O Natal sempre vem e vai. Antes que você perceba, o calendário será exibido em 1º de janeiro. Aquela época do ano para novas resoluções e novas promessas.
Depois que o açúcar de alto teor de chocolate tiver acabado e o peru não passar de uma pilha de ossos descartados, você ficará olhando para um ano vazio à frente. É cheio de possibilidades - novo amor, uma mudança na carreira 5 Guias de emprego para melhorar as perspectivas de carreira e encontrar sua paixão 5 Guias de busca de emprego para melhorar as perspectivas de carreira e encontrar sua paixão O truque para o sucesso da vida está em encontrar uma carreira que você ama, e ser pago para trabalhar em sua paixão. Como você encontra o emprego dos seus sonhos? Experimente estas ferramentas fantásticas. Leia mais, novos hobbies Aprenda um novo passatempo hoje com 10 cursos populares da Udemy Aprenda um novo passatempo hoje com 10 cursos populares da Udemy Nossos hobbies ocupam um lugar secundário. Graças às aulas on-line, você pode fazer algo sobre isso. Aqui estão 10 cursos populares da Udemy para tirá-lo do sofá e fazer um novo hobby. Leia mais ... e uma chance de finalmente chutar alguns desses maus hábitos antigos 11 Correções rápidas para os maus hábitos que matam sua energia mental 11 Correções rápidas para os maus hábitos que matam sua energia mental Existem milhões de coisas que drenam sua energia mental. Você pode desenvolver bons hábitos para aumentar suas reservas de energia mental. As dicas aqui são um ótimo lugar para começar. Consulte Mais informação .
Não é fácil se ater às suas resoluções de Ano Novo; a tentação é uma força poderosa. Felizmente, com o advento da tecnologia, é um pouco mais viável.
Nesta parte, vamos examinar 10 ferramentas on-line para ajudá-lo a cumprir suas resoluções de ano novo. Tomamos as 10 principais resoluções mais comuns (listadas pelo Statistic Brain) e oferecemos um aplicativo ou ferramenta para cada um.
1. Perder peso e comer mais saudável: MyFitnessPal
21, 4 por cento dos entrevistados disseram que perder peso 5 Guias confiáveis para perder peso e mantê-lo fora 5 Guias confiáveis para perder peso e mantê-lo A ciência diz que as dietas são melhores do que o exercício se a perda de peso é o alvo. Descobrir qual dieta é ideal para você com a ajuda desses guias úteis. Ler Mais e comer alimentos mais saudáveis foi a sua principal resolução para 2017, tornando-se assim o objetivo mais comum entre os adultos americanos.
Há muitos rastreadores de fitness Fed Up With Fitbit? 5 rastreadores de fitness exclusivos que você deve considerar Fed Up Com Fitbit? 5 rastreadores de fitness exclusivos que você deve considerar Assim como não há uma abordagem única para fitness, não deve haver uma solução única para acompanhamento de fitness! Estes rastreadores de fitness exclusivos podem ser uma escolha melhor para você! Leia mais e aplicativos contador de calorias lá fora, mas o best-in-class permanece MyFitnessPal da Under Armour.
Com um aplicativo no Android e no iOS, além de um aplicativo da Web completo, você poderá registrar seu exercício e sua dieta em qualquer lugar. O banco de dados de alimentos inclui mais de cinco milhões de itens. E, se você não conseguir encontrar o alimento que deseja adicionar, poderá criar sua própria entrada.
Usando o aplicativo realmente deve ajudar. A pesquisa mostra que manter um diário de exercício e dieta pode mais do que duplicar sua perda de peso.
Download: MyFitnessPal (Android, iOS)
2. Auto-Melhoria: Mais feliz
A auto-melhoria vem em muitas formas. Você pode tentar ler mais livros Como ler mais livros usando aplicativos de leitura em série Como ler mais livros usando aplicativos de leitura em série A maioria das pessoas concorda que ler livros é bom para você, mas encontrar tempo para ler pode ser difícil. Então, por que não usar esse método simples para ajudá-lo a ler mais livros? Leia mais, seja voluntário em uma instituição beneficente local ou prometa aprender uma língua estrangeira. Como a música pode ajudar você a aprender uma língua estrangeira Como a música pode ajudar você a aprender uma língua estrangeira Esse novo serviço da Web oferece uma ferramenta de aprendizado de idioma que usa o poder da música. expanda seu vocabulário e fluência. Consulte Mais informação .
Apoiar muitos desses objetivos é a felicidade. Sem uma sensação interna de tranquilidade, é difícil motivar-se para alcançar seus objetivos de auto-aperfeiçoamento.
Portanto, talvez você deva verificar o aplicativo Happier. Está disponível na Web e no Android e no iOS. Melhor descrito como uma rede social para a positividade, o Happier permite que você compartilhe momentos com a comunidade em busca de apoio e incentivo.
O aplicativo tem oito grandes tópicos: gratificação, saúde, trabalho e dinheiro, inspiração, mindfulness, relacionamentos, vivendo mais felizes e casa e comida.
