Documentar nossas vidas não é, de modo algum, um novo tempo passado, com o registro de uma prática secular. No século 21, no entanto, essa prática assumiu um novo significado. Temos inúmeros aplicativos, gadgets e serviços à nossa disposição - não apenas facilitando a documentação de todos os minutos, mas também automatizando esse processo.
Por que você deve considerar o Lifelogging?
Uma das razões mais básicas para considerar documentar sua vida em 2016 é acompanhar sua saúde. Muitos dos aplicativos e serviços que tornam lifelogging O que é Lifelogging e por que você deve fazer isso? O que é Lifelogging e por que você deve fazer isso? Entre Facebook, Twitter, Google+, Instagram e outros, nós já documentamos e compartilhamos bastante sobre nossas vidas diárias, sem realmente pensar sobre isso. Eles são lifelogs de tipos, mas sem qualquer tipo de estrutura ... Leia mais mais fácil do que nunca são feitos para manter o controle sobre suas atividades, sua freqüência cardíaca e calorias queimadas, entre outras coisas. Não só você pode usar esses dados para uma melhor compreensão do seu estado de saúde, mas também pode ser uma forma de motivação.
Aptidão e saúde à parte, existem maneiras mais criativas de documentar sua vida - com fotos, vídeos, gravações e álbuns de recortes. Novamente, com todos esses métodos, você pode escolher um serviço on-line ou digital ou mantê-lo na velha escola com papel e caneta. No final do ano, você terá uma lembrança, de um tipo ou de outro, cheia de lembranças que, de outra forma, você poderia esquecer.
Ao usar qualquer serviço on-line ou automatizado, é sempre bom lembrar que você está dedicando uma boa parte de sua vida às mãos de desenvolvedores de terceiros. Isso vem com riscos óbvios - você pode perder essa informação ou, pior ainda, pode ser hackeada. Ao escolher seus serviços, lembre-se sempre desses riscos e considere que tipo de informação você está confortável em compartilhar com o mundo publicamente, ou mesmo em particular com uma empresa que terá acesso aos seus dados pessoais.
Depois de avaliar os prós e contras, você pode se interessar por alguns dos serviços ou gadgets listados abaixo.
Foto e Vídeo
Fotos: Documentar sua vida em fotografias certamente não é novidade. O Project 365 é uma ótima maneira de se comprometer a tirar pelo menos uma foto por dia. Para se encorajar e diminuir as barreiras que podem torná-lo mais desafiador, nada poderia ser mais fácil do que tirar essas fotos com seu telefone celular. Como diz o ditado, a melhor câmera é aquela que está com você.
Então, onde armazenar todas essas fotos? Se você quiser compartilhá-los com outras pessoas, o Instagram é uma das opções mais fáceis e óbvias. Para mais opções, confira nossa lista de sites e aplicativos para lifelogging com fotos Os Dias de Nossa Vida: Como Realizar o On-line com Fotos e Vídeos Os Dias de Nossa Vida: Como Realizar o On-line com Fotos e Vídeos Fotos ou vídeos são ideais maneira de documentar momentos específicos em seu dia, e há vários aplicativos e sites que atendem a essa necessidade exata. No final de um ano de documentação, ... Leia Mais.
E embora a selfie possa ser uma das mais desprezadas das afetações da era da Internet, tirar uma selfie por dia e criar um vídeo de lapso de tempo com as imagens pode ser uma maneira incrível de documentar suas mudanças físicas ao longo do ano. Como mostra o vídeo abaixo, fazer isso por mais tempo pode render resultados fascinantes e até mesmo promover a conscientização ao mesmo tempo:
Vídeo: A GoPro é provavelmente um dos gadgets de lifelogging de vídeo mais conhecidos, mas é mais usada em atividades ao ar livre. Uma GoPro de nível de entrada custará cerca de US $ 199 e você também terá que comprar uma montaria ou arreio para acompanhá-la.
