Há muitos mitos e mentiras sobre casas inteligentes 7 Mitos comuns em casa inteligentes que simplesmente não são verdade 7 Mitos comuns em casa inteligente que simplesmente não são verdadeiros dispositivos domésticos inteligentes não são diferentes da maioria dos outros gadgets - e há muitos equívocos que as pessoas têm sobre eles. Vamos esclarecer isso! Leia mais flutuando, mas um dos piores equívocos é a ideia de que as casas inteligentes são nada mais do que truques. Isso não poderia estar mais longe da verdade.
Exploramos os benefícios práticos de uma casa inteligente Economize energia e dinheiro com esses dispositivos domésticos inteligentes Poupe energia e dinheiro com esses dispositivos domésticos inteligentes Um dos maiores benefícios de uma casa inteligente são as tecnologias de economia de energia disponíveis. Além de economizar dinheiro, você também estará buscando uma situação de vida mais sustentável e conveniente. Leia mais em muitas ocasiões, mas você sabia que existem benefícios para a saúde também? Está certo. Uma ou duas compras inteligentes podem melhorar drasticamente sua qualidade de vida em casa.
Cético? Isso é bom. Eu só peço que você mantenha a mente aberta enquanto exploramos os benefícios de saúde mencionados neste artigo. Você pode ser agradavelmente surpreendido por quão razoável e não-enigmático eles são!
1. melhor qualidade de sono à noite
Enquanto escrevo isso, estou sofrendo com uma intensa onda de calor que está acontecendo há quase duas semanas. Para a maioria das pessoas, a pior parte de uma onda de calor é o súbito aumento nos custos de resfriamento para alcançar uma temperatura confortável em casa.
Para pessoas frugais como eu, a pior parte de uma onda de calor é o começo de noites inquietas e a incapacidade de ter uma boa noite de sono.
Mas, como todos sabemos, a insônia não é um problema que ocorre apenas durante as ondas de calor. Em 2008, a NPR afirmou que “cerca de 60 milhões de americanos são afetados por [insônia] a cada ano” - ou pouco menos de 20% da população. Esse número é provavelmente maior agora.
Acontece que pesquisas recentes mostram que a insônia pode ser causada por dormir na temperatura errada. A maioria das pessoas pensa que o frio é melhor, mas muito quente e muito frio pode prejudicar a qualidade do sono.
Quando você vai dormir, seu ponto de ajuste para a temperatura do corpo - a temperatura que seu cérebro está tentando alcançar - diminui. Pense nisso como o termostato interno. Se estiver muito frio ... ou muito quente, o corpo se esforça para alcançar esse ponto de ajuste.
Se a sala se tornar desconfortavelmente quente ou fria, é mais provável que você acorde… [e] o nível de conforto da temperatura do seu quarto também afeta especialmente a qualidade do sono REM (movimento rápido dos olhos), o estágio no qual você sonha.
Então, qual é o intervalo ideal para dormir? Entre 68-72 F.
Felizmente, existem dispositivos domésticos inteligentes que podem ajustar automaticamente a temperatura da sua casa a um nível confortável enquanto você dorme, sem desperdiçar energia desnecessariamente. Vamos explorar alguns desses dispositivos abaixo.
2. Evitar o crescimento de mofo e bactérias
Segundo a Universidade da Flórida Central, existem quatro requisitos críticos para o crescimento e propagação de mofo:
- Presença de esporos de fungos. Esporos de fungos não são apenas pequenos demais para serem vistos a olho nu, eles estão literalmente em todos os lugares no ar e não há nenhuma maneira prática de escapar deles, então não se preocupe com isso.
- Comida para o molde. A maioria dos moldes pode viver de qualquer coisa orgânica, mas você encontrará principalmente mofo em áreas com madeira, papel e fibras orgânicas. Manter limpo pode evitar o mofo.
- Temperaturas quentes. O molde tende a crescer nas mesmas temperaturas que são confortáveis para os humanos, então, a menos que você esteja preparado para se sentir desconfortável, o controle de temperatura não é uma boa maneira de prevenir o mofo.
- Alta umidade. A maioria dos moldes precisa de muita água para prosperar - uma umidade relativa de 70% ou mais - e é por isso que o mofo é comum em banheiros e em áreas atingidas por vazamentos de água.
As bactérias também precisam de água para prosperar e podem começar a crescer com velocidade exponencial a uma umidade relativa de 50% ou mais. O mofo pode ser irritante (por exemplo, olhos) e pode causar problemas respiratórios, enquanto as bactérias podem causar doenças graves (por exemplo, doença do legionário).
