Durante os primeiros meses da vida do meu filho, fiquei ciente de cada vez que puxava meu smartphone para fora dele. Durante aqueles momentos em que ele não queria nada mais do que olhar nos meus olhos, eu queria olhar para uma tela. Por quê?
Eu não fiz isso muitas vezes. Minha aversão começou antes de meu filho nascer. Depois de passar anos escrevendo milhares de posts sobre o Android, fiquei desconfortável com a quantidade de atenção que eu dava aos smartphones. E não só eu. Alguns políticos e figuras religiosas desejam atrair tantos olhos quanto o Google I / O.
Quando me formei na faculdade em 2012, a maioria dos meus amigos não tinha smartphones. O boom estava bem encaminhado até então, mas você poderia dizer que estávamos atrasados para a festa. Agora todos os meus amigos têm um. Se há um momento lento em casa ou em público, alguém está olhando para o telefone.
Uma rede social ou jogo é mais importante do que interagir uns com os outros. Enviamos esta mensagem para nossos amigos, colegas, familiares e amantes. Nós afirmamos ter controle, que não estamos interagindo com esses dispositivos mais do que queremos - mas é só isso, por que queremos?
A Apple, o Google e legiões de desenvolvedores de aplicativos dedicam mais atenção à psicologia humana do que a maioria dos usuários de smartphones. Seus modelos de negócios concentram-se em manter nossa atenção por mais tempo que seus concorrentes. Eles sabem como nos fazer querer, até mesmo desejar, o que a maioria de nós diria que não nos importamos tanto assim. O ex-Googler Tristan Harris disse o seguinte em uma entrevista de 2016 com o The Atlantic :
"Você poderia dizer que é minha responsabilidade exercer autocontrole quando se trata de uso digital, mas isso não é reconhecer que há mil pessoas do outro lado da tela cujo trabalho é quebrar qualquer responsabilidade que eu possa manter."
Eu recentemente decidi mudar de um smartphone para “dumbphone”. Eu já posso ter dado uma ideia do porquê, mas há mais.
Eu não acho que os smartphones são bons telefones
Eu ainda considero o objetivo principal de um telefone fazer chamadas e receber textos.
De todos os smartphones que possuí, meu primeiro (o obsoleto Kyocera Milano) pode ter sido o melhor como telefone. Não ocupava muito espaço no meu bolso, tinha um ótimo teclado para mensagens de texto e a bateria durava dias. A tela pixelada e o minúsculo espaço de armazenamento faziam dele um smartphone miserável, mas era um aparelho decente.
Quando comprei o HTC One M7, foi o máximo que eu já paguei por um telefone - quase US $ 600. Continua a ser o smartphone Android eu olho para trás com mais carinho. Mas parecia estranho na minha mão e, com mais de meio mil, a idéia de deixar cair o telefone, perdê-lo ou roubá-lo era aterrorizante.
Eu passei por dois Nexus 5s, e ambos tinham um bug onde eles aleatoriamente não recebiam chamadas ou textos e não ofereciam qualquer indicação de que algo estava errado. Cada um deles também tinha bateria que estava quase morta no início da tarde, independentemente do quanto eu os usasse. Devido a seus poderosos processadores, telas grandes e vários rádios, os smartphones não carregam uma carga em qualquer lugar perto do tempo que os telefones flip.
Eu tive uma experiência melhor com o 2015 Moto G. Em geral, acho smartphones baratos fazer trabalhos melhores do que flagships 5 Maneiras Android Smartphones Beat the Flagships 5 Maneiras Android Smartphones baratos Beat the Flagships Quem disse que você precisa do mais recente e maior (e mais caro) smartphone lá fora? As alternativas mais baratas são realmente boas. Deixe-nos mostrar-lhe Consulte Mais informação .
Mas os telefones de luxo e orçamento são todos em grande parte lisos planos idênticos. Já se foram os dias em que os fabricantes diferenciavam-se ao tornar os telefones mais confortáveis de segurar, quando a principal diferença tinha mais a ver com design de hardware do que com software. Eu gosto de teclados físicos, e digitar em uma tela sensível ao toque nunca me deu a mesma satisfação. Não quero que meu celular fique a apenas um centímetro de distância de um tablet de sete polegadas.
