Como parar de desperdiçar tanto tempo rastreando seu uso do Windows

Você realmente sabe quanto tempo você gasta no seu computador? Usando algumas ferramentas gratuitas, você pode contabilizar cada segundo desperdiçado no Facebook e afins; aqui está como.

Você realmente sabe quanto tempo você gasta no seu computador?  Usando algumas ferramentas gratuitas, você pode contabilizar cada segundo desperdiçado no Facebook e afins;  aqui está como.
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Você perde muito tempo no seu computador?

É uma pergunta fácil de descartar, mas pense por um momento. Mesmo se você usar seu computador principalmente como uma ferramenta de produtividade, há sempre jogos com os quais você pode perder tempo no escritório 6 Jogos para perder tempo no escritório 6 Jogos para perder tempo no escritório Não é nenhum segredo que ser produtivo está em voga, mas o que acontece quando você quer matar as últimas horas antes do fim de semana? Consulte Mais informação ; todos passaram uma ou duas horas no Campo Minado e Solitaire Campo Minado: Restaurando os Jogos Clássicos do Windows no Windows 8 Campo Minado: Restaurando os Jogos Clássicos do Windows no Windows 8 Traga os jogos padrão do Windows 8 de volta para a área de trabalho. Se o estilo Metro, aplicativos de tela cheia não são o que você quer quando você joga Solitaire, Minesweeper ou Free Cell, você provavelmente está decepcionado com o Windows 8 –... Leia mais sem pensar sobre isso.

Se você está interessado em ver quanto tempo você gasta dentro de diferentes programas em seu computador, em vez de realmente fazer o trabalho, continue lendo para encontrar algumas ferramentas que o ajudarão a rastrear e restringir sua perambulação para recuperar seu tempo.

Acompanhe o seu uso com o relógio motivar

O Motivate Clock é uma ótima ferramenta sem frescuras que qualquer um pode utilizar para rastrear seu uso do Windows. O download é rápido e não oferece nenhum crapware de terceiros OpenCandy: A razão pela qual você nunca deve simplesmente clicar "Próximo" OpenCandy: A razão pela qual você nunca deve simplesmente clicar "Próximo" Clicar repetidamente em "próximo" é a maneira mais rápida de instalar aplicativos no Windows - até descobrir que instalou outros programas no seu computador sem perceber, graças ao OpenCandy. Vamos fazer algo sobre isso. Leia mais para observar, felizmente. Você precisa instalar o Adobe AIR para usá-lo, que é um tempo de execução seguro ainda em uso, ao contrário do plug-in Java inseguro e envelhecido A Web tornou-se mais segura: Suporte do Google Drops para Java A Web tornou-se mais segura: Suporte do Google Drops para Java Quando o Java foi lançado pela primeira vez em 1995, foi revolucionário. Mas agora, é seguro dizer que o Java perdeu o brilho, e o Google está prestes a abandonar o suporte para ele no Chrome. Consulte Mais informação .

Depois de tudo instalado, você será saudado com a janela principal do aplicativo. Existem dois modos para usar - manual e baseado em projeto. No modo manual, basta usar as duas guias na parte superior da tela para marcar se está trabalhando ou fazendo uma pausa. Faça uma pausa: 10 sites para ajudar você a relaxar por dois minutos: 10 sites para ajudar você a relaxar Por dois minutos É incrivelmente importante ter tempo para relaxar ocasionalmente. Não faz bem a ninguém estar constantemente ligado, a trabalhar, a ser estressado pelos rigores da vida cotidiana. No mesmo ... Leia Mais. Depois de clicar em Trabalho, o cronômetro começa a rastrear quanto tempo você gastou. Cabe a você clicar no botão Pausa para paradas temporárias ou Descansar quando você dá um descanso.

A qualquer momento, você pode abrir a janela de estatísticas na parte inferior do aplicativo e ver o detalhamento de quanto tempo você passou em qualquer um dos estados. Com o modo manual, você não recebe informações sobre os programas em que você passou tempo; está em você para mudar os modos. Se você esquecer, você jogará fora a estatística, então este modo não é ótimo se você negligenciar o cronômetro depois de iniciado.

