Journaling é um exercício para a mente e tem vários benefícios comprovados, mas também pode parecer difícil de fazer. Isto é principalmente devido à sensação esmagadora de ter que registrar - não deveria ser assim. Em vez disso, deve ser algo que você espera fazer todos os dias . Deve ser uma tarefa que te inspira para o dia que te espera e / ou te alivia do dia que acabaste de ter.
Além disso, não há um formulário preciso para registrar no diário - você deve estruturá-lo como quiser e para o seu próprio estilo de vida. Talvez você queira começar o dia com ele ou talvez terminar o dia com ele ou até mesmo os dois! Como você organiza seu diário também pode variar. A coisa mais importante sobre o journaling é realmente registrar e ser consistente se você for fazer isso. Os métodos de registro no diário que abordaremos neste artigo permitirão que você faça todas essas ações.
Use um processador de texto ou aplicativo de bloco de notas
Vamos começar simples. Uma das maneiras mais fáceis de iniciar o registro no diário agora é com algo que você já tem e todos nós temos um aplicativo de processador de texto ou bloco de notas.
Suas opções locais
Para especificar, estou me referindo aos aplicativos locais no seu computador e não aos aplicativos da web. Quando você pensa em “processador de texto”, quase posso garantir que o Microsoft Word me vem à mente, mas há várias alternativas que são mais simples e até gratuitas. Algumas alternativas gratuitas incluem o LibreOffice (que também analisamos individualmente no LibreOffice - Um conjunto gratuito de escritório para Windows, Linux e Mac), OpenOffice, FreeOffice e Kingsoft Office Suite Free. Para ler mais sobre eles, dê uma olhada no artigo 9 das melhores alternativas gratuitas e de baixo custo para o Microsoft Office 9 das melhores alternativas gratuitas e de baixo custo para o Microsoft Office 9 das melhores alternativas gratuitas e de baixo custo para a Microsoft O Office Microsoft Office dominou o mercado de documentos de texto, planilhas e apresentações de slides durante anos e por um bom motivo - é um dos melhores. No entanto, há uma desvantagem e esse é o preço .... Leia Mais .
Aplicativos de bloco de notas também são uma excelente maneira de registrar. Embora muito simplista, ao olhar para uma tela em branco sem outras distrações, você já se sente compelido a escrever. Você pode usar o programa padrão que acompanha seu sistema ou verificar qualquer uma das alternativas do bloco de notas sobre as quais escrevemos.
Para qualquer um desses, a ideia seria usar um arquivo por dia (ou semana ou mês). Mas não se esqueça de mantê-los organizados de alguma forma. Para mais informações sobre a organização, consulte - Criando a ordem do caos - 9 Grandes idéias para gerenciar os arquivos de seu computador Criando a ordem do caos: 9 Grandes idéias para gerenciar os arquivos do computador Criando a ordem do caos: 9 Grandes idéias para gerenciar os arquivos do seu computador é quando você não consegue encontrar esse arquivo? Quando você pesquisou todas as pastas imagináveis no seu computador, e de alguma forma se perdeu… .ou pior, excluído. Agora, existem excelentes ferramentas de pesquisa para o Windows que ... Leia Mais . Para um benefício adicional, sincronizar suas entradas de diário com um programa como Dropbox ou SugarSync SugarSync: O mais bem-arredondado serviço gratuito de backup e sincronização de arquivos SugarSync: O backup de arquivo mais bem arredondado e backup de arquivo de serviço de sincronização não é uma nova conversa ou tópico por qualquer meio. Se você pesquisar no Google por "backup de arquivos", provavelmente ficará sobrecarregado com serviços e artigos sobre o assunto. É um vasto ... Leia mais para que você possa acessá-los e editá-los de qualquer lugar, mesmo que você não tenha o seu computador com você Como ser totalmente portátil sem o seu próprio computador ou smartphone Como ser completamente portátil sem o seu próprio computador Ou smartphone Hoje em dia é bastante incomum não ver alguém com um smartphone, tablet ou laptop em um local público como uma biblioteca. Nós nos tornamos bastante dependentes deles, você não diria? So reliant, ... Leia Mais.