Download: Mais feliz (Android, iOS)
3. Melhores decisões financeiras: Google Drive
Em terceiro lugar, com 8, 5% dos votos, está "Melhores decisões financeiras".
Não é surpresa que o desejo de tomar melhores decisões financeiras esteja na lista. Muita gente ainda não se envolveu com hipotecas e cartões de crédito - e muito menos com a tecnologia disruptiva como o Bitcoin Bitcoin: Por que vale tanto dinheiro? Bitcoin Explicado: Por que vale tanto dinheiro? O Bitcoin está aumentando vertiginosamente, mas você deve investir ou a queda está chegando? Vejamos o que o futuro poderia ter para a Bitcoin e seus investidores. Leia mais, o que está tornando o mundo financeiro mais confuso do que nunca.
Todas as decisões financeiras inteligentes começam com um orçamento organizado. E, para começar com o pé direito, por que não escolher uma ferramenta gratuita para colocar seu orçamento em ordem.
O Google Drive está cheio de maneiras de ajudar o gerenciamento de dinheiro. Cobrimos 10 deles em detalhes 10 Ferramentas de gerenciamento de dinheiro dentro do Google Drive que você deve usar hoje 10 Ferramentas de gerenciamento de dinheiro dentro do Google Drive que você deve usar hoje O problema com o dinheiro é que, se você não administra, acaba sem . Que tal algumas ferramentas úteis de gerenciamento de dinheiro para ajudar você a começar diretamente dentro de sua conta do Google Drive? Leia mais em outro lugar no site.
4. Deixar de fumar: American Cancer Society Cigarette Calculator
Se você é um fumante, desistir é a melhor decisão baseada em saúde que você já tomou. Os cigarros são responsáveis por quase meio milhão de mortes nos Estados Unidos a cada ano. Infelizmente, desistir também é um dos mais difíceis desafios mentais que você jamais empreenderá.
Em vez de tentar os aplicativos habituais no Android e iOS 10+ iPhone Apps para parar de fumar, manter as promessas e alcançar os objetivos 10+ iPhone Apps para parar de fumar, manter as promessas e alcançar os objetivos Tentando chutar um mau hábito? Estranhamente, ter algum tipo de aplicativo de smartphone para assediá-lo realmente ajuda. Leia mais, porque não ter uma abordagem diferente? A Calculadora de Cigarros da American Cancer Society mostra quantos cigarros você fumou em um determinado período e oferece uma estimativa de quanto dinheiro lhe custou.
Pode ser muito mais fácil parar quando você perceber que terá vários milhares de dólares a cada ano. Pare de fumar, invista, lucre: veja quanto você teria de se aposentar Deixe de fumar, invista, lucre: veja quanto você Tenha por aposentadoria Fumar é um hábito caro. Nós não estamos fazendo nenhum julgamento, mas você já se perguntou o quanto está realmente gastando com isso? E quanto dinheiro você teria se desistisse? Consulte Mais informação .
5. Faça mais coisas emocionantes: Meetup
Levar um estilo de vida mais divertido é mais fácil de dizer do que fazer. Dinheiro, compromissos familiares, o tempo - você pode criar uma lista quase infinita de razões para não se colocar “lá fora”.
Mas, se você adotar essa abordagem, você se arrependerá mais tarde. Você realmente não precisa perder a oportunidade de visitar uma nova pista de esqui interna apenas porque um novo episódio de Game of Thrones deve ser transmitido ao mesmo tempo.
Uma das melhores aplicações web para encontrar coisas divertidas para fazer Google Agora ajuda a encontrar coisas para fazer neste fim de semana Google agora ajuda a encontrar coisas para fazer este fim de semana A menos que você viva no meio do nada, é provável que haja shows, shows, exposições e eventos que acontecem neste fim de semana perto de onde você mora. Você só precisa saber onde procurar ... Leia Mais na sua área local é Meetup. As atividades são pesquisáveis por categorias e cobrem tudo, desde clubes do livro a eventos esportivos.
6. Passe mais tempo com a família e amigos próximos: Facebook
De toda a resolução listada na pesquisa do Statistic Brain, passar mais tempo com a família e os amigos é provavelmente o mais fácil de alcançar.
Afinal, o que é tão difícil? Ligue para seu irmão ou sua tia e pergunte se eles querem assistir a um filme ou ir a algum lugar para o jantar. Exceto, todos nós sabemos que não é assim tão fácil. A vida acontece, as pessoas se afastam, as coisas surgem.
O Facebook pode soar como um aplicativo que alcança o exato oposto do que você deseja, incentivando as pessoas a interagir pela rede, e não pessoalmente. Mas, usado corretamente, talvez em conjunto com um grupo do WhatsApp, ainda é a melhor maneira de ficar por dentro de onde todos os seus amigos e familiares estão em determinado momento.
7. Auto-ensinar-se algo novo: Lynda
Ensinar-se uma nova habilidade é outra resolução que requer muita motivação. Arrastar-se para uma aula de idiomas no final de um dia de trabalho ou forçar-se a fazer exercícios de trigonometria em um sábado de manhã pode ser um desafio.
No entanto, 5, 3% dos entrevistados estão determinados a adquirir uma nova habilidade. Se você cair nesse 5, 3%, você não pode ir muito errado com Lynda.
