Mude seus hábitos para melhor, amarrando-os em desafios em um RPG. Suba de nível para fazer coisas que você sabe que deveria e perder pontos de vida por se entregar a hábitos que você sabe que precisa desistir. Se você adora role playing games - e as tradicionais listas de tarefas não estão funcionando para você - o HabitRPG é altamente recomendado.
Seja rompendo as corridas chatas de Chocobo para destravar Cavaleiros da Volta ou entregando máscaras a esquinas obscuras de Hyrule para ganhar uma maldita garrafa, os videogames fazem tarefas que, de outra forma, seriam mundanas e interessantes. O truque: oferecer recompensas. O nivelamento e a atualização de equipamentos são bons de uma maneira que poucos jogos podem descrever para não jogadores.
Ao mesmo tempo, a maioria de nós gasta tempo fazendo coisas que desejamos que não tenhamos - navegar na Internet em vez de trabalhar, por exemplo. E a maioria de nós também não faz coisas que gostaríamos que fizéssemos - por exemplo, praticar ou praticar um instrumento musical.
O aplicativo HabitRPG tenta capturar a qualidade maravilhosamente viciante dos videogames de uma forma que encoraja você a melhorar seus hábitos. Não é mágica - só funciona se você for honesto. Mas se você pode se ater ao seu sistema, você será feliz que você fez.
Como funciona
Para começar, dirija-se ao HabitRPG.com. Você precisará de uma conta, então crie uma. Quando você fizer isso, verá que a interface consiste em experiência e barras HP, na parte superior, e quatro colunas abaixo: Hábitos, Diariamente, Tarefas e Prêmios.
O conceito básico é simples: fazer coisas boas e você vai subir de nível e ganhar dinheiro para recompensas. Faça coisas ruins e você sofrerá dano, diminuindo seu HP e possivelmente matando seu personagem. Pontos perdidos e ganhos acontecem nas três primeiras colunas, o que encoraja você a fazer diferentes tipos de coisas.
A coluna “Hábito”, por exemplo, é simplesmente uma lista de hábitos. Recompense-se por fazer coisas boas; punir-se por fazer o mal. O sistema ajusta-se de acordo com o seu desempenho e, quanto mais você se engaja em um mau hábito, mais danos isso causará; Inversamente, quanto mais você se envolver em um bom comportamento, menos ajudará você a subir de nível. A ideia é treiná-lo sutilmente para continuar o curso e puni-lo por parar.
Isso nos leva a um ponto interessante: este jogo só funciona se você for honesto consigo mesmo. Se você não é o tipo de pessoa que está disposta a registrar seus próprios erros, isso provavelmente não é para você.
A coluna "Diariamente" consiste em coisas que você quer fazer todos os dias. Seja praticando outro idioma, escrevendo um diário ou fazendo exercícios, este é o lugar para colocar coisas que você sabe que deveria estar fazendo todos os dias, mas sempre consegue esquecer.
Não complete um diário e seu personagem sofrerá dano. Novamente, os efeitos dessas tarefas diárias se ajustam a você: se você costuma administrar um esquecendo por dia, não causará muito dano, mas o negligencia diariamente e o dano piorará cada vez mais. Do lado positivo, os diários negligenciados valem mais experiência, encorajando-os a enfrentá-los.
Finalmente temos “tarefas”, que é essencialmente uma lista de tarefas. Comece cada dia preenchendo as tarefas que você precisa realizar e verifique-as ao longo do dia. Você terá experiência e ouro toda vez que fizer isso, e cara: será bom?
Tarefas que você leva muito tempo para concluir ficarão lentamente vermelhas, o que significa que valem mais experiência e ouro se você puder concluí-las. Isso tem o objetivo de encorajá-lo a realizar suas tarefas negligenciadas - e funciona melhor do que qualquer lista de tarefas que você poderia fazer.
Gráficos
Curioso como você está bem? Você pode conferir um gráfico do seu progresso para qualquer hábito ou diário, mostrando os dias em que você se saiu bem e os dias em que você se saiu mal. Você também pode traçar seu progresso geral:
Volte regularmente e você aprenderá sobre si mesmo - e esperamos que seja capaz de melhorar.
Recompensas!
