Você tem idade suficiente para lembrar de ter apenas um telefone com fio na casa? Foi um mistério quando tocou - sem saber quem está ligando e com que propósito, até que você pegou o fone.
Hoje, as placas de vidro e metal que carregamos conosco em todos os lugares zumbem várias vezes a cada hora. As notificações por push nos smartphones estão constantemente competindo por nossa atenção, criando a mesma curiosidade em nossa mente do que o telefone tocando: "O que poderia ser isso?"
Com o tempo finito que resta em nossas vidas, devemos ser seletivos com o que nós chamamos nossa atenção . Uma das maneiras de corrigir isso é reduzindo o número de vezes que nossos telefones vibram com as notificações. Aqui estão cinco maneiras de efetivamente fazer isso em um telefone Android.
1. Desativar Notificações Promocionais
Você já se perguntou por que toda empresa ou serviço quer que você instale o aplicativo no telefone? Como ao instalar o aplicativo, você também está concedendo permissão para receber notificações por push, portanto, você interage com o aplicativo com mais frequência.
Nem todos os aplicativos enviam notificações promocionais. Muitos usam isso como um canal de comunicação para informar sobre atividades importantes (por exemplo, o aplicativo da Amazon envia notificações de entrega de pacotes). Mas muitas vezes, o serviço também usa outros canais para informá-lo sobre o mesmo. Por exemplo, no caso da Amazon, eles poderiam enviar um email, uma mensagem de texto e uma notificação por push para as mesmas informações de despacho do pedido.
Veja o que você precisa fazer: avaliar quais notificações você recebe diariamente. Se você achar que um app está enviando notificações que são principalmente promocionais, siga as configurações do aplicativo para ver se há uma maneira de desativar as notificações de promoção.
Se o aplicativo não tiver essa configuração, em um telefone Android, basta pressionar e manter pressionada a notificação. Isso levará você ao menu de configurações de notificações do aplicativo. Você também pode acessar esse menu acessando " Configurações"> " Notificações" e selecionando o aplicativo em questão. Aqui, você pode optar por desativar totalmente as notificações ou permitir que elas entrem sem que o telefone vibre ou faça um som.
Faça isso para aplicativos suficientes e seu telefone deve parar de zumbir incessantemente.
2. Desativar Notificações de Atividade das Redes Sociais
Se você está ativo em serviços de mídia social como Facebook, Twitter, Instagram ou Snapchat, essa é mais uma das principais causas de distração. Em uma tentativa de melhorar o engajamento, esses aplicativos não deixam dúvidas sobre o fato de você saber da sua atividade. Alguns até foram ao ponto de notificar atividades que nem sequer têm qualquer correlação direta com você (como xyz apenas comentou sobre a foto do abc, ou alguém apenas atualizou seu status).
Você pode controlar essas notificações abrindo os respectivos aplicativos e indo para as configurações deles. Agora, dependendo de como você leva a sério as redes sociais, não é necessário desativar totalmente as notificações, basta deixá-las aparecer em silêncio para que você possa vê-las na próxima vez que usar seu telefone.
Para fazer isso, vá para Configurações> Notificações e selecione o aplicativo de mídia social. Agora, selecione Mostrar silenciosamente .
Você também pode optar por não receber tipos específicos de notificações. Por exemplo, no Twitter para Android, vá para o menu lateral, clique em Configurações e Privacidade> Notificações> Notificações push . Aqui, desmarque as notificações que não forem dignas do seu tempo.
No Facebook, clique no botão de menu de três linhas no canto superior direito e role para baixo até Configurações de notificação . Você pode desativar as notificações de coisas como Atualizações de amigos sobre as quais falamos antes.
3. Definir regras inteligentes para sua caixa de entrada de email
Os e-mails podem ser grandes ofensores ao desviar sua atenção de outras coisas importantes da vida. Embora a detecção de spam tenha melhorado muito com o passar dos anos, recebemos e-mails que não podem ser categorizados como spam, mas ainda assim são um incômodo.
Por exemplo, toda vez que você pega uma carona com a Uber ou pede comida usando um aplicativo de pedidos, o serviço geralmente envia uma fatura por e-mail. Você já conhece o conteúdo desses e-mails de quando usou o aplicativo mesmo assim.