Mas há um aspecto do design do telefone que me irrita ainda mais.
Estou incomodado com a obsolescência planejada
Os smartphones vêm com uma data de expiração. No Android, você tem sorte se conseguir dois anos de atualizações. Depois disso, você pode continuar usando seu telefone, mas eventualmente começará a sentir os efeitos.
Se você é um entusiasta, você não terá os novos recursos que você vê nos seus blogs favoritos. Mesmo que você seja um pouco apático, acabará perdendo o acesso a alguns de seus aplicativos porque eles exigem uma versão mais recente do Android do que a sua.
Isso significa, por design Obsolescência planejada: por que não podemos ter coisas boas Obsolescência planejada: por que não podemos ter coisas boas Quanto dinheiro você está desperdiçando devido à "obsolescência planejada"? Neste artigo, explicamos o que é isso, por que deveria preocupar você e o que você pode fazer a respeito. Leia mais, a maioria dos smartphones estará obsoleta depois de apenas alguns anos. Muitos não fazem isso por muito tempo. Essa obsolescência planejada é terrível para nossas carteiras e para o meio ambiente.
Não me sinto à vontade para encorajar esse tipo de comportamento. Não, não se limita aos smartphones. Os dumbbells preencheram aterros muito antes disso, e muitos planos de operadoras foram projetados para incentivar a atualização a cada dois anos (os smartphones simplesmente herdaram o contrato de dois anos). Mas se você quisesse usar o mesmo telefone ano após ano, você poderia, e você não estava realmente perdendo muito se o fizesse.
Eu não preciso de mais distrações
Cada nova versão do Android promete novas funcionalidades. Depois de anos cobrindo o Android, inclusive aqui no MakeUseOf, fiquei cansado.
Não quero usar comandos de voz para iniciar aplicativos ou pesquisar com mais facilidade. Não estou interessado em realidade virtual. Eu não quero atalhos na minha tela de bloqueio, nem preciso de contagens não lidas em ícones de aplicativos. Todas essas são razões para sair do movimento atual e interagir com meu telefone.
Fiz muitos esforços para tornar meus smartphones menos perturbadores. Eu escrevi sobre como usá-los mais conscientemente 5 maneiras simples de ser um usuário mais inteligente do smartphone 5 maneiras simples de ser um usuário mais inteligente do smartphone É fácil ser sugado para o mundo dos smartphones na era moderna e esquecer o mundo real . Veja como recuperar o controle de sua vida. Consulte Mais informação . Na remoção do Google Play do meu telefone Veja como você pode usar o Android, mas vala Google Aqui está como você pode usar o Android, mas Ditch Google Quer usar seu smartphone ou tablet Android sem o Google? Quer usar o software de código aberto? Aqui, analisamos em profundidade exatamente como fazer isso. Leia mais, evitei o acesso a milhões de aplicativos. Mantive apenas aplicativos que serviam a um propósito funcional, como o despertador e a navegação por GPS. Eu desativei o e-mail e o navegador da web. Eu deixei apenas música e podcasts como meio de entretenimento, já que eles não precisavam olhar para a tela (em teoria).
Mas ainda havia momentos ociosos quando eu vasculhava listas de podcasts distraidamente, pensando que talvez devesse estar ouvindo alguma coisa. Foi a minha versão de ligar a TV e passar pelos canais só porque eles estavam lá.
Deixar o navegador desativado ajudou, mas ainda precisou de apenas alguns toques para desfazer essa alteração. Permaneceu muito fácil para entreter qualquer pensamento que surgiu em minha mente, muito fácil de perder uma hora da minha vida caindo uma informação de leitura Wiki buraco que eu precisava saber por nenhuma razão que não seja uma menção de podcast ou hiperlink inteligente 10 Insanely Weird Wikipedia Articles Você deve ler 10 artigos da Wikipédia insanamente estranhos que você deve ler Coelhinhos cor-de-rosa gigantes, palavras de calculadora de cabeça para baixo e listas de listas de listas. Leia mais (de nada).