Suas opções online
Há um monte de aplicativos da web para registro no diário (vamos explorá-los mais em um pouco), mas isso é especificamente sobre suítes de escritório on-line. Conhecemos a maioria deles já: Google Docs, Microsoft Web Apps, Zoho Office, etc. O propósito que eles teriam sobre suas opções locais seria que tudo estivesse on-line, para que você possa registrar em qualquer lugar . Além disso, é sobre o que funciona para você - se a Web, especificamente um determinado serviço como o Google Docs, é o principal local em que você faz a maior parte do seu trabalho, então deve ser o local onde você também faz o registro. Isso é porque você quer que seja tão fácil quanto possível.
Pouco antes da seção “online office suites” começar, foi mencionado que uma solução alternativa para acessar seus arquivos locais era usar um programa de sincronização de nuvem. O Google Docs e o Microsoft Web Apps têm programas locais que oferecem um efeito semelhante: o Google Drive e o SkyDrive.
Organize suas entradas no diário com um aplicativo de anotações
O problema com processadores de texto e aplicativos de bloco de notas é que suas entradas de diário (arquivos) não são organizadas no sentido de que o programa fornece fácil acesso a elas por meio de sua interface. Em vez disso, você precisa sair de sua “página de diário” para procurar em uma pasta por entradas anteriores que você registrou. É aqui que os aplicativos de notas, como o Evernote ou o OneNote 10 Dicas Incomparáveis do OneNote que você deve usar o tempo todo 10 Dicas incríveis do OneNote que você deve usar o tempo todo O Microsoft OneNote é tão bom quanto o Evernote. O OneNote é o equivalente digital de um fichário, dando a você mais controle organizacional. Nós mostramos os ajustes que você vai adorar. Leia mais, venha a calhar. Ambos vêm em aplicativos locais, embora o Evernote também seja conhecido muito bem por seus recursos de sincronização em nuvem e móveis. No entanto, você deve saber que o OneNote também é sincronizado com a nuvem Como o SkyDrive e o OneNote Web App podem ajudar sua pesquisa on-line Como o SkyDrive e o OneNote Web App podem ajudar sua pesquisa on-line Fiquei entusiasmado ao saber que o SkyDrive oferece um OneNote gratuito aplicativo da Web que você pode usar para fazer praticamente tudo o que faz com o aplicativo OneNote da área de trabalho. Quando ... Leia mais através do SkyDrive e tem aplicações web e móveis também.
- Comparando o Evernote ao OneNote em um telefone Android Comparando o Evernote ao OneNote em um telefone Android Comparando o Evernote ao OneNote em um telefone Android Não é nenhum segredo que o pessoal da MUO realmente gosta de aplicativos de anotações. Evernote em particular tornou-se um favorito para muitas pessoas. É constantemente mencionado em torno da rede como uma das melhores notas ... Saiba Mais
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No entanto, o Evernote e o OneNote não são os únicos nessa categoria. Então, se você está olhando para todas as suas opções, veja as alternativas, especificamente o Evernote Ditching Evernote? Check-out 5 alternativas de recorte de Web grátis Ditching Evernote? Check-out 5 alternativas de recorte de Web grátis Leia mais. Além disso, se você estiver interessado em um aplicativo de anotações visuais para seu registro no diário, o Springpad é uma excelente opção Springpad vs Evernote: Por que a orientação visual é importante em um caderno online Springpad vs Evernote: Por que a orientação visual é importante? há toneladas de cadernos on-line e de software por aí para escolher: principalmente porque há tanta informação para gerenciar, marcar e compartilhar em nosso site on-line e móvel ... Leia Mais.
Configurar um blog privado
Quando pensamos em “blogar”, muitas vezes pensamos em algo público, em que o mundo pode ver tudo sobre nós - pelo menos tudo que dizemos sobre nós. Mas os blogs também podem ser privados. Muitas vezes, você pode configurá-lo com uma senha que qualquer visitante deve inserir para poder acessar o que você postou. Mas se você não quer compartilhar nada com ninguém, tudo bem também. Na verdade, é por isso que esse método é ótimo para o registro no diário.