Você pode definir filtros inteligentes para que você não precise arquivar manualmente cada um desses emails. Para usuários do Gmail, faça login em um computador e clique na pequena seta para baixo no final da caixa de pesquisa. No campo De, insira o endereço de e-mail do qual você normalmente recebe as faturas (por exemplo, Uber India's é [email protected]). Em seguida, procure palavras como "recibo" ou "fatura", usadas repetidamente em todos os e-mails. Isso ajudará a filtrar o tipo certo de e-mails. Agora, adicione essa palavra no campo Inclui as palavras . Por fim, clique em Criar filtro com esta pesquisa e escolha Ignorar a Caixa de entrada (arquivar) na próxima página.
Dessa forma, esses e-mails permanecerão no seu Gmail, mas você não receberá uma notificação por push no seu telefone (ou em qualquer outro dispositivo) ao usar o serviço. Confira mais estratégias de e-mail neste post Obtenha o Inbox Zero no Gmail com essas estratégias Obtenha o Inbox Zero no Gmail com essas estratégias Manter-se informado sobre os e-mails é difícil! A chave para a caixa de entrada zero é automatizar o máximo possível do processo. Mostraremos como abordar a caixa de entrada zero no Gmail. Leia mais nós escrevemos recentemente.
4. Use o modo Não perturbe no lugar do modo de vibração
Muitos de nós estão habituados a colocar nossos telefones em vibração quando não queremos ser incomodados.
Mas, infelizmente, o modo de vibração ainda pode distrair se o telefone estiver no seu bolso ou na mesa. Você pode colocar o telefone no modo silencioso, mas com o risco de possivelmente perder uma ligação muito importante . A melhor maneira de criar uma zona sem distração seria usar Do Not Disturb.
Mas antes disso, vamos configurar o Não perturbe corretamente, se você ainda não o fez. No seu telefone Android, vá para Configurações> Sons e Vibração> Não perturbe . Aqui, procure Permitir Exceções, ative Usuários Repetidos e selecione Nenhum para Chamadas de e Mensagens de .
Ao fazer isso, o seu telefone não emitirá um bipe ou zumbirá por nenhuma notificação - mesmo chamadas telefônicas. Mas se uma pessoa ligar repetidamente dentro de alguns minutos, a ligação será atendida. Se alguém tentar entrar em contato com você mais de uma vez consecutivamente, provavelmente é urgente o suficiente para passar.
5. Instalar um aplicativo de filtragem de spam por SMS
Além do e-mail, o SMS tornou-se outro meio para o conteúdo promocional chegar até você. Honestamente, desde que as conversas reais mudaram para os aplicativos de bate-papo, a caixa de entrada de SMS para muitos de nós está cheia de conteúdo sem importância. Felizmente, o Android permite substituir o aplicativo de SMS padrão no seu telefone por um de terceiros, por isso a correção é fácil.
Cobrimos vários aplicativos de filtragem de spam de SMS em um artigo separado Bloquear mensagens de spam SMS promocionais com esses aplicativos Android Bloquear mensagens de spam SMS promocionais com esses aplicativos Android Se você receber um monte de mensagens de texto irritantes e com números que não reconhece, você precisa estar usando um desses aplicativos. Consulte Mais informação . Aconselhamos que você faça o check out e faça a sua escolha no lote. Depois de instalar um, você pode ir para as configurações do aplicativo SMS e desativar o som e a vibração das mensagens promocionais que ele detecta.
Em uma estrada para o Nirvana
Há várias outras maneiras de reduzir distrações, como silenciar grupos sem importância em aplicativos de bate-papo como WhatsApp, Facebook Messenger, etc. Você também pode considerar comprar um smartwatch Os 5 melhores controles remotos universais para cada necessidade Os 5 melhores controles remotos universais Toda necessidade Procurando o melhor controle remoto universal? Há muitos dispositivos que atendem a um tipo específico de uso, como home theater ou casa inteligente. Aqui estão os melhores por aí. Leia mais, para que as notificações selecionadas que chegam ao seu telefone sejam rapidamente tratadas, sem tirá-lo do bolso ou da bolsa.
Em última análise, resume-se a quanta importância você dá às notificações no seu telefone. Mas aqui está a coisa: qualquer notificação, seja importante ou promocional, soa ou vibra da mesma forma. Isso dificulta ignorá-los.
Você tem uma dica para evitar que o seu telefone zumba a cada dois minutos? Compartilhe com os bons leitores de MakeUseOf nos comentários abaixo.
Crédito da Imagem: Daxiao_Productions / Depositphotos