Existem aplicativos cujo objetivo é fazer com que você abaixe o telefone. Reduzir o uso de smartphones com esses 7 aplicativos reduz o uso de smartphones com esses 7 aplicativos Cansado de desperdiçar constantemente seu tempo com seu telefone? Existem maneiras de corrigir isso. Leia mais, mas eu não era alguém tentando parar de passar o dia todo olhando para uma tela. Eu queria reduzir o número de vezes que meu telefone invadiu minha vida, me tirando de momentos às vezes impagáveis, às vezes mundanos, que eu nunca conseguiria voltar. O tempo não é algo que podemos obter mais - pelo menos, ainda não quer viver para sempre? 6 tecnologias que poderiam parar o envelhecimento Quer viver para sempre? 6 Tecnologias que poderiam parar o envelhecimento Somente a mente mais arrogante poderia pensar que a morte poderia ser abolida para sempre - mas essas mentes arrogantes começaram a fazer progressos reais em direção a essa meta. Consulte Mais informação .
Eu não quero dormir com meu telefone
Muitos de nós somos casados com nossos telefones, assinados ou não. Aqueles de nós em relacionamentos comprometidos convidaram estranhos em nossas camas, muitas vezes sem o consentimento do nosso parceiro.
Dizemos aos nossos parceiros boa noite, depois rolar para passar o tempo com nossos verdadeiros amores. Nossos telefones são as últimas coisas que vemos à noite e as primeiras coisas que buscamos pela manhã. Você poderia descrevê-los como o relacionamento mais íntimo em nossas vidas.
Este é um padrão difícil de quebrar. Os smartphones substituíram tantas coisas 7 Itens domésticos Substituídos pelos nossos smartphones Talvez eles não devessem ter 7 itens domésticos Nossos smartphones substituíram os que talvez não devam ter Nossos smartphones substituíram muitos itens comuns, mas isso é realmente o melhor? Consulte Mais informação . Eles são a nossa leitura noturna. Eles são nossa fonte de música relaxante. Eles são o nosso alarme. Eles são a nossa dose matinal de notícias. Eles nos dizem o tempo. Sem esforço ativo, o smartphone não está saindo da cama.
Para os casais, o quarto é um lugar de intimidade e conexão. É também um lugar para dormir. Smartphones não ajudam com nada disso. Eles estragam nosso sono O que é um filtro de luz azul e qual aplicativo funciona melhor? O que é um filtro de luz azul e qual aplicativo funciona melhor? A tela do seu telefone está mantendo você acordado. Não deixe isso. Esses aplicativos ajudarão você a descansar bem. Leia mais, e eles têm uma tendência a fazer os poucos centímetros entre as pessoas se sentirem como um abismo. Alcançar um telefone durante uma conversa noturna pode parecer uma rejeição, uma das principais razões pelas quais os telefones agora estão contribuindo para o conflito e a depressão nos relacionamentos.
No final da minha vida, vou apreciar todos os momentos que compartilhei com minha esposa. Eu não posso dizer o mesmo para o meu telefone. Um deles não terá mais tanto do meu tempo.
Você é importante para mim
Relacionamentos românticos não são os únicos importantes. Todos nós temos membros da família, amigos e conhecidos que compõem nossas vidas. Nossa capacidade de se conectar com eles também é afetada por telefones.
Esta não é uma nova informação. Estudos remontam a anos mostrando que até a simples presença de um telefone pode diminuir a qualidade de nossas interações. Não precisa estar em uso. A Scientific American cobriu um desses estudos em 2012:
“Os pares que conversaram com um celular nas proximidades relataram que a qualidade do relacionamento deles era pior. Os pares também relataram sentir menos confiança e pensaram que seus parceiros mostravam menos empatia se houvesse um celular presente. ”
Não importa se você é um dos meus amigos mais próximos ou um estranho com quem estou conversando. Eu quero que você sinta que você tem a minha atenção. Isso pode ser uma luta devido apenas às nossas personalidades. Eu não quero um dispositivo para fazer conexão com outra pessoa mais difícil do que já é.
Um telefone básico pode ter o mesmo efeito, mas pelo menos há muito menos razões para tê-lo em primeiro lugar.
Eu quero definir meus próprios valores
As lojas de aplicativos e os aplicativos de redes sociais nos incentivam a determinar o valor de algo pelo número de downloads ou seguidores. A cultura de startups de aplicativos é menos sobre oferecer à sociedade um benefício real e mais para engajar milhões de pessoas em um conceito simples e eventualmente ficar rico quando uma gigante de tecnologia compra sua empresa Entendendo porque o Google gasta bilhões em aquisições Entendendo porque o Google gasta bilhões em aquisições onde é mais caro? Quais empresas o Google pode comprar no futuro? As respostas podem te surpreender! Consulte Mais informação . O marketing é mais importante que a criatividade.