O site oferece milhares de cursos Como acessar os cursos on-line do Lynda.com gratuitamente Como acessar os cursos on-line do Lynda.com gratuitamente O Lynda.com é imensamente útil se você quiser expandir suas habilidades técnicas e destreza. Infelizmente, é caro! Veja como você pode conseguir acesso de graça. Leia mais em um número quase infinito de tópicos. Tudo, desde pintura digital até programação, é coberto.
Uma adesão custa US $ 19, 99 por mês.
8. Faça mais boas ações para os outros: pague para a frente
O mundo não seria um lugar melhor se todos estivessem dispostos a ajudar seus semelhantes em todos os momentos?
Nos últimos dois anos, uma série de bons aplicativos baseados em ações surgiram em várias lojas de aplicativos. É difícil determinar um “vencedor” imediato, mas gostamos do Pay It Forward.
Pay it Forward é um movimento global que tenta introduzir pequenos atos de bondade que iluminam o dia de todos. Você usa o aplicativo para registrar suas boas ações. Você pode até ver todos os atos em um mapa e, assim, descobrir onde estão os lugares mais agradáveis do país.
Download: pague para a frente (Android, iOS)
9. Encontre Novo Amor: Tinder
Talvez surpreendentemente, apenas 4, 3 por cento das pessoas entrevistadas disseram que queriam encontrar um novo amor no próximo ano.
A boa notícia é que as pessoas agora vão encontrar mais fácil do que nunca para descobrir o amor on-line 16 sites de namoro grátis para ajudá-lo a encontrar o amor 16 namoro on-line é feito em aplicativos agora. Mas ainda existem muitos bons sites de namoro por aí. Aqui está uma grande variedade de sites de relacionamento online grátis por aí. Vá encontrar o amor! Consulte Mais informação . Sites como o Plenty of Fish and Match são bem conhecidos e existem há vários anos.
Eu decidi que sou muito sarcástico para encontros pela internet ... Aparentemente, eu simplesmente pareço uma vadia ... Fico feliz que não haja um sistema de classificação por estrelas com o @Tinder
- Hannah Ferrier (@hannahferrier_) 19 de dezembro de 2017
No entanto, atualmente, o principal aplicativo para encontros on-line é o Tinder. Os algoritmos baseados em localização mostram outras pessoas em sua área. Se você gosta do que vê, deslize para a direita. Com mais de um bilhão de furtos registrados no aplicativo todos os dias, você pode ter certeza de encontrar uma partida.
Se você é novo no aplicativo, não deixe de conferir nossa lista de dicas para usar o serviço. 10 Linhas de recolhimento Tinder realmente eficazes que realmente funcionaram 10 Linhas de recolhimento Tinder realmente eficazes que realmente funcionaram A verdadeira magia do Tinder é na sua primeira impressão, e essas pessoas são bons exemplos do que um opener impressionante pode fazer por você. Consulte Mais informação .
Download: Tinder (Android, iOS)
10. Encontre um emprego melhor: Bumble Bizz
Quem não gostaria de um novo emprego? Mais dinheiro, melhores perspectivas de carreira, um pacote de benefícios mais abrangente - é fácil ver por que essa é uma das 10 principais resoluções de Ano Novo mais comuns.
Uma rápida pesquisa no Google revela milhares de sites de busca de emprego 5 Apps e ferramentas para organizar sua busca de emprego 5 Apps e ferramentas para organizar sua busca de emprego Toda boa procura de emprego precisa de um sistema. Quer se trate de uma aplicação, uma folha de cálculo do Excel ou papel e pastas da velha escola, estas ferramentas de organização da procura de emprego garantirão que obtém um emprego remunerado. Consulte Mais informação . Na verdade, há muito pouco a escolher entre os grandes nomes, como Monster, Indeed e CareerBuilder. As mesmas vagas são freqüentemente encontradas em cada uma delas, e você está competindo contra os mesmos candidatos.
Se você é uma mulher e procura algo um pouco diferente, confira Bumble Bizz. O primeiro aplicativo de namoro feminino lançou um serviço de empregos em meados de 2017 e tenta oferecer uma reviravolta nos empregos do LinkedIn, combinando encontros e redes profissionais em uma única interface. Nós demos uma olhada detalhada no aplicativo Bumble Bizz: pode um namoro App Really Rival LinkedIn? Bumble Bizz: Pode um namoro App Really Rival LinkedIn? Bumble, o aplicativo de namoro amigável para mulheres, está lançando seu novo modo: Bumble Bizz. Pode rivalizar com o LinkedIn? Nós investigamos. Leia mais em outro lugar no site.
Como você vai se ater às suas resoluções de ano novo?
Os 10 aplicativos que listamos devem ter você coberto; Apresentamos você a uma ferramenta ou aplicativo para todas as resoluções mais comuns.
Agora é sua vez de adicionar à lista. Quais apps ou serviços você usará para tentar aderir às suas resoluções? Você já tentou alguma das ferramentas que discutimos?
Como sempre, você pode deixar todas as suas opiniões e sugestões na seção de comentários abaixo.