Na quarta coluna temos recompensas, a verdadeira razão pela qual o HabitRPG funciona tão bem quanto ele. Nesta coluna, você pode oferecer recompensas por um preço definido. Você pode oferecer uma meia hora de televisão durante o dia de trabalho, por exemplo - o que você acha que vai motivá-lo a ganhar mais ouro.
Há também recompensas no jogo. Você pode atualizar suas armas para ganhar mais experiência e ouro cada vez que fizer o bem ou melhorar sua armadura para receber menos dano quando fizer mal. Fazer as duas coisas será útil, porque, como na maioria dos RPGs, cada nível leva mais tempo para ser alcançado do que o nível anterior. Atualizar seu equipamento regularmente ajuda você a manter o ritmo.
Extensão do Chrome
Mas espere ... tem mais. Uma extensão do Chrome que se conecta ao HabitRPG automaticamente danifica seu personagem quando você perder tempo em sites improdutivos.
Defina alguns sites para danificar seu personagem por demora e alguns para ajudar. Você pode definir a hora do dia em que você deveria estar trabalhando, então não se preocupe em não poder navegar no seu tempo livre.
Vendo que seu personagem está sofrendo danos porque você não quer fechar o Reddit pode realmente motivá-lo a mudar seus hábitos, então instalar isso é uma boa idéia se os sites de afundamento de tempo forem um problema para você. Vá em frente e faça o download da extensão na Chrome Web Store.
Você pode conferir Produtividade Coruja Produtividade Corujas Swoops para te salvar do tempo Sinks [Chrome] Produtividade Coruja Swoops para te salvar do tempo Sinks [Chrome] Sentindo-se distraído? Produtividade Coruja é uma criatura encantada que faz um julgamento para se salvar de você mesmo - exatamente quando você mais precisa. Ele não é seu amigo - na verdade, você vai ... Leia mais se você gosta desse conceito, mas não está interessado em HabitRPG - é semelhante e muito mais personalizável.
Conclusão
Eu tenho usado consistentemente isso há algumas semanas, e tenho que dizer: está funcionando. Não sei por que pontos de experiência imaginários e ouro me motivam a fazer tarefas para as quais ganho dinheiro real, mas eles fazem. Talvez funcione para você.
Se você deseja que sua vida seja mais parecida com um jogo de RPG, você pode tentar iniciar lutas baseadas em turnos na rua, mas eu não recomendo isso. Outras pessoas raramente respeitam o tipo de luta por turnos que você está tentando começar. Então esta é provavelmente a melhor ferramenta disponível para o trabalho.
HabitRPG é um projeto de código aberto, o que significa que você pode baixá-lo e executá-lo em seu próprio computador - supondo que você conheça um servidor web. O desenvolvedor está procurando ativamente por contribuições - uma campanha do Kickstarter recentemente concluída foi um longo caminho - então doe se você puder.
O HabitRPG não é a única maneira de gamify sua vida. James apontou ferramentas gamification para tornar sua vida melhor Tentei e testei: 3 ferramentas de gamificação que tentam tornar sua vida melhor testada e experimentada: 3 ferramentas de gamificação que tentam melhorar sua vida Sou um grande fã de gamification, verdade seja dita . Eu chegaria a ponto de dizer que toda a nossa sociedade deveria ser gamificada, com os prazeres da vida reservados como recompensa daqueles que realmente contribuem. Aparentemente ... Leia mais, incluindo uma ferramenta similar (somente para iPhone) ao HabitRPG: Epic Win. Ele também apontou táticas para fazer suas resoluções de ano novo vara 3 táticas para realmente fazer suas resoluções de ano novo Stick 3 táticas para realmente fazer suas definições de ano novo Stick anos novas resoluções são geralmente bem intencionadas tentativas de kickstart-nos para aprender algo novo, perder peso ou economizando dinheiro. Realisticamente, eles são excepcionais se não forem esquecidos até fevereiro. Mas a sério agora, vamos fazer ... Leia mais, então verifique se suas resoluções foram todas azedas.
O que você acha do HabitRPG e aplicativos como ele? Eles são motivação útil ou uma distração desperdiçadora de tempo entre muitos? Eu sei o que penso, mas quero ouvir o que você faz, então vamos discutir isso abaixo.