Ao controlar a umidade em sua casa, você pode limitar a quantidade de fungos e bactérias e, assim, melhorar sua saúde.
3. aliviar o desconforto físico
Temperaturas e umidades fora do intervalo ideal para humanos podem causar muito desconforto direto também.
Quer dizer, a maioria de nós sabe o que é sofrer com uma onda de calor prolongada ou ser surpreendido por uma onda de frio que não estávamos preparados, certo? O azar entre nós tem que lidar com as duas oscilações ano após ano.
Mas você sabia que a umidade também desempenha um grande papel no conforto do dia-a-dia em casa? De fato, a umidade - a quantidade de umidade no ar - pode ser mais impactante do que você imagina.
Quando o ar está muito seco, você pode sentir desconforto na forma de seus olhos secando Fato ou Ficção? 6 mitos sobre telas e monitores (com veredictos) Fato ou ficção? 6 Mitos sobre telas e monitores (com veredictos) Quantos desses mitos relacionados à tela você ouviu? Quantos você acredita? Você pode se surpreender com quais são verdadeiras e quais não são. Leia mais, inflamação em seus seios e nas vias aéreas devido a mucosas secas, e sua pele se torna rachada ou irritada devido à falta de umidade (“coceira de inverno”).
A baixa umidade é um grande problema durante o inverno devido ao aquecimento desenfreado, mas também pode ser uma circunstância crônica se você mora em uma área seca. Então, qual é a umidade relativa ideal para a sua casa? Entre 30 a 50%. Qualquer valor superior vai sentir-se abafado e estimular o crescimento de fungos e bactérias.
4. Aumentar a Produtividade do Trabalho
O último benefício de monitorar e controlar cuidadosamente a temperatura e a umidade em sua casa é tudo mental. Um ambiente ideal pode ter uma influência positiva em seu estado mental, levando a pensamentos e ações mais positivos.
Por um lado, isso parece bastante óbvio, não parece? É difícil fazer um bom trabalho quando as mãos estão congeladas e tremendo, assim como é difícil se concentrar quando você está quente, pegajoso e derretendo no calor.
Mas se for tão óbvio, deixe-me perguntar: qual é a temperatura ideal para uma ótima produtividade no trabalho?
Se você respondeu com “temperatura ambiente” - ou aproximadamente 68 a 70 graus - então você realmente estaria errado! A temperatura ambiente é a melhor temperatura para a qualidade do sono, mas não é ideal quando se trata de fazer o trabalho e minimizar a quantidade de erros que você comete.
E se você respondeu abaixo da temperatura ambiente, você também estaria errado. De fato, de acordo com um estudo de 2004 da Universidade de Cornell, o aquecimento é melhor:
Quando a temperatura do escritório em um estudo de um mês aumentou de 68 para 77 graus Fahrenheit, os erros de digitação caíram 44% e a produção de digitação aumentou 150%.
A 77 graus Fahrenheit, os trabalhadores estavam teclando 100% do tempo com uma taxa de erro de 10%, mas a 68 graus, sua taxa de chaveamento caiu para 54% com uma taxa de erro de 25% ... A temperatura é certamente uma variável chave isso pode afetar o desempenho.
Então, se você quer ser mais produtivo - esteja trabalhando em casa ou preso em um cubículo - considere aumentar a temperatura para vários graus acima da temperatura ambiente.
Como monitorar a temperatura e a umidade da casa
Agora, a questão principal é: como os produtos domésticos inteligentes podem ajudá-lo a aproveitar esses benefícios de saúde relacionados à temperatura e à umidade? Aqui estão alguns dispositivos para conhecer. Sinta-se à vontade para selecionar as que achar mais interessantes.
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Nest Learning Thermostat: O Nest é um dos dispositivos domésticos inteligentes mais práticos que você pode comprar. Não só pode reduzir significativamente seus gastos com energia, mas também pode aumentar o valor da sua casa. Instalando esses dispositivos inteligentes pode aumentar o valor da sua casa Instalar esses dispositivos inteligentes pode aumentar o valor da sua casa Neste artigo, vamos dar uma olhada em qual tecnologia inteligente você deve instalar o que lhe permitirá adicionar alguns milhares de dólares extra ao seu preço pedido. Consulte Mais informação .
Você também pode fazer um monte de outras coisas legais com ele 13 coisas que você não sabia que poderia fazer com um termostato Nest 13 coisas que você não sabia que poderia fazer com um termostato Nest Você pode se surpreender com quantos pequenos truques você pode realizar com o seu novo termostato Nest! Leia mais se você gosta de mexer. E a melhor parte? É extremamente fácil de instalar, não importa quem você é Como instalar e usar o termostato Nest para automatizar a economia de energia Como instalar e usar o termostato Nest para automatizar a economia de energia Se você já pensou em iniciar a automação residencial, adquira um termostato Nest é a maneira perfeita de começar. Em apenas uma semana de uso, reduzimos nosso consumo de energia pela metade. Consulte Mais informação .
