Com mais de 3, 3 milhões de bandas de fitness vendidas entre 2013 e 2014, estes dispositivos estão rapidamente a tornar-se um dos gadgets de fitness mais populares para ajudá-lo a entrar em forma. Com o surgimento da tecnologia wearable, a Internet das coisas e aparelhos inteligentes, agora é mais fácil do que nunca entrar em forma. Leia mais em muitas casas em todo o mundo. Isso faz dele um dos dispositivos mais convenientes para usar como seu primeiro passo para construir o que muitas pessoas considerariam uma “casa inteligente”.
A Fitbit domina o mercado de bandas de fitness em 67% de todas as vendas. Isso significa que mais casas hoje do que nunca têm moradores que usam a banda Fitbit. Até mesmo o presidente Obama foi flagrado com um Fitbit Surge!
Combine a popularidade do Fitbit com o fato de que o IFTTT agora oferece um canal Fitbit dedicado, o Fitbit é um dispositivo ideal para automatizar sua vida e sua casa de maneiras que você provavelmente nunca considerou.
Construindo seu Fitbit Smart Home
Quando muitas pessoas pensam no termo “casa inteligente”, pensam em uma casa futurista com muitas luzes inteligentes Ilumine sua casa da maneira inteligente Com a Philips Hue Ilumine sua casa da maneira inteligente Com a Philips Hue Se você puder pagar as despesas iniciais, Não encontrará um sistema de iluminação inteligente melhor suportado e mais fácil de utilizar no mercado. Leia mais, tons que abrem e fecham automaticamente e termostatos que aumentam ou diminuem a temperatura da casa automaticamente 13 coisas que você não sabia que poderia fazer com um termostato Nest 13 coisas que você não sabia que poderia fazer com um termostato Nest Você pode Surpreenda-se com quantos pequenos truques você pode realizar com o seu novo termostato Nest! Consulte Mais informação . A realidade é que você pode realmente começar a automatizar sua vida com gadgets simples que você já pode ter em sua casa agora, como uma smart TV, seu smartphone ou tablet, seu computador, gadgets inteligentes baratos em $ 100 6 Tipos de Automação Residencial que você pode Na verdade, pagar 6 tipos de automação residencial, você pode realmente pagar Você está pronto para se juntar à revolução de casa inteligente, mas preocupado que está além do seu orçamento? As casas inteligentes não são tão caras, e há muitos componentes que o proprietário médio pode pagar. Leia mais e, claro, até mesmo sua banda Fitbit.
Se você tem uma conta IFTTT O Guia IFTTT Ultimate: Use a Ferramenta Mais Poderosa da Web como um Pro O Último Guia IFTTT: Use a Ferramenta Mais Poderosa da Web Como um Pro Se Isto Então, também conhecido como IFTTT é um serviço gratuito baseado na web para que seus aplicativos e dispositivos funcionem juntos. Não sabe como construir seu applet? Siga junto com este guia. Leia mais, antes que você possa começar com as automações que irei neste artigo, você precisará registrar o canal Fitbit, que foi introduzido pela primeira vez em 2014 IFTTT apresenta os canais eBay e Fitbit IFTTT apresenta o eBay & Fitbit Canais Caçadores de pechinchas e fanáticos por fitness, ouçam. IFTTT tem pensado em você ultimamente e tem feito canais para eBay e Fitbit para permitir que você automatize as habilidades de caçar pechinchas e fitness. Consulte Mais informação .
Uma vez que você tenha seu Fitbit registrado em sua conta IFTTT, você está pronto para jogar. Você pode configurar qualquer um dos seguintes automatismos com o seu Fitbit, ou escolher a partir da lista de receitas IFTTT ready-made adicionais Como criar suas próprias receitas IFTTT Para automatizar seus sites e feeds favoritos Como criar suas próprias receitas IFTTT para automatizar o seu favorito Sites e Feeds Existem alguns serviços da web que podem ser considerados "inestimáveis" e o IFTTT é um deles. O serviço, que significa "se isso, então, " tem o poder de automatizar tarefas comuns e ajudar ... Leia Mais listado na parte inferior deste artigo.
