Quando se trata de Facebook, existem pessoas que amam e pessoas que odeiam. A verdade é que o Facebook se tornou tão integrado à vida cotidiana que fornece o maior potencial para melhorar significativamente seu padrão de vida, se você o abraçar.
Há muitos estudos que afirmam que sites de mídia social como o Facebook podem deixar você triste. Na verdade Mihir discutiu este Facebook faz você triste, e "não vai acontecer comigo" é uma mentira Facebook faz você triste, e "não vai acontecer comigo" é uma mentira Facebook potencial como um gatilho para sintomas depressivos tem foi falado no passado também, mas este ano tem visto mais estudos desse tipo do que antes. Aqui está o que eles dizem. Leia mais apenas no ano passado. No mesmo ano, Dann escreveu sobre como os problemas de privacidade do Facebook podem lhe custar dinheiro 5 Maneiras A Falta De Privacidade Do Facebook Pode Custar Seu Dinheiro 5 Maneiras A Falta De Privacidade Do Facebook Pode Custar Seu Dinheiro Negligenciar como a atividade do Facebook pode afetar sua vida financeira é um grande erro como muitas pessoas descobriram recentemente. Aqui estão cinco maneiras pelas quais as ações no Facebook podem lhe custar dinheiro. Leia mais e Andre escreveu sobre como as opiniões políticas no Facebook se tornaram um problema real Sick of Politics? 3 maneiras poderosas para limpar o Facebook doente de política? 3 maneiras poderosas de limpar o Facebook Você provavelmente está usando o Facebook errado. Mas não se sinta mal - assim é praticamente todo mundo. Uma página do Facebook não configurada pode ser extremamente irritante - mas existem maneiras de limpá-la. Consulte Mais informação .
Com todo esse ódio em relação ao Facebook, posso realmente alegar que o Facebook pode melhorar sua vida? Sim, sim eu posso.
Lidando com a crise familiar
Eu vi a minha quota de crises familiares - tudo de graves problemas de saúde Healthcare: O novo vetor de ataque para Scammers e ID Thieves Healthcare: O novo vetor de ataque para Scammers e ID Thieves Registros de saúde são cada vez mais utilizados por golpistas para fazer um lucro. Embora existam enormes vantagens em ter um registro médico digitalizado, vale a pena colocar seus dados pessoais na linha de tiro? Leia mais para minha esposa e filha, até a morte da minha irmã mais nova. Toda vez que há um evento angustiante, meus amigos e familiares do Facebook vieram em socorro.
Não é tanto que aqueles familiares e amigos estejam fisicamente presentes ou algo assim - mas é apenas o fato de que eles gastariam algum tempo para escrever algumas palavras de encorajamento. Isso faz toda a diferença no mundo.
Em dias passados, você teria que passar várias horas no telefone ligando para todos os seus parentes para alertá-los sobre a crise da família - hoje, enquanto você está lidando com uma situação terrível, você pode emitir um único atualizar e alertar dezenas ou centenas de pessoas em sua vida que realmente se importam.
Isso não quer dizer que Mihir e outros escritores aqui no MakeUseOf estão errados sobre o Facebook ser potencialmente ruim para a saúde mental, mas a verdade é que não é tão cortada e seca. Muito depende de como você usa o site. Isto é especialmente verdadeiro para os introvertidos que amam o Facebook e os extrovertidos o odeiam. Aqui está o porquê. Introvertidos adoram Facebook e Extrovertidos Odeiam. Aqui está o porquê. Você ama o Facebook? Se você fizer isso, há uma excelente chance de você ser introvertido. Se você odeia o Facebook, você pode ser extrovertido. Consulte Mais informação .
De fato, em janeiro, um artigo publicado por dois cientistas em Comunicações da ACM observou que, embora se escondendo no Facebook e comparando sua vida a todas as atualizações do Facebook, pode ter um impacto negativo na sua saúde mental, eles também descobriram que as pessoas que Na verdade, interagiram um por um postando em paredes de outros usuários do Facebook e conversando ativamente, foram realmente mais felizes.