A maioria das pessoas provavelmente achará o modo de projeto mais atraente. Para usá-lo, insira um novo projeto na tela principal com um nome de algo que gostaria de realizar Como a teoria da mudança pode ajudá-lo a alcançar seus objetivos Como a teoria da mudança pode ajudá-lo a alcançar seus objetivos O problema inerente aos objetivos é tudo sobre o "o quê" e não o "como". A Teoria da Mudança ajuda você a definir uma meta e a elaborar as etapas necessárias para realizá-la. Leia Mais. Uma vez nomeado, você precisa marcar alguns aplicativos para monitorar na sessão.

O aplicativo irá listar todos os programas em execução para você escolher - você vai querer escolher tudo o que você estará trabalhando. Então, se você estiver trabalhando em uma obra-prima da imagem no Photoshop Photoshop para Fotógrafos: 8 Palestras Grátis para Obter Você começou o Photoshop para fotógrafos: 8 palestras gratuitas para você começar Se você é um fotógrafo, sua educação não para na câmera. Você precisa pós-processar se quiser os melhores resultados possíveis. Aqui estão oito palestras gratuitas para você começar. Leia Mais ou aprenda a codificar no Android Studio, certifique-se de marcar suas caixas de forma que o Motivate Clock saiba que você está indo em direção ao seu objetivo nesses aplicativos. Quando você tem qualquer outra janela em foco, adiciona esse tempo ao contador Rest. Então, aqui, adicione qualquer aplicativo não essencial ao qual você possa se interessar, como Spotify, Slack ou Telegram.

Embora esse modo seja muito mais dinâmico e útil com suas estatísticas, ele ainda não é perfeito. Como os programas são totalmente marcados como Trabalho ou Repouso, você poderia, por exemplo, marcar o Skype como Trabalho porque está conversando com um colega sobre seu projeto atual - o aplicativo não contará o tempo que você desperdiçará conversando com seu parceiro Skype, no entanto. Você terá que ser sábio em como você usa esses aplicativos problemáticos em potencial.

A última peça do quebra-cabeça é o rastreamento de sites. Ao clicar na guia Web na lista de aplicativos, você pode informar ao aplicativo quais sites devem ser considerados como Trabalho - todos os demais ficam em Restante, assim como com os programas. Tudo o que você precisa fazer é arrastar e soltar URLs na janela ou (ou copiá-los / colá-los na caixa de texto) e eles serão adicionados à lista.

Há também uma extensão do navegador, que eu sinceramente não conseguia entender o ponto de - você pode adicionar sites à lista sem ele, e ele rastreia sites diferentes muito bem sem a extensão do navegador. Você provavelmente já tem muitas extensões de navegador 3 razões porque você não deve instalar muitas extensões de navegador [Opinião] 3 razões porque você não deve instalar muitas extensões de navegador [Opinião] Nós todos amamos nossos navegadores, e todos amamos as extensões que você pode instalar com eles. Nós amamos as extensões do navegador porque elas nos permitem fazer o que queremos que nosso navegador faça isso ... Leia Mais, então pule esta.

Meu processo criativo Sente-se no computador. Perder tempo. Adquira lanches. Verifique a mídia social. Pinterest. Comece a escrever. Entre no groove. Acabou o tempo.

- Trina McNeilly (@lalalovelyblog) 2 de fevereiro de 2016

O aplicativo não tem muitos outros recursos. Você pode exportar seus registros para PDF antes de redefini-los, oferecendo um belo arquivo de sua produtividade ao longo do tempo. Há também algumas configurações para se mexer, incluindo se o aplicativo deve pausar ou contar como descanso quando você estiver inativo. Você também pode optar por ser alertado quando estiver trabalhando ou descansando por um determinado período de tempo, o que é uma ótima maneira de experimentar o método Pomodoro. Como um temporizador simples de Pomodoro tornou minha vida melhor Como um temporizador simples de Pomodoro tornou minha vida melhor A técnica Pomodoro é um dos mais simples hacks de gerenciamento de tempo. Romper distrações com a ajuda de pedaços de 25 minutos e um temporizador. Pode ser uma mudança de rotina de mudança de vida, se lhe convier. consulte Mais informação

No geral, o Motivate Clock faz o que se propõe a fazer bem, e vale a pena tentar por alguns dias para ver onde você está gastando seu tempo. Não é o aplicativo mais flexível, mas deve ajudar a mantê-lo no caminho certo.

