Resoluções de Ano Novo são uma promessa de produtividade - de fazer algo que você já não é. Um dos métodos de produtividade mais populares, a técnica Pomodoro, é ideal para atingir seus objetivos. E o novo aplicativo da Web Persevy torna mais fácil do que nunca acompanhar seu progresso.
Você precisa saber como definir e alcançar suas resoluções de ano novo Como definir e cumprir suas resoluções de ano novo para 2012 Como definir e cumprir suas resoluções de ano novo para 2012 Todos nós sabemos que fazer resoluções de Ano Novo é uma maneira útil de fazer as coisas feito e alcançar objetivos específicos; no entanto, defini-los é mais fácil do que realmente fazê-los. Normalmente, até março, o que resolvemos ... Leia Mais. A maioria das pessoas comete o erro de ser pego na virada do calendário e decide ir all-in. Pare. Respire. Sua resolução de ano novo é uma maratona, não um sprint. A chave para o sucesso está nas explosões curtas e concentradas do trabalho concentrado. Em outras palavras, a técnica Pomodoro.
Qual é a técnica Pomodoro?
Autor e palestrante motivacional Francesco Cirillo inventou a técnica Pomodoro no final dos anos 80. O "Pomodoro" é um temporizador em forma de tomate. Defina por 25 minutos e comece seu trabalho. Concentre-se apenas no seu trabalho e nada mais quando o temporizador estiver ativado. Quando o alarme tocar, pare de trabalhar, não importa em que ponto você esteja, e faça um intervalo de cinco minutos. Reponha o temporizador depois do intervalo e comece de novo.
A ideia, essencialmente, é manter sua concentração aprimorada. A mente humana, diz Cirillo, não está acostumada a se concentrar em algo por longos períodos. Ao treinar sua mente para focar por 25 minutos de cada vez e, em seguida, dar-lhe um descanso, você pode conseguir mais do que você, trabalhando por longas horas em um trecho.
A outra vantagem da técnica Pomodoro é que ela é fácil de usar para qualquer pessoa, pode ser aplicada em qualquer ambiente e requer ferramentas simples. Na verdade, nós recomendamos alguns ótimos aplicativos de produtividade Pomodoro 3 dos melhores aplicativos gratuitos de produtividade Pomodoro 3 dos melhores aplicativos gratuitos de produtividade Pomodoro Leia mais no passado. Mas surgiu um novo contendor, que associa a técnica à sua tarefa planejada, mapeia-a ao longo do tempo e permite que você gamifique sua produtividade. Pontos para tudo: como eu tentei ganhar na vida com pontos de gamificação para tudo: como eu tentei ganhar Na vida com gamificação Meu cérebro é estúpido. Acho que amanhã posso fazer o que preciso fazer hoje, e posso fazer esta tarde o que preciso fazer esta manhã. Ele coloca tudo fora .... Leia mais.
Conheça Persevy, A Pomodoro Of Quests
Persevy se casa com a técnica Pomodoro mantendo o controle do que você faz no seu computador Acompanhe com precisão o que você faz no computador e por quanto tempo com o RescueTime Acompanhe com precisão o que você faz no computador e por quanto tempo com o RescueTime Se você gastar Uma quantidade considerável de tempo trabalhando em seu computador sem o Big Brother Corporativo para monitorar o que você está fazendo, você pode passar um pouco mais de tempo do que deveria ... Leia Mais. Inscreva-se e você será solicitado a nomear sua missão. A “busca” é o objetivo, espalhado por várias sessões de produtividade de 25 minutos. Você pode fazer uma nova missão ou escolher "jogar" uma das missões criadas por outros usuários. Por exemplo, se você escrever "programação" como a primeira palavra, poderá escolher entre os tópicos relacionados nas sugestões suspensas.
Você também pode navegar pela seção Quests, que lista todos os objetivos existentes, cada um com suas sessões atribuídas. Aqui, você pode filtrar por nomes de missões, popularidade ou habilidades envolvidas.
Habilidades são a outra grande parte do Persevy. Quando você está criando uma missão, também é solicitado que você escreva as habilidades que deseja desenvolver. É tudo voltado para rastrear seus dados de todas as maneiras possíveis.
Quando estiver pronto para trabalhar, comece uma missão e escolha se deseja ser notificado por um som quando o tempo acabar.
Como Persevy Ajuda a Alcançar Suas Resoluções
Acompanhar o seu progresso é uma tática importante para fazer resoluções ficar 3 táticas para realmente fazer suas resoluções de Ano Novo Stick 3 táticas para realmente fazer suas resoluções de Ano Novo Stick New Years Resoluções são geralmente bem intencionadas tentativas de kickstart-nos para aprender algo novo, perder peso, ou economizando dinheiro. Realisticamente, eles são excepcionais se não forem esquecidos até fevereiro. Mas a sério agora, vamos fazer ... Leia Mais. Persevy toma a pressão de rastrear seus ombros; Em vez disso, seu trabalho é apenas iniciar uma tarefa, e o aplicativo cuidará de monitorar seu progresso ou ... a falta dele.
Persevy lista as estatísticas diárias para mostrar o que você alcançou hoje, além de traçar seu progresso em semanas e meses. Esses gráficos são classificados pelas habilidades mencionadas anteriormente, para que você possa ver como está construindo uma habilidade, e não se está simplesmente realizando tarefas. Os dados sobre o progresso nas missões e seu nível atual de habilidades estão disponíveis em seu painel pessoal.
Se você quiser realmente dominar uma nova habilidade, Persevy recomenda usar a regra de 10.000 horas de Malcolm Gladwell, que em poucas palavras é a quantidade de tempo que você precisa para se tornar proficiente em algo novo. No entanto, não há ciência para sustentar isso, portanto, tome-a mais como regra geral do que como fato.
O Persevy também tem uma comunidade ativa em seu próprio sub-Reddit, para que você possa acompanhar o que está chegando no projeto e motivar outros usuários. Por exemplo, embora o Persevy não tenha um aplicativo para dispositivos móveis no momento, o desenvolvedor compartilhou capturas de tela iniciais de um aplicativo para Android. Mas as discussões são a chave, o que torna ainda outra maneira de usar o Reddit de forma produtiva. Sim, você leu corretamente. Como usar o Reddit Produtivamente. Sim, você leu corretamente. Reddit é apenas um enorme timesink? Errado. É um suprimento infinito de informações relevantes, se você souber onde procurar. Veja como usar o Reddit de forma mais produtiva. Consulte Mais informação .
O Persevy é gratuito e está pronto para ser usado imediatamente como uma versão beta. Aqui está um passo a passo para mais detalhes:
A técnica Pomodoro é a melhor maneira de obter resultados? Você teve algum sucesso ou fracasso? Compartilhe suas histórias nos comentários abaixo.