Fotografia e Vídeo Automatizados: Se você quer que um gadget mais sutil capture constantemente o ambiente, o clipe narrativo (anteriormente conhecido como Memeto) é uma pequena câmera que você pode prender a algo ou pendurar no pescoço, e ele irá tirar fotos automaticamente. e vídeo como você vai sobre o seu dia. Uma nova versão da Narrativa está disponível para pré-encomenda e oferece aos usuários fotos de 8 megapixels, vídeo 1080p a 30 quadros por segundo e pode armazenar até 4.000 fotos ou 80 minutos de vídeo. A câmera também pode gravar fotos e vídeos simultaneamente.
Snippets: para obter mais controle do vídeo capturado, o aplicativo móvel 1 segundo todos os dias, disponível em iOS e Android, permite escolher o vídeo e dividi-lo em apenas um segundo do seu dia. Pode não parecer muito, mas você ficaria surpreso com o quanto você pode capturar nesse curto espaço de tempo. E quando você coloca tudo junto, oferece um instantâneo surpreendente de sua vida.
A palavra escrita
Web, Mobile e Desktop: Se a palavra escrita é o seu método preferido de documentar sua vida, um dos melhores serviços abrangentes é o Evernote . Com o Evernote, como já observamos, podemos ajudá-lo a desenvolver suas ideias criativas 9 maneiras de o Evernote ajudar a desenvolver sua criatividade 9 maneiras que o Evernote pode ajudar a desenvolver sua criatividade O Evernote é uma ferramenta maravilhosa para desenvolver a criatividade. Aqui estão 9 maneiras que podem ajudar a obter o seu fluxo de sucos. Leia mais, você pode organizar sua redação em cadernos, salvar sua redação da Web, desktop ou aplicativo móvel e, o melhor de tudo, você pode usar o Evernote para tirar fotos de seus rabiscos e salvá-los em um único local centralizado. O texto nesses snapshots também é totalmente pesquisável, e a atualização mais recente do aplicativo para iOS torna mais fácil do que nunca capturar suas anotações, com detecção de automagic. Se você está preocupado em proteger suas anotações em seu dispositivo móvel, não se esqueça de que o Evernote oferece um recurso de criptografia Maximize Evernote com 5 recursos poderosos Maximize o Evernote com 5 recursos poderosos Com mais de 100 milhões de usuários, o Evernote é indiscutivelmente a produtividade e ferramenta de economia de notas. Estamos colocando em evidência cinco recursos pouco valorizados do Evernote e detalhamos seu valor. Consulte Mais informação .
Existem outras opções disponíveis, como o OneNote, que o Justin Pot da MakeUseOf prefere ao Evernote Como migrar do Evernote para o OneNote, e por que você deve migrar do Evernote para o OneNote, e por que você deve fazer Você acha que o Microsoft OneNote é melhor que Evernote? Ou talvez, apenas se adapte ao seu estilo de gerenciamento de projetos. De qualquer maneira, veja como você pode migrar todas as suas anotações do Evernote para o OneNote com facilidade. Leia mais, bem como FetchNotes (confira nossa revisão Tempo para desviar o Evernote? Letterspace & buscar são alternativas convincentes Tempo para dispensar o Evernote? Letterspace & buscar são convincentes alternativas Se você está procurando um suplemento ou uma alternativa para Evernote, deixe-me - um viciado em notebook - sugira o Letterspace ou Fetchnotes para pura simplicidade e facilidade de uso. Leia Mais), ou SimpleNote . Você vai, no entanto, querer ser seletivo quanto a qual serviço você escolhe por questão de confiabilidade.
Se você preferir compartilhar sua escrita com o mundo, você sempre pode optar por uma plataforma de blogs como o Tumblr ou o WordPress .
Analógico: Claro, nem é preciso dizer que você também pode optar por uma opção analógica onde você escreve tudo em um diário ou caderno.
Se você quer ser realmente criativo com o seu diário, você pode tentar sua mão em scrapbooking. Enquanto Scrapbooking ferramentas digitais para um hobby livre de confusão Scrapbooking pode ajudá-lo a afastar-se da produtividade sem parar para relaxar e descontrair com uma atividade livre de estresse. Opte por scrapbooking digital com estas sete ferramentas. Leia mais, ainda há algo a ser dito sobre a confusão da coisa real. Com o scrapbooking, você pode combinar vários métodos diferentes - escrita, fotografia e arte para criar uma representação visual da sua vida.