As plataformas de blogs que eu acho que são as melhores para isso são WordPress, Tumblr, Posterous, Blogger e Livescribe. Se você já tem um blog ou site usando uma dessas plataformas, basta criar outro blog privado na mesma plataforma para ter tudo em um só lugar.
Crie uma conta privada no Twitter
Normalmente, eu não recomendaria o uso de redes sociais para fazer o registro em diário. Para aqueles de vocês que já leram outros artigos que cobrem qualquer domínio da mídia social, podem encontrar a seguinte frase:
Não poste nada on-line que você não iria gritar em um megafone em uma esquina cheia de gente.
E talvez por esse motivo, o registro on-line não deveria ser feito. No entanto, esse conselho é principalmente para pessoas que compartilham demais e contribuem para nossos aborrecimentos de mídia social Como levar todos os seus amigos do Facebook e seguidores do Twitter Loucos Como dirigir todos os seus amigos do Facebook e seguidores do Twitter Loucos Você já quis deixar todo mundo louco? suas redes sociais? Por muito tempo esse tem sido um objetivo que eu almeja. É preciso muito trabalho duro, ... Leia Mais.
Tudo isso de lado, o Twitter é uma ótima maneira de divulgar informações on-line em particular. Você obviamente só pode compartilhar entradas de 140 caracteres, por isso não é para todos e depende do seu estilo de registro no diário.
Para obter mais informações sobre isso, leia a página do Twitter sobre tweets públicos e protegidos e confira o artigo MakeUseOf 5 maneiras de usar o Twitter como um diário privado online 5 maneiras de usar o Twitter como um diário privado on-line 5 maneiras de usar o Twitter como um privado on-line Diário Leia mais.
Use um serviço da Web especificamente para registro em diário
Existem vários serviços por aí que são ótimos para registro no diário. O que os torna tão grandes é que eles atendem a esse uso preciso. Há algo sobre o uso de algo que é apenas para isso. Ele ajuda você a separar todo o resto dessa tarefa, neste caso, diário. Nós compartilhamos sobre algumas maneiras de rapidamente e simplesmente revista on-line 5 maneiras rápidas e simples para escrever sua vida Logs com esses diários on-line minimalistas 5 maneiras rápidas e simples para escrever sua vida Logs com esses diários on-line minimalistas Leia mais. No entanto, esse artigo certamente não cobre todos eles. Abaixo está uma lista de três excelentes serviços para tentar, juntamente com um link para seu artigo MakeUseOf:
- Penzu | As vantagens da redação do diário em Penzu.com As vantagens da redação do diário em Penzu.com As vantagens da redação do diário em Penzu.com Comecei a escrever um diário no início dos anos 80, quando estava na faculdade, mas não coloquei pensamentos pessoais. para o papel nos últimos quinze anos. Depois de pensar muito sobre qual mídia ... Leia mais
- 750 palavras | Como se inspirar para escrever pelo menos 750 palavras por dia Como se inspirar para escrever pelo menos 750 palavras por dia Como se inspirar para escrever pelo menos 750 palavras por dia Leia mais
- 280diário | Escreva 280 entradas do Micro-Journaling do caráter em 280Daily Escreva 280 entradas do Micro-Journaling do caráter em 280Daily Escreva 280 entradas do Micro-Journaling do caráter em 280Daily Muitos dos media sociais são como manter um jornal ou um diário. Usamos o Facebook, o Twitter e sites de blogs pessoais para compartilhar nossos pensamentos e opiniões, atividades diárias, metas e observações. Mas há muitos ... Leia mais
Além desses, há mais um serviço que não é tecnicamente um serviço específico de um periódico, mas pode definitivamente ser usado para ele (e eu, na verdade, essa é a categoria mais próxima, para ser sincera). Este serviço é iDoneThis, que é uma ferramenta para registrar sua produtividade e acompanhar seu progresso. No entanto, não deixe que isso o afaste. Se você quer apenas algo para digitar o que você fez enquanto você reflete sobre o seu dia, esta é uma excelente ferramenta para isso.