“… Os pesquisadores da Carnegie Mellon replicaram sua experiência e descobriram que quanto mais as pessoas usavam a Internet para conversar com seus amigos, menos deprimidas ficavam.”
Em um estudo de acompanhamento, os pesquisadores analisaram de perto como a atividade real de uma pessoa no Facebook influenciou a saúde mental e confirmaram suas descobertas anteriores.
“Como a descoberta anterior, esta indicou que o uso da Internet para se conectar com amigos pode ser benéfico. Especificamente, interações cara-a-cara no Facebook (como postar nas paredes dos amigos e comentar suas fotos) resultaram em um aumento no sentimento de felicidade. ”
Eu posso pessoalmente atestar o fato de que isso é verdade. É especialmente verdadeiro quando você é o tipo de pessoa que está tão ocupada com o trabalho e sua família imediata que simplesmente não há tempo suficiente para falar ao telefone e passar de 30 minutos a uma hora com 10 a 20 membros de sua família mais próxima. amigos com quem você quer ficar em contato.
Com o Facebook, você pode interagir pessoalmente com as mesmas pessoas que você ama em uma fração do tempo. Você pode postar em suas paredes e oferecer incentivo durante suas dificuldades ou oferecer emoção em seus sucessos. Você pode alcançá-los rapidamente em um bate-papo do Facebook Messenger. Essas conversas e interações não são menos significativas ou úteis do que formas passadas de comunicação.
Mais ainda, na verdade, porque você pode tê-los com mais freqüência.
Suavizando o golpe durante tempos difíceis
Recentemente, passamos por outra crise de saúde que fez com que não pudéssemos mais cuidar dos dois cães que tínhamos. Foi a decisão mais difícil que nossa família teve que tomar, porque nós já tivemos um dos cães por quase uma década e ela fazia parte da nossa família.
No passado, uma família se deparava com levar os cães a um abrigo local e esperar o melhor, ou tentando chamar os membros da família para procurar alguém disposto a ajudar. Novamente, isso pode levar horas de esforço sem uma boa resolução no final.
Graças ao Facebook, as coisas são bem diferentes.
Um único post no Facebook reuniu quase uma dúzia de familiares e amigos - pessoas que eu absolutamente conheço e confio em serem “pais” maravilhosos para nosso pequeno pug, expressando interesse em adotá-la em suas casas.
O Facebook fornece uma maneira de tocar rapidamente a base de maneira pessoal com bate-papos individuais, para aprender a situação do lar de todos os interessados e quem pode ser mais adequado para adotar. Neste caso específico, um amigo destacou-se como especialmente capaz de lhe dar um lar maravilhoso, e marcamos uma reunião para o próximo fim de semana.
Graças ao Facebook, em poucos dias, o que teria sido uma crise familiar comovente se tornou uma situação maravilhosa para todos.
O Facebook não apenas fornece uma maneira rápida de obter ajuda de familiares e amigos durante uma crise como essa, mas em situações como essa, também é maravilhoso ver o resultado positivo no mural de todos do Facebook.
Agora que nosso cachorro encontrou um novo lar, ocasionalmente conseguimos ver o quão feliz ela está quando nossos amigos postam fotos dela no Facebook. É realmente uma situação triste que se transformou em uma vitória muito positiva e feliz para todos.
Reunindo Famílias
Apesar do fato de que tantos especialistas nos dias de hoje afirmam que o Facebook está arruinando relacionamentos 5 maneiras de mídia social está arruinando o romance 5 maneiras de mídia social está arruinando o romance A mídia social mudou relacionamentos como a conhecemos. Se você está namorando alguém, é público e, infelizmente, algumas partes de seu relacionamento também são. Leia mais, acredito que apenas o oposto está acontecendo. O Facebook não apenas permite que as pessoas que você conhece lhe ofereçam uma palavra encorajadora ou ajuda, mas também lhe dá a oportunidade de ajudar os outros - e todos sabem que ajudar os outros é um grande caminho para a felicidade.
