A coisa complicada sobre qualquer tarefa ou projeto de autodesenvolvimento é realmente fazer isso. É fácil dizer que queremos fazer algo, mas, na verdade, seguir em frente pode ser um objetivo em si.
Felizmente para os procrastinadores entre nós há IFTTT O Guia IFTTT final: Use a ferramenta mais poderosa da Web como um Pro O Guia IFTTT final: Use a ferramenta mais poderosa da Web como um Pro Se este então que, também conhecido como IFTTT é um web- livre serviço com base para que seus aplicativos e dispositivos funcionem juntos. Não sabe como construir seu applet? Siga junto com este guia. Leia mais (uma abreviação para “se isso, depois aquilo”), que permite criar uma cadeia de ações automatizadas chamadas “receitas” conectadas a vários aplicativos, sites ou funções em seu smartphone. Você pode criar e utilizar receitas para qualquer número de tarefas, incluindo aquelas relacionadas ao auto-aperfeiçoamento.
Com o Halloween ao virar da esquina, que melhor maneira de reformular o seu pensamento sobre o auto-aperfeiçoamento do que lançando algumas magias automatizadas com o IFTTT? Se há um objetivo que você quer alcançar ou um hábito diário O que torna um mau hábito difícil de quebrar, mas fácil de começar? O que torna um mau hábito difícil de quebrar, mas é fácil de começar? Leia mais você poderia usar alguma ajuda de manutenção, IFTTT pode ajudá-lo.
Aqui estão 10 receitas que você pode usar para melhorar sua vida magicamente, a partir de hoje.
Mas primeiro, baixe o aplicativo IFTTT - iOS | Android (grátis)
1. Siga os artigos que você planeja ler
Quantas vezes você sinalizou um artigo para ler mais tarde, apenas para esquecer completamente ou optar por fazer outra coisa?
Com esta receita IFTTT, qualquer artigo que você marcar no Pocket adicionará automaticamente uma tarefa em seu aplicativo Todoist. Enquanto tenta verificar tudo na sua lista de tarefas pendentes Lista de tarefas App Showdown: Any.do vs Todoist vs Lista de tarefas pendentes App Showdown: Any.do vs Todoist vs Wunderlist Algumas listas de tarefas pendentes ombros acima do resto. Mas como eles se comparam e qual é o melhor para você? Nós vamos ajudá-lo a descobrir. Leia Mais a cada dia, você estará mais motivado para ler os artigos que marcou. É uma maneira fácil de ler artigos de interesse, mantendo-o informado e atualizado.
Download - Todoist para iOS e Android
Download - Bolso para iOS e Android
2. Mantenha seu perfil no Facebook e no Twitter consistente
Os empregadores vasculham as redes sociais para monitorar funcionários atuais e potenciais, por isso, pode ser importante usar uma frente única para sua presença on-line. Esta receita IFTTT automaticamente mantém suas imagens de perfil do Facebook e Twitter em sincronia, economizando mais uma etapa em seu processo de marca pessoal.
Download - Facebook para iOS e Android (Grátis)
Download - Twitter para iOS e Android (Grátis)
3. Melhore sua gratidão com check-ins diários
Esta receita IFTTT que permite economizar tempo permite que você use o Evernote como um diário e crie uma nova “entrada” para cada evento no seu Google Agenda.
É uma ótima maneira de avaliar e fazer anotações sobre vários aspectos do seu dia Como iniciar um hábito de registro no diário com 7 modelos simples Como iniciar um hábito de registro no diário com 7 modelos simples Se você tiver um modelo de registro no diário, terá uma grande vantagem: Não tenho que descobrir o que escrever! Modelos economizam tempo e também reduzem o atrito de começar. Leia mais enquanto também escreve sobre as coisas pelas quais você é grato. Agora, você não precisa se lembrar de reservar tempo para o seu diário - a receita lembra você automaticamente.
Se você é alguém que adiciona muitos eventos ao Google Agenda, é possível anotar alguns pensamentos de gratidão para cada evento. Ou, se você não usa muito o Google Agenda, pode criar um evento recorrente para lembrá-lo de escrever no diário de gratidão do Evernote.
Download - Calendário Google para iOS e Android (Grátis)
Download - Evernote para iOS e Android (Grátis)
4. Compense uma noite de sono perdido
Todo mundo sabe como é importante ter uma boa noite de sono, mas na realidade isso nem sempre é possível.
Com esta receita IFTTT, sempre que o Fitbit reconhecer uma noite particularmente insone, o Google Agenda lembrará Como sincronizar seu Google Agenda com a barra de tarefas do Windows 10 Como sincronizar seu Google Agenda com a barra de tarefas do Windows 10 Sincronize seu Google Agenda com o aplicativo Calendário do Windows nem sempre foi possível. Desde o Windows 10 Anniversary Update, você pode até gerenciar seus calendários do Google, do iCloud e do Outlook a partir da barra de tarefas. Nós mostramos a você como. Leia mais para ir para a cama mais cedo na noite seguinte. Afinal, a importância de descansar bem não pode ser exagerada.
