Quanto mais você lê sobre produtividade e como as pessoas são bem-sucedidas, melhor você consegue lidar com suas próprias tarefas. A boa notícia é que a Internet está repleta de vídeos inspiradores para estimular sua motivação. 8 Vídeos inspiradores que aumentarão instantaneamente sua motivação 8 Vídeos inspiradores que aumentarão instantaneamente sua motivação Como você se sente sobre vídeos motivacionais? Você pode pensar que eles não são nada mais do que glorificados protestos digitais em que pessoas excessivamente otimistas pregam palavras vazias de sucesso, vitória e, finalmente, felicidade. E para alguns ... Leia mais. A má notícia é que a Internet está cheia de vídeos inspiradores para impulsionar sua motivação.
Então, em vez de você passar por cada canal de vídeo no YouTube para descobrir o que você deve assistir, pensamos em aliviar o fardo e recomendar alguns clipes que lhe dirão como aumentar sua produtividade.
A ciência da produtividade
Vamos começar aprendendo o que a produtividade realmente é. Todos nós já lemos alguns hacks de trabalho e truques de produtividade, mas a ASAP Science explica o efeito desses métodos em nossos cérebros e na maneira como trabalhamos. Mais importante, levanta um ponto pertinente: a produtividade não é sobre fazer mais coisas, é aprender a priorizar e dizer não. O pouco que se passa no gerenciamento de energia é um alerta para muitos. Na verdade, é um hábito de produtividade digno de hackear sua vida no novo ano 12 Hábitos de Produtividade Para Finalmente Cortar sua Vida no Ano Novo 12 Hábitos de Produtividade Para Finalmente Cortar sua Vida no Ano Novo Uma solução comum para a maioria das pessoas trabalhadoras é ser mais produtivo. Neste artigo, vamos explorar doze maus hábitos que você pode mudar - um por mês - para melhorar drasticamente a produtividade da sua carga de trabalho. Consulte Mais informação .
David Allen: Como cortar sua lista de afazeres
David Allen está entre os maiores especialistas em produtividade do mundo, e seu método Getting Things Done é frequentemente citado em qualquer conversa sobre o assunto. Epipheo entrevistou o próprio homem e animou toda a palestra para um vídeo divertido. Ele serve como um guia para a filosofia da GTD, além de entrar em mais detalhes sobre como gerenciar sua lista de tarefas; uma lição digna em uma idade onde o seu aplicativo de afazeres está tornando-o menos produtivo 5 razões para que seu aplicativo de afazeres o torne menos produtivo 5 razões para que seu aplicativo de afazeres o torne menos produtivo Desistir de suas listas de tarefas? Seu problema não é sua ambição ou o aplicativo de planejamento de tarefas que você usa. O problema está em como você está usando sua lista de tarefas em geral. Consulte Mais informação .
A técnica Pomodoro
Autor Francesco Cirillo método simples de usar um temporizador de tomate pegou a fantasia da web, e como. A idéia básica da técnica de pomodoro é trabalhar em rajadas curtas e focadas (geralmente de 25 minutos) em uma coisa de cada vez, com pequenos intervalos entre elas, de modo que sua mente esteja sempre concentrada. Este vídeo faz um ótimo trabalho de explicar o método e como colocá-lo em ação. E nós temos você coberto se você estiver procurando por aplicativos e software para implementar a técnica Pomodoro Cortar através de procrastinação com estes aplicativos Pomodoro Technique & Software cortar através de procrastinação com estes aplicativos Pomodoro Technique & Software A procrastinação é uma doença que permeia estudantes e trabalhadores em todos cantos do mundo e infecta amadores e profissionais. Como escritor, sofro de procrastinação diariamente. Algumas pessoas ... Leia Mais.
Esqueça a multitarefa, tente a monotarefa
A maioria de nós está fazendo muitas coisas ao mesmo tempo, como ouvir música enquanto trabalha ou conversar enquanto assiste a um desses vídeos. O designer Paolo Cardini diz que a multitarefa realmente nos torna menos produtivos. Anteriormente, escrevemos sobre como há pesquisas para fazer backup dessas afirmações e por que você deve parar de realizar várias tarefas e manter o foco. Se você é um multi-tasker, vale a pena assistir à palestra TED de Cardini para aprender os méritos da monotarefa.