Mais frequentemente do que não, eu pessoalmente testemunhei famílias inteiras se unindo para ajudar alguém da família que está passando por tempos terríveis. Isso pode estar enviando flores, comida, presentes, dinheiro ou até mesmo visitando pessoalmente. Em alguns casos, as famílias usaram o Facebook para organizar rapidamente a arrecadação de fundos para fazer compras muito necessárias durante uma crise.
São situações e respostas que ou levariam semanas ou meses para organizar nos dias anteriores às redes sociais, ou nunca teriam acontecido em primeiro lugar.
Na verdade, existem algumas pessoas que usam o Facebook principalmente para ajudar os outros! Apenas alguns exemplos:
- Em 2015, um grupo do Facebook da Carolina do Sul começou a ajudar as vítimas da enchente a se reunirem com seus animais de estimação perdidos.
- Depois dos ataques terroristas, o Facebook implementou as páginas do Facebook Safety Check, onde você pode verificar se seus amigos estão bem, ou se você já ouviu falar deles, que todos saibam que estão bem.
- De acordo com o autor Jean Dobbs, o Facebook permite que pessoas com deficiências defendam melhor as questões de deficiência, e isso facilita ainda mais a obtenção de emprego e o avanço de suas carreiras.
- O memorial do Facebook, onde as pessoas podem deixar mensagens nas paredes daqueles que morreram, é muitas vezes apontado como uma maneira muito positiva para as famílias lidarem com a perda de entes queridos. Ler palavras encorajadoras e boas lembranças ajuda no processo de luto.
Com todas as maneiras como o Facebook agora une amigos e famílias por vários motivos, é muito difícil entender por que alguém diria que o Facebook é uma coisa boa.
Reduzir, Reciclar e Reutilizar
Finalmente, o Facebook também é bom para o meio ambiente.
Soa como uma afirmação estranha a fazer, mas quando você navega por todo o "Compre, troque e venda 5 outros sites como Craigslist para comprar e vender coisas usadas 5 outros sites como Craigslist para comprar e vender coisas usadas Embora talvez não mais tão popular como era há uma década, o Craiglist continua sendo um site popular e bem-sucedido. Este sucesso gerou muitos imitadores ao longo dos anos. Nós olhamos para cinco dos melhores. Leia mais ”grupos que surgiram em todas as cidades, estados e até mesmo em todos os países, é fácil ver exatamente o impacto que isso pode causar no meio ambiente.
Nos dias passados, quando uma família tinha móveis, roupas, eletrônicos ou equipamentos de ginástica com os quais se entediava, a maior parte do tempo acabava no aterro.
Lembro-me de quando era criança, passava as tardes de domingo folheando a pilha de artigos descartados para encontrar peças sobressalentes de bicicleta, componentes eletrônicos para desmontar e mobília para o meu quarto. Foi trágico quantas coisas boas e novas as pessoas jogariam fora.
Com o Facebook, muitas dessas coisas podem encontrar um novo lar.
Não só isso é ótimo para o meio ambiente, mas é uma daquelas armas secretas que toda pessoa frugal usa Simply Frugal: Como Aprender Finanças Pessoais A Maneira Simples Simplesmente Frugal: Como Aprender Finanças Pessoais A Maneira Fácil Você se preocupa com contas e dívidas sobre a base regular? Você se sente perdido quando os outros falam usando linguagem financeira? Aqui está a boa notícia: nunca é tarde para aprender sobre dinheiro. Leia mais para viver abaixo dos seus meios.
E se você precisar se livrar de seus utensílios domésticos, você se sentirá muito melhor por não aumentar o aterro crescente.
Facebook é bom
Com todas essas coisas maravilhosas, o Facebook oferece para melhorar nossas vidas. É difícil compreender por que alguém diria que foi algo que não seja bom para a nossa sociedade em geral.
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Você abraçou o Facebook como parte de sua vida, ou acha que isso é prejudicial? Agora você sabe minha opinião, mas eu gostaria de ouvir a sua. Vamos falar sobre isso na seção de comentários abaixo.