Toque seu smartphone se você dorme muito
Uma das coisas mais frustrantes sobre ser um dorminhoco pesado é quando o meu despertador Timely For Android: Um belo, poderoso e Slick Alarm Clock oportuna para Android: um relógio de alarme bonito, poderoso e Slick Independentemente do despertador que você está usando, é mais feio que o Timely. Essa é uma afirmação ousada de fazer, eu sei. Mas eu tenho usado o Gentle Alarm, um dos mais poderosos e versáteis despertadores para o Android, pois ... Read More não funciona. Ele pode passar por três ou quatro ciclos soneca, e então eu posso literalmente desligar a campainha e voltar a dormir, não acordar até muito tempo depois que eu pretendia. Durante anos, levantar-se na hora certa foi uma batalha constante que tive comigo mesma.
Se isso soa como você, então você apreciará os parâmetros do Sleep disponíveis no canal Fitbit IFTTT tanto quanto eu. Você pode criar um gatilho no IFTTT que seja desativado depois que você tiver dormido um certo número de horas.
Escolha a opção Duração do sono acima e digite um número no campo Horas de destino que esteja um pouco além do número típico de horas que você dorme todas as noites antes de o alarme disparar.
Então, se você costuma ir para a cama às 10 da noite e o alarme dispara às 6 da manhã, então são 8 horas. Você deve estar acordado dentro de oito horas se tudo correr bem, mas você pode configurar um alarme de "pânico" para disparar se o seu Fitbit reconhecer que você está dormindo há 8, 5 horas.
Depois de criar esse gatilho, você pode criar uma ação para o IFTTT ligar para seu smartphone e acordá-lo. Para definir esse acionador de chamada, escolha a ferramenta de alerta "Chamada de Telefone" na lista de seleções.
Em seguida, você pode digitar a mensagem que deseja que o sistema lhe diga quando ligar depois de você ter dormido demais. Certifique-se de tornar a mensagem dura o suficiente para que você realmente perceba que você dormiu demais e precisa tirar o seu preguiçoso da cama!
Este último telefonema me salvou mais vezes do que eu poderia contar; em um caso, até me salvando de perder uma apresentação que eu deveria fazer em uma conferência importante!
Lidando com a falta de sono
Assim como dormir demais, não dormir o suficiente também pode ser um grande problema. Felizmente, há outro gatilho IFTTT que você pode definir para sair quando você não tiver dormido o suficiente.
Você pode usar esse gatilho para automatizar todos os tipos de coisas que melhorarão sua vida. Por exemplo, na biblioteca do IFTTT, você encontrará uma receita para ativar o Comutador Belkin WeMo Insight conectado à sua cafeteira.
Você pode não precisar de um café todas as manhãs, mas quando você não teve muito sono, é bom ter o café quente pronto e esperando por você na parte da manhã.
Outra ação inteligente baseada na falta de sono do Fitbit na noite anterior é criar automaticamente um lembrete no seu Google Calendar Como sincronizar o Google Calendar com todas as outras plataformas Como sincronizar o Google Calendar com todas as outras plataformas O Google Agenda é sem dúvida o mais fácil, a maneira mais intuitiva e versátil de organizar o seu dia. O único problema comumente encontrado pelos usuários é sincronizá-lo com seus dispositivos. Leia mais para ir para a cama cedo na mesma noite, para que você possa recuperar seu padrão de sono.
A receita Action permite que você incorpore ingredientes do seu Fitbit, para que o lembrete seja definido no dia em que você acordou e faça com que o lembrete do evento seja agendado para a hora em que você deseja ir para a cama. Se o seu Calendário Google estiver configurado para enviar notificações para o seu smartphone, você receberá um lembrete instantâneo de que precisa ir para a cama e recuperar o atraso do seu sono de beleza.