Recupere seu tempo usando o RescueTime

O RescueTime é outra ótima opção para rastrear o tempo gasto em seu PC. Ao contrário do Motivate Clock, ele oferece uma versão paga, mas a maioria de seus recursos extras são estranhos para uso pessoal (acompanhamento de viagem matinal ou horários em reuniões) ou disponíveis em outros lugares gratuitamente (bloqueando sites que causam distração Bloquear Perdidos de Tempo na Web Encontrar-se improdutivo por causa de sites que causam distração Bloqueie-os Não, seriamente: bloqueie-os Se você tem trabalho a ser feito e não consegue se concentrar porque a Internet é muito fascinante impossível para o seu ... Leia mais, o que você pode fazer com outras ferramentas). Se você quiser ter tudo, visualize a lista completa de recursos do Pro e decida se a atualização vale a pena para você.

Para começar com a versão gratuita, você terá que criar uma conta e baixar o software. Uma vez baixado no seu PC, esse é o fim da parte da área de trabalho - a principal funcionalidade do RescueTime está na Web, e o aplicativo de desktop apenas rastreia seu uso. Depois de configurar, você pode visitar seu painel para visualizar suas estatísticas e alterar as opções.

Quando você começar com o RescueTime, será perguntado quais são suas três categorias mais produtivas e menos produtivas, incluindo Desenvolvimento de Software, Negócios e Mídia Social. Embora você possa alterá-los ou adicioná-los, eles recomendam que você atenda aos padrões o máximo possível. Se você trabalhar fora dessas categorias, você pode achar isso frustrante, mas para a maioria das pessoas ele deve "simplesmente funcionar".

O RescueTime tem um bom equilíbrio entre trabalhar fora da caixa e ao mesmo tempo ser flexível. Por exemplo, pode parecer que o tempo gasto no Google é uma distração, mas estou usando o Google para encontrar artigos relevantes para vincular enquanto escrevo. Se você perceber um problema na maneira como o aplicativo classifica seu tempo, basta corrigi-lo.

Bakari cobriu os pontos mais refinados do RescueTime Acompanhe com exatidão o que você faz no computador e por quanto tempo o RescueTime acompanha com precisão o que você faz no computador e por quanto tempo com o RescueTime Se você gasta uma quantidade considerável de tempo trabalhando na sua computador sem o Big Brother Corporativo para monitorar o que você está fazendo, você pode passar um pouco mais de tempo do que deveria ... Leia Mais bem, então não serei redundante. A capacidade de monitorar seus horários mais e menos produtivos do dia faz com que o aplicativo detecte e monitore automaticamente quais websites e aplicativos estão distraindo o Focus! 4 melhores ferramentas para bloquear temporariamente Facebook & Co Focus! 4 Melhores ferramentas para bloquear temporariamente o Facebook & Co Você não está sozinho, todos nós fizemos isso - desperdiçando horas navegando na web em vez de fazer as coisas. Precisa de um aumento na produtividade? Encontre as melhores ferramentas para escapar das mídias sociais aqui. Leia mais ou não e defina metas personalizadas é bastante impressionante. Se você achou que o Motivate Clock estava um pouco faltando, o RescueTime deve satisfazer todas as suas necessidades de rastreamento.

Há uma última grande vantagem do RescueTime - integração de aplicativos. O serviço oferece vários serviços que podem ser conectados, incluindo o IFTTT (que já é incrível para produtividade Automatize sua vida e trabalho com Todoist e IFTTT Automatize sua vida e trabalho com Todoist e IFTTT Jogue criativamente com os recursos de notificação do ToDoist e a capacidade do IFTTT muito legal automações com eles.Vamos mostrar-lhe como combinar os dois poderes a sua produtividade.Leia mais), Slack, e Git. Se você passar a maior parte do dia codificando, vincular o GitHub ou o Git ao RescueTime permitirá que você acompanhe seu progresso por meio do histórico de confirmações. Algumas integrações exigem uma conta Pro, por isso é um incentivo para atualizar se você quiser ir all-in com este serviço.