Tendo problemas para se concentrar? Experimente um aplicativo de escrita sem distração
Se você já esteve no barco onde parece sempre se esforçar para se distrair sempre que se senta no diário, talvez deva considerar uma ferramenta voltada para uma experiência de escrita livre de distrações. Nós já cobrimos várias dessas ferramentas já em artigos como escrever em paz com esses editores livre de distração escrever em paz com esses editores de distração livre escrever em paz com esses editores de distração livre eu senti isso. A desordem visual - graças aos menus e outros recursos de marcação - muitas vezes cimentou o bloqueio do meu escritor. Então, eu tentei alguns editores de texto livres de distração em um grande ... Leia mais onde Saikat cobriu excelentes ferramentas como Q10, Ommwriter Conheça seus prazos de escrita em um ambiente de escrita livre de distrações com OmmWriter Conheça seus prazos de escrita em um Ambiente de escrita livre de distrações com OmmWriter OmmWriter é um aplicativo de gravação para Windows, Mac e iPad. Baseia-se na filosofia de que, para se concentrar e ser criativo, precisamos de um ambiente calmo e em grande parte livre de distrações. Infelizmente, nossos ... Leia mais, WriteMonkey e FocusWriter Reduza as distrações e atinja os objetivos de redação com o FocusWriter Reduza as distrações e atinja as metas de redação com o FocusWriter Leia mais, assim como outras.
Se você preferir uma opção on-line, há muitos para escolher, como:
- Quabel | Quabel: Um aplicativo de escrita on-line, sem distração Quabel - Um aplicativo de escrita on-line, sem distração Quabel - Um aplicativo de escrita on-line, sem distração Tente uma maneira mais simples de escrever. Quabel é um editor de texto on-line que fica fora do seu caminho e permite que você se concentre. O número de editores de texto simples e em tela cheia que permitem que você escreva ... Saiba Mais
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Por fim, outra excelente ferramenta on-line livre de distração é o Writer, que mencionei no artigo 5 Ferramentas Baseadas na Web para Qualquer Navegador que Todo Escritor Deveria Usar 5 Ferramentas Baseadas na Web para Qualquer Navegador Que Todo Escritor Deveria Usar 5 Ferramentas Baseadas na Web para Qualquer navegador que cada escritor deve usar Como escritores, existem muitas ferramentas à nossa disposição. E como também estou interessado em tecnologia, estou constantemente encontrando aplicativos e técnicas úteis. Eu queria mantê-lo simples, fornecendo ... Leia Mais .
Para obter mais ajuda para superar as distrações ao escrever, gostaria de encaminhá-lo para os seguintes artigos:
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Além disso, afaste-se das pessoas enquanto escreve e escreve no diário. Nada é feito sempre que uma luta de almofadas está em andamento.
Por último, mas nunca menos: caneta e papel
Tanto quanto a sociedade está empurrando tudo para ir sem papel, ainda há uma necessidade de caneta e papel, ocasionalmente. E journaling é um excelente exemplo disso. Na seção anterior, falamos sobre a escrita livre de distrações. Bem… você não pode ficar mais livre de distrações do que longe de um computador - em um cantinho silencioso, aconchegante e pouco iluminado em algum lugar. Tanto quanto gostaríamos de argumentar que a tecnologia tem mais benefícios do que não, uma coisa que é um fato é que pode ser muito perturbador. E neste dia e idade estamos dependentes disso, o que pode não ser uma coisa boa se for uma fraqueza para você.
No entanto, se você precisar de uma pausa do número avassalador de dispositivos com telas brilhantes, o registro em diário com caneta e papel pode ser suficiente e preencher essa lacuna.
Conclusão
O registro no diário não é uma tarefa fácil e não quero que seja assim. Isso requer um propósito para escrever consistentemente todos os dias. Você pode (ou não) estar pensando "Esse cara parece um jornalista ávido". Mas, serei sincero, não sou tão consistente quanto deveria ser. Então, se você é esse tipo de pessoa que teve problemas - posso me relacionar.
Se você é um jornalista ávido, que método (ou métodos?) Você prefere? Você achou que um é excepcionalmente melhor que os outros? E se você não é um jornalista ávido, o que você acha que o ajudaria a se tornar um? Compartilhe seus pensamentos abaixo!
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