Outro método para evitar dormir demais é usar o gatilho de duração do sono Fitbit acima para acender suas lâmpadas Philips Hue quando você tiver dormido o suficiente e quiser acordar.
Na biblioteca de receitas do IFTTT, você encontrará uma receita pronta para esta ação também!
Há poucas coisas que fazem um trabalho melhor de acordar pessoas do que luzes brilhantes (ou luzes piscando!)
Automatize o incentivo para seus objetivos
Um dos gatilhos mais úteis do Fitbit que você encontrará no IFTTT é o gatilho das metas diárias. O bom disso é que ele permite que você selecione uma meta específica que você está acompanhando com o seu Fitbit e a hora exata do dia em que você deseja alcançar essa meta, ou então aciona alguma ação para acontecer.
A lista de metas depende das metas que você ativou na sua conta Fitbit.
Esses objetivos exigem apenas um pouco de criatividade e alguns switches de saída WeMo ou SmartThings muito baratos, para ligar e desligar dispositivos em sua casa que o estimulam a alcançar esses objetivos. A chave aqui é que você defina uma hora específica do dia para cada meta, e essa será a hora em que todas as ações resultantes configuradas serão realizadas.
Você pode usar outra receita IFTTT pré-configurada para fazer isso para cada dispositivo que deseja disparar.
Você precisará criar receitas individuais para todos os dispositivos que deseja ativar e desativar. Aqui estão algumas ideias para várias maneiras de usar essa receita para garantir que você atinja suas metas até o final do dia.
- Se a Calorias queimadas estiver abaixo do seu objetivo às 4 da tarde, envie um SMS pedindo que sua esposa ou marido cozinhe um jantar de baixa caloria para você, se possível.
- Se a Distância percorrida estiver abaixo do seu objetivo até as 16h, faça o WeMo ligar a esteira para ligar e a da televisão para desligar.
- Se o seu Ativo de minutos estiver abaixo do objetivo ao meio-dia e você trabalhar em casa, faça com que o WeMo desligue o monitor do seu computador e exiba suas luzes Philips Hue 8 Aplicativos Fabulosos para Philips Hue Lights 8 Aplicativos Fabulosos para Philips Hue Lights O sistema Philips Hue próprio aplicativo, mas por que se contentar com o padrão quando há tantas opções mais legais lá fora? Esses 8 aplicativos oferecem opções fabulosas para alguns efeitos muito legais. Leia mais para lembrá-lo de dar um passeio.
Na verdade, se você comprou alguns switches WeMo (cerca de US $ 49, 99 cada) ou um kit inicial Philips Hue (cerca de US $ 190), as possibilidades de automatizar todos os tipos de dispositivos (ou fazer lembretes e comemorações com luzes) são realmente limitadas apenas por sua imaginação.
Outras receitas IFTTT para o seu Fitbit
Se você quer automatizar sua casa ou sua vida, existem todos os tipos de receitas legais que as pessoas já criaram no IFTTT que você pode usar. Aqui estão alguns dos melhores.
- Colete automaticamente seu resumo diário do Fitbit no Google Spreadsheets
- Obtenha seus registros de sono Fitbit como um resumo semanal todos os domingos via e-mail.
- Atualize seu log de peso Fitbit com uma escala de Withings.
- Quando você atingir metas, envie um tweet automaticamente ou envie uma postagem no Facebook.
- Envie um resumo diário para o OneNote para acompanhar de perto o progresso da sua forma física.
- Como adormecer com a luz acesa? Deixe Fitbit desligar suas luzes depois que você adormeceu.
- Texto automaticamente seu personal trainer quando você perdeu metas diárias.
Muitas pessoas pensam que um Fitbit é limitado aos recursos e notificações que você pode configurar no seu perfil Fitbit, mas como você pode ver, o IFTTT expande a funcionalidade dessa pequena banda de fitness para um nível totalmente novo.
Você viu algum automatismo legal que você vai experimentar com o seu Fitbit? Existem outras coisas legais que você usou e gostaria de compartilhar conosco? Vamos falar sobre eles na seção de comentários abaixo!