Eu: * abre o computador para fazer o trabalho *
Eu: vai demorar um segundo para iniciar * usa o telefone para desperdiçar as próximas várias horas *
Eu: Hora de dormir!

- Jenna Jorgensen (@ jennaj67) 25 de fevereiro de 2016

Jogue o RescueTime em seu computador por uma semana e veja onde seu tempo é realmente gasto. Se você quer ficar ainda mais louco, pode baixar o aplicativo em outros dispositivos que você usa - Mac, Linux, Chrome OS e Android são todos suportados. Todos os dispositivos da sua conta serão agregados aos seus relatórios, para que você possa ver quanto tempo realmente gasta no seu smartphone. Vício, quantificado: como eu medi meu uso do smartphone por um vício da semana, quantificado: como eu medi meu uso do smartphone para um Semana Por uma semana, instalei aplicativos e configurei contadores para medir o uso do smartphone. O que eu descobri sobre o meu vício em smartphones? Leia mais também.

Vamos nos tornar produtivos

Depois de usar um ou ambos desses aplicativos por alguns dias, você deve ter uma ideia de quais programas eliminam sua produtividade. Agora, execute uma ação: remova esses aplicativos da barra de tarefas ou de outros locais visíveis para que você fique menos tentado a usá-los. Considere o bloqueio de alguns softwares de executar Como impedir que usuários instalem software em seu computador Windows Como bloquear usuários de instalar software em seu computador com Windows "A resistência é fútil ..." não é algo que você deseje ouvir de um PC. Quando muitas pessoas acessam seu computador, é melhor restringir o Windows Installer. Nós mostramos a você como. Leia mais em determinados momentos do dia e tente usar um navegador diferente que não tenha nenhuma senha salva Por que você deve usar navegadores para navegar, não salvar informações Por que você deve usar navegadores para navegação, não salvar informações Leia mais ou contas registradas para que você não perca tempo nas mídias sociais quando estiver trabalhando.

Estou fazendo um esforço para sair do computador e não perder tempo na internet à noite.
Adeus por agora.

- Urso Grande (@Gralgomar) 5 de fevereiro de 2016

Esses aplicativos de rastreamento podem abrir seus olhos para onde seu tempo passa, mas somente você pode fazer uma mudança para gastar mais tempo sendo produtivo! Se você não acha que os aplicativos de produtividade funcionam para você, saiba que não está sozinho e há maneiras de se manter produtivo sem eles. Como ser produtivo quando os aplicativos de produtividade não funcionam para você Como ser produtivo quando os aplicativos de produtividade não Não trabalhe para você Você deve ter notado que os últimos anos têm sido uma obsessão com a produtividade. Mas e se os aplicativos de produtividade não fizerem isso por você? Então o que você faz? Consulte Mais informação .

Perder tempo não termina com o seu PC. Lembre-se de evitar aplicativos móveis que podem desperdiçar seu tempo 15 Aplicativos móveis garantidos para desperdiçar seu tempo precioso 15 Aplicativos móveis garantidos para desperdiçar seu tempo precioso Alguns aplicativos agregarão valor à sua vida, tornando-o mais produtivo ou ajudando você a melhorar de alguma forma significativa caminho. Outros aplicativos, bem, eles terão o efeito oposto. Leia mais e saiba como controlar quanto tempo você gasta jogando videogames Quanto tempo você realmente gasta jogando jogos? Quanto tempo você gasta realmente jogando jogos? É sempre surpreendente - ou não é surpreendente - a rapidez com que o tempo pode voar durante o jogo. Estas ferramentas mostrar-lhe-ão quanto tempo jogou. Leia mais também.

Eu quero que você experimente um desses aplicativos por alguns dias! Depois de ter feito isso, deixe-me saber onde a maior parte do tempo foi gasto? Diga-me onde você se destaca e lute nos comentários, e falaremos sobre isso.

Créditos da Imagem: Usando Laptop por Andy Dean Photography via Shutterstock

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