Download - Fitbit para iOS e Android (gratuito, rastreador Wearable separado)
Download - Calendário Google para iOS e Android (Grátis)
5. Mantenha seus arquivos na nuvem organizados e sincronizados
A computação em nuvem torna a vida mais fácil, em teoria. Mas também pode ser muito tedioso fazer o upload de arquivos para suas várias contas na nuvem e manter cada conta separadamente.
Esta receita do IFTTT simplifica esse processo adicionando arquivos ao Google Drive sempre que você adiciona algo ao Dropbox 10 Excelentes ferramentas do Dropbox para criativos Geeks em qualquer lugar 10 Excelentes ferramentas do Dropbox para criativos Geeks em qualquer lugar Você pode usar diferentes ferramentas e programas de terceiros para facilitar seu trabalho nerd . Vamos explorar algumas profissões onde os profissionais podem se beneficiar criativamente usando o Dropbox. Consulte Mais informação . Assim, você corta o tempo que você gasta carregando arquivos pela metade. Se você precisar compartilhar um arquivo com alguém que não usa o Dropbox, poderá compartilhar sua cópia do Drive com eles ou vice-versa.
Download - Dropbox para iOS e Android (Grátis)
Download - Google Drive para iOS e Android (grátis)
6. Seja mais consciente de como você gasta o seu tempo
Não há nada de errado em trabalhar duro; é uma característica a ser admirada na verdade. No entanto, trabalhar demais pode prejudicar não apenas você, mas também seus relacionamentos e seu senso de equilíbrio entre trabalho e vida pessoal.
Essa receita do IFTTT permite que você acompanhe facilmente quanto tempo você gasta no trabalho usando o rastreador de localização do seu iPhone para adicionar automaticamente o horário de sua chegada e sair do trabalho para o Google Agenda. Há também uma receita similar do IFTTT disponível para usuários do Android.
Download - Calendário Google para iOS e Android (Grátis)
7. Mantenha-se atualizado com as últimas tendências em saúde e fitness
A maioria de nós gostaria de estar saudável e em forma. No entanto, manter-se atualizado com as últimas pesquisas em fitness nem sempre é o número um em nossas listas de tarefas.
Esta receita do IFTTT facilita o processo, encaminhando automaticamente os artigos mais populares relacionados à saúde do The New York Times para a sua caixa de entrada de e-mail. Agora não há desculpa para não saber sobre as últimas descobertas de saúde e fitness.
Download - New York Times para iOS (US $ 14, 99 / mês) e Android (US $ 9, 99 / mês)
8. Salvar citações inspiradas para quando você precisar delas
Todo mundo precisa de um pouco de inspiração de vez em quando. Então, é bom ter uma coleção de citações e pensamentos rapidamente disponíveis.
Com esta receita IFTTT, envie destaques do aplicativo de leitura offline Instapaper para o Evernote e compile-os em uma lista fácil de encontrar. Em vez de fazer a antiga rotina de copiar e colar de um aplicativo para outro, é possível destacar a citação que você acha inspiradora e salvá-la no Evernote.
Download - Instapaper para iOS e Android (Grátis)
Download - Evernote para iOS e Android (Grátis)
9. Fique responsável por ir ao ginásio
Visualizar quantas vezes você realmente vai para a academia é um grande motivador para chegar lá mais vezes.
Esta receita do IFTTT usa sua localização no iOS para acompanhar quando você entra e sai da academia. Esses dados são registrados e registrados em um arquivo do Google Docs. Você pode ver quanto tempo você passou na academia em um determinado dia, semana, mês ou ano. Você também pode criar uma receita semelhante usando seu smartphone Android.
Download - Google Docs para iOS e Android (Grátis)
10. Certifique-se de que você está cumprindo suas metas de condicionamento físico
Enquanto a receita acima ajuda a garantir que você vá fisicamente à academia, esta ajuda a garantir que você esteja ativo quando estiver lá.
Ele usa seu Fitbit para rastrear sua atividade Leve sua rotina de exercícios para o próximo nível com Fitbit e IFTTT Leve sua rotina de exercícios para o próximo nível com Fitbit e IFTTT Aqui, vamos nos aprofundar nas muitas maneiras que Fitbit e IFTTT podem trabalhar juntos Para tornar sua vida melhor. Leia mais e envia uma notificação se você não atingir sua meta diária.
Quando você combina essa receita do IFTTT com a acima, você pode se sentir muito bem em atingir suas metas de auto-aperfeiçoamento.
Download - Fitbit para iOS e Android (gratuito, rastreador Wearable separado)
Que outros feitiços mágicos você lançará em sua vida?
O IFTTT e aplicativos semelhantes têm um enorme potencial para automatizar nossas metas de auto-aprimoramento. Esta lista é apenas o começo. Existem muitas outras maneiras de usar o IFTTT para rastrear seus hábitos e melhorar sua vida.
Que outras receitas você usa para o auto-aperfeiçoamento? Ou há uma receita que você gostaria de existir, mas não sabe como criá-la?
Conte-nos sobre eles na seção de comentários abaixo!