Audio
Se você se encontrar em situações em que você pode gravar sua voz, em vez de anotar as coisas, você sempre pode documentar as coisas que você quer lembrar usando apenas o seu telefone. Com aplicativos como o AudioCopy para iOS ou o Tape-a-Talk para Android, não seria mais fácil gravar trechos de áudio para preservar um momento de sua vida diariamente.
Ginástica
Rastreadores de Atividades: Se uma de suas resoluções de Ano Novo for se tornar saudável, uma grande fonte de motivação é a tecnologia vestível que pode acompanhar sua atividade. Não há limite para as opções que estão por aí Não O Apple Watch: 9 Outros Wearables Compatíveis com iPhone Não O Apple Watch: 9 Outros Wearables Compatíveis com iPhone O anúncio do Apple Watch foi uma grande notícia, mas está longe de ser o único dispositivo wearable projetado para ser usado com um iPhone. Leia mais com Fitbit, Jawbone, Garmin e Nike Fuel Band, para citar alguns. Até mesmo o Apple Watch, como destacamos, tem muitos dos recursos que o Apple Watch faz com que seu rastreador de atividade vestível seja obsoleto? A Apple Watch torna seu rastreador de atividade vestível obsoleto? "Mas eu pensei que a Apple e a Fitbit estivessem trabalhando juntas!" você chora do fundo da sala - e isso é um equívoco compreensível. Leia mais encontrado em rastreadores de atividades populares. Se você estiver interessado em aprofundar ainda mais a sua saúde, o Tinke, que custa pouco mais de US $ 100 na Amazon, diz que pode medir sua freqüência cardíaca, freqüência respiratória, saturação de oxigênio no sangue e freqüência cardíaca.
Também existem opções manuais, se você quiser mais controle sobre a entrada de dados, caso em que você pode usar um serviço como o TrackThisForMe, disponível para usuários do Android. Os usuários do iOS podem experimentar o Reporter para uma experiência mais exclusiva. O aplicativo de US $ 3, 99 solicitará que você responda a uma série de perguntas, como quem está com você, onde você está e muito mais. Ao coletar dados, é capaz de criar visualizações de seus hábitos.
Sono: além de rastrear sua atividade real, você também pode acompanhar a sua hora mais tranquila do dia - quando estiver dormindo. Com aplicativos gratuitos como o SleepBot, disponível para iOS e Android, você pode descobrir mais sobre o quão tranquilo (ou inquieto, conforme o caso) é o seu sono. O aplicativo gratuito rastreia seu ciclo de sono oferecendo informações como o padrão da sua qualidade de sono ao longo do tempo.
Dieta: Se você quiser acompanhar o que está consumindo, aplicativos gratuitos como o MyFitnessPal, disponíveis para iOS, Android e Windows Mobile, permitem rastrear sua ingestão calórica. Naturalmente, com aplicativos como este, não há opções automatizadas, portanto, você terá que registrar manualmente as informações. Se você realmente quiser manter um registro preciso de todas as calorias, até o grama, você poderia tentar uma combinação de aplicativo / balança de cozinha como a SITU, que está disponível apenas na Amazon UK no momento, mas pode ser entregue em outro lugar se comprada através o site oficial.
Coloque tudo em um só lugar
Se você quiser colocar todas essas informações em um só lugar, será um desafio, mas há alguns aplicativos que se esforçam para tornar essa tarefa um pouco mais fácil. O Saga, disponível como um aplicativo para iOS ou Android, se conectará a uma ampla gama de serviços, desde o Instagram ao Fitbit, e facilita o compartilhamento de dados com seus amigos, se você preferir.
Uma lista abrangente de apps, gadgets e serviços de lifelogging pode ser encontrada aqui.
Você vai documentar sua vida em 2016? Quais aplicativos ou serviços você adicionaria a essa lista? Deixe-nos saber nos comentários.
Crédito de imagem: Antonio Zugaldi, Dafne Cholet, Barry Silver, Novato Pix