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Ecobee3 Smarter Thermostat: Se o Nest não lhe agradar por algum motivo, então confira o Ecobee3. Existem várias outras alternativas para Nest lá fora Olhando para comprar um termostato inteligente? 5 alternativas de ninho olhando para comprar um termostato inteligente? 5 Nest Alternatives Quando se trata de controlar a temperatura de sua casa, o termostato inteligente Nest é o melhor, mas há muitas opções por aí. Aqui estão 5 você deve considerar se você está olhando para comprar. Leia mais, mas nenhum é tão excelente quanto este.
Na verdade, em nossa comparação de Ecobee3 vs. Nest Ecobee3 vs. Nest Thermostat: uma comparação frente-a-frente Ecobee3 vs. Nest Thermostat: uma comparação frente-a-frente Você sabia que um termostato inteligente pode aumentar o valor de sua casa? É uma das muitas razões pelas quais um termostato inteligente vale o investimento inicial. Mas qual você deve pegar? Leia mais, nós realmente pensamos que o Ecobee3 estava a par, se não um pouco melhor. Muito bom em controlar a temperatura de sua casa enquanto minimiza sua conta de energia.
Alertas de Sensor Inteligente Elertus + Sistema de Monitoramento Remoto de Temperatura Alertas de Sensor Inteligente Elertus + Sistema de Monitoramento Remoto de Temperatura Compre Agora Na Amazon
Elertus Remote Home Sensor: Este sensor não é tão útil quanto ter um dos termostatos inteligentes completos acima, mas ainda pode ser útil às vezes. Montá-lo em qualquer lugar e você pode verificar remotamente com o seu smartphone.
O Elertus pode monitorar a temperatura, a umidade, o status da porta, o status da luz e o movimento. Você também pode criar alertas personalizados (push, texto, e-mail) com base neles, permitindo que você mantenha sem esforço as condições ideais em casa.
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SensorPush Thermometer & Hygrometer: Este pequeno sensor é maravilhoso para qualquer casa ou apartamento. Cole-o onde quer que você queira saber sobre os níveis de umidade / umidade e você poderá fazer o check-in em qualquer lugar usando seu smartphone.
Como com o Elertus, você pode configurá-lo para enviar alertas para você quando detectar algo fora do comum. Ótimo para a captura de condições propensas a moldes com antecedência, tornando-se um dos melhores investimentos em casa que você poderia fazer Atenção Proprietário: 5 Smart Home Características que valem a atenção extra Custo Proprietário: 5 Smart Home Características Vale o custo extra Quais recursos casa inteligente valem a pena isto? Quais podem ser seguramente deixadas de lado e ignoradas? Vamos dar uma olhada em alguns que realmente valem o dinheiro. Consulte Mais informação .
Holmes Smart Home Umidificador: Se você mora em um clima de baixa umidade, um umidificador é uma compra imprescindível - e se você vai comprar um de qualquer maneira, por que não torná-lo um umidificador inteligente?
Este galão de 4 litros de Holmes pode umidificar casas de até 2.500 pés quadrados em tamanho, ou você pode optar pela alternativa única de grande sala. Usando o aplicativo Holmes, você pode programar e controlá-lo usando apenas o seu smartphone.
Além de todos esses dispositivos, você também deve pensar em maneiras de automatizar o clima doméstico com base no clima Como usar a previsão do tempo para automatizar sua casa Como usar a previsão do tempo para automatizar sua casa Muitas pessoas pensam que "casa inteligente" A automação é apenas para geeks que têm uma pilha de gadgets em sua casa, mas existem alguns truques de automação que você pode fazer sem cargas de sensores. Leia mais, bem como melhorar a sua qualidade do ar em casa 4 Dispositivos que podem aumentar a qualidade do ar interior e mantê-lo saudável 4 Vamos dar uma olhada em verificar a qualidade do ar da sua casa, em seguida, filtrar e umidificação ou desumidificação. Também veremos alguns dispositivos impressionantes para ajudar em cada etapa. Leia mais, que vem com seu próprio conjunto de outros benefícios para a saúde.
Um lar inteligente, um lar saudável
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O que você define a temperatura e umidade em sua casa para? E o que você usa para defini-los? Você acha que esses dispositivos valem a pena? Compartilhe conosco abaixo!
Créditos da Imagem: Desert via Shutterstock, Laptop Sleep via Shutterstock