Robin Sharma: Como eu venci a procrastinação
Robin Sharma, autor de O Monge que vendeu sua Ferrari, é um dos principais palestrantes motivacionais do planeta. No vídeo acima, ele explica como ele supera a tendência de procrastinar e lida com distrações, os livros e líderes de pensamento cujos conselhos ele achou úteis, e algumas dicas de sua autoria. Preste atenção, alguns acham que a procrastinação não pode ser curada por aplicativos de gerenciamento de tarefas Por que a procrastinação não pode ser curada por aplicativos de gerenciamento de tarefas [Opinião] Por que a procrastinação não pode ser curada por aplicativos de gerenciamento de tarefas Tenho lutado com o gerenciamento do tempo e, em alguns aspectos, ainda o faço. Um dos meus muitos métodos para "superar" minha falta de gerenciamento de tempo era usar aplicativos de gerenciamento de tarefas. Eu ... Leia Mais, então você precisa de uma sólida base filosófica para vencer.
A vantagem da felicidade
Autor e palestrante Shawn Anchor acredita firmemente que o truque para a produtividade é ser feliz. Não é tão simples quanto parece. Em seu vídeo sobre The Happiness Advantage, Anchor explica como a maioria das pessoas pensa que nosso cérebro trabalha duro para ser feliz; exceto que é o contrário. Felicidade é o que alimenta a produtividade e o sucesso, diz ele. Anchor também tem uma palestra TEDx mais longa sobre o tópico, se você estiver interessado. É claro que a felicidade em si é um assunto difícil, mas você pode descobrir um pouco mais sobre isso em uma dessas seis palestras TED sobre psicologia e comportamento humano. 6 Palestras do TED sobre Psicologia e Comportamento Humano 6 Palestras do TED sobre Psicologia e Comportamento Humano O cérebro humano é complexo e confuso, o que explica por que o comportamento humano é tão complexo e confuso. As pessoas tendem a agir de uma maneira quando sentem algo completamente diferente. Aqui estão alguns ... Leia Mais.
Como quebrar maus hábitos e formar novos
Charles Duhigg, autor de The Power Of Habit, montou um vídeo simples explicando o conceito de um ciclo de hábitos. Em essência, você continua com seus maus hábitos, porque você tem um loop trigger-routine-reward-trigger. A ideia é mudar a rotina para obter a mesma recompensa, depois de identificar seu gatilho e sua recompensa. Um aplicativo como o HabitRPG pode ajudá-lo a gamify sua vida mudar com sucesso Pontos para tudo: Como eu tentei ganhar na vida com Gamification Pontos para tudo: como eu tentei ganhar na vida com Gamification Meu cérebro é estúpido. Acho que amanhã posso fazer o que preciso fazer hoje, e posso fazer esta tarde o que preciso fazer esta manhã. Ele coloca tudo fora .... Leia mais.
Como fazer estresse seu amigo
Por meio de uma semana de trabalho regular, é provável que haja situações estressantes. E com certeza, existem maneiras de tirar o estresse da produtividade 4 maneiras de tirar o estresse da produtividade 4 maneiras de tirar o estresse da produtividade Com algumas mudanças bem direcionadas, você pode aumentar sua produtividade aos trancos e barrancos. Aplique estes métodos simples à sua vida e o resultado é o que você esperaria - trabalhar melhor com menos esforço. Leia mais, mas em vez disso, a psicóloga de saúde Kelly McGonigal sugere que você mude sua perspectiva e veja o estresse como um fenômeno positivo. Sua palestra no TED fala sobre como o estresse realmente afeta nossa mente quando o capacitamos, e ela tem alguns truques para contê-lo também.
Drive: A surpreendente verdade sobre o que nos motiva
Há algo sobre um vídeo animado que pode obter conceitos através de muito melhor do que um rosto falando com você. O vídeo da RSA, baseado no livro de Daniel H. Pink, Dirigir: A Verdade Surpreendente Sobre o Que Nos Motiva, é um excelente exemplo disso. O vídeo explica os conceitos de Pink sobre os três fatores de motivação (domínio, autonomia e propósito) e como você pode aproveitá-los em sua vida para impulsionar sua produção.
Pare de perder tempo sendo produtivo
Depois de todos esses vídeos de produtividade, a criadora do Lifehacker, Gina Trapani, e o pequeno bate-papo do guru do GTD, David Allen, nos levam de volta ao básico. Este pequeno vídeo é um lembrete rápido de que o que importa é terminar suas tarefas, não se você as está ensinando como um guru da produtividade ou um aplicativo super útil. Não seja pego em "pornô de produtividade".
Qual é o seu vídeo de produtividade favorito aqui ou em outro lugar?
Entre os vídeos acima, qual deles falou mais com você? Por quê? E se o seu vídeo de produtividade favorito não foi compartilhado aqui, queremos saber! Os comentários, eles esperam…
Crédito de imagem: edar