Não é importante se um produto é construído para durar. O que importa é que é novo . O mesmo é verdade da informação. Quem tem tempo para ler uma peça longa? Quem se importa com quanto tempo e esforço investiu na pesquisa de uma história? Websites e feeds de mídias sociais colocam novas informações no topo e enterram postagens antigas. Eles destacam o conteúdo com o maior número de compartilhamentos. O que há de novo e o que é popular se espalha. Se algo é bom, não é relevante.
Com exposição suficiente, amarramos nossa autoestima a gostos e ações. Achamos difícil encontrar valor em ações que ninguém mais conhece. Estamos cada vez mais desconfortáveis com o silêncio e a solidão momentâneos. A constante enxurrada de informações e o desejo de reagir desestimulam gastar tempo em contemplação prolongada. Muitos de nós vivemos vidas mais superficiais e superficiais do que as vidas que queremos.
Livrar-se do meu smartphone não me isola totalmente dessas influências, mas me impede de levá-las aonde quer que eu vá.
Espero dar um bom exemplo
Voltando ao começo, sou pai agora. Meu filho está aprendendo a andar e aprender com tudo que faço. As crianças aprendem sobre aspectos do nosso comportamento que nem percebemos. Não quero enviar a mensagem de que o que acontece na tela do telefone é mais importante do que as pessoas ao meu redor e os momentos que compartilhamos.
Mesmo no meu tempo de inatividade, não quero ensinar que encarar uma tela é a melhor maneira de passar o dia. Eu aprecio livros e leituras. Eu adoro sair em nosso jardim. Eu sou alguém que gosta de ser ativo. Prefiro muito que meu filho aprenda a pegar um pincel, queira fazer caminhadas ou aprenda a construir.
Eu quero que meu filho aprenda a fazer sua própria diversão sozinho em uma sala. Abraçando o tédio pode levar a coisas bonitas. É como você está lendo isso agora. Eu desenvolvi uma paixão por escrever durante as muitas horas que passei sozinha crescendo em um tempo antes da internet sempre presente. Não posso esperar que meu filho lide com o tédio de maneira saudável, se eu não puder mais lidar com isso sozinho.
Então isso é adeus
Eu poderia continuar, mas muitas das razões para se livrar de um smartphone são as mesmas que motivaram um autor de MakeUseOf a resistir a comprar um por tanto tempo. Por que essa tecnologia não possui um smartphone? um Smartphone [Opinião] "Você tem um smartphone ainda?" É uma pergunta que meus amigos fazem frequentemente, e é razoável perguntar. Eu faço toda a minha vida escrevendo sobre tecnologia, explicando como usar software e entrevistando ... Leia Mais.
Eu fui uma semana ou duas sem um smartphone agora. Até agora, não sinto falta de nada. Me sinto mais leve. Quando a curiosidade surge na minha cabeça, é mais fácil saber que não posso procurar uma resposta agora, em vez de ser capaz de resistir. Há uma certa liberdade que vem de deixar ir e fazer sem.
Dito isto, eu não estou chamando dumbphones como uma solução mágica. Lembro-me das preocupações com o vício em celulares nos dias pré-smartphone. Meu melhor amigo no ensino médio sempre enviava mensagens de texto quando recebia um telefone. Ele não estava sozinho.
Este ainda é um dispositivo que eu levo comigo em todos os lugares e, a qualquer momento, um telefonema ou texto pode me tirar do momento presente. Mas pelo menos quando a conversa acabou, não há um ícone de aplicativo me tentando depois. A vida agora é um pouco mais fácil de gerenciar. Engraçado, considerando que isso deveria ser uma das vantagens de comprar um smartphone em primeiro lugar.
Qual é o seu relacionamento com seu smartphone? É saudável? Cordial? Ou o seu telefone é um saco insaciável? Você não precisa se livrar do smartphone para fazer uma alteração. Que abordagens você já tentou? O que você recomendaria para os outros? Eu ficarei de olho nas suas histórias nos comentários abaixo!