Sentindo-se ansioso ou distraído? Pesquisas mostram que ouvir sons naturais pode melhorar seu humor e até mesmo sua produtividade.
Se você quer fazer a natureza soar como parte do seu dia 6 Maneiras de fazer a Natureza soar como parte do seu dia 6 Maneiras de fazer a Natureza soar como parte do seu dia Estudos científicos mostraram que os sons da natureza podem diminuir significativamente a ansiedade, o estresse e a dor . Da próxima vez que você estiver esgotado, tente relaxar com os sons da natureza antes de colocar uma pílula automaticamente. Leia mais ou limpe o seu cérebro com ruído branco, Cool Websites e App de hoje você tem coberto com 5 recursos gratuitos para sons que ajudarão a acalmá-lo para que você possa fazer as coisas - ou mesmo apenas relaxar. Vamos começar.
CalmSounds (Web, MP3s à venda): coleção simples de sons relaxantes
Às vezes você só quer ouvir as ondas batendo contra a costa, ou o som de uma floresta em um dia ensolarado. Se você não puder pagar um escritório à beira-mar, ou uma cabana na floresta para escrever, vale a pena conferir o CalmSounds.com.
Há seis faixas de áudio principais para escolher, e alguns vídeos, incluindo as Cataratas do Niágara (de alguma forma, sem o som dos turistas no mix). O site oferece downloads de MP3 de todas as faixas, se você gostaria de ouvir off-line, mas você pode facilmente abrir o seu navegador da web sempre que precisar relaxar.
Mapa de sons da natureza (Web): Sons livres da natureza de todo o mundo
Vivemos em um planeta incrivelmente diverso, e grande parte do mundo tem paisagens sonoras únicas. Se você quer experimentar algo novo ou sentir nostalgia por sons de uma época anterior em sua vida, o Nature Sounds Map é uma ótima maneira de explorar os sons da natureza de todo o mundo. Basta clicar em qualquer ponto no mapa para ouvir sons da área correspondente.
Você pode criar uma lista de reprodução de sons para ouvir ou levar algum tempo para explorar sons naturais de todo o mundo.
Noisli (Web, Chrome): misture e combine sons
Quer mais controle sobre sua paisagem sonora? Nós falamos antes sobre como Noisli oferece uma excelente seleção de sons de fundo Bloqueie distrações com essa excelente seleção de sons de fundo Bloqueie distrações com essa excelente seleção de sons de fundo Não consegue se concentrar? Estudos mostram que a quantidade certa de ruído de fundo pode aumentar a criatividade, e o aplicativo da web Noisli permite que você misture e combine várias fontes de som. Leia mais e sua nova extensão do Google Chrome significa que você não precisa manter uma guia aberta em segundo plano para usá-la.
Crie suas próprias mixagens e, em seguida, inicie-as rapidamente na barra de extensão do Chrome. Há até um temporizador Pomodoro para ajudá-lo a administrar melhor o seu tempo Como usar LEGOs para administrar melhor o seu tempo Como usar LEGOs para administrar melhor o seu tempo Acho que encontrei a melhor ferramenta de produtividade: LEGOs. Não saia! Deixe-me explicar. Consulte Mais informação .
Se você não é um usuário do Chrome, não fica de fora - apenas vá ao Noisli.com - mas saiba que a extensão é melhor em alguns aspectos.
Um Murmor Suave (Web, Android): Outro Site para Misturar Sons da Natureza e Ruído Branco
Este é similar ao Noisli de várias formas, com uma interface web minimalista que permite a você mixar quantos sons quiser, mas alguns dos sons são bem diferentes. Eu recomendo combinar grilos com fogo.
Ao contrário do Noisli, o A Soft Murmor oferece um aplicativo Android - uma grande vantagem para quem quer relaxar em qualquer lugar.
Se você é um usuário da Apple que prefere aplicativos nativos, confira Noizio, um serviço semelhante que oferece um aplicativo para iPhone e um aplicativo de desktop para Mac.
Ouça a Wikipedia (Web): sons relaxantes solicitados por todos os Wikipedia Editar
Não soa pacífico: ouvir um som toda vez que alguém faz uma edição na Wikipedia. Ligue este site por um tempo, e você vai achar que é estranhamente reconfortante.
Os sons escolhidos não são uma pequena parte disso, mas talvez tão calmante (para mim) seja a idéia da própria Wikipedia. Aqui está um enorme projeto de código aberto Tudo o que você precisa saber sobre a Wikipédia e muito mais Tudo o que você precisa saber sobre a Wikipedia e mais A Wikipedia é um dos sites mais famosos da Internet. É informativo, bem como controverso, e ter uma página lá é muito procurada. Vamos conhecer melhor. Leia mais que qualquer pessoa na terra pode participar e, na maior parte, ela funciona sem problemas. As pessoas estão constantemente criando contas, fazendo edições e, em geral, tornando este site mais útil - para o benefício da humanidade. E com este site aberto, você pode literalmente ouvir isso acontecendo, em tempo real. Dê uma chance.
Que sons naturais te relaxam?
Nós mostramos a você como descobrir os sons da natureza no YouTube Descubra o som da natureza no YouTube Descubra o som da natureza no YouTube A natureza é o melhor remédio. Sons naturais podem diminuir a ansiedade, o estresse e a dor. Se você está ouvindo música no YouTube enquanto trabalha ou faz tarefas, faça com que a natureza seja parte do seu dia também. Leia mais, e onde encontrar downloads gratuitos de música ambiente Relax & Drone Out com downloads gratuitos de música ambiente [Som de domingo] Relaxe e drone com downloads gratuitos de música ambiente [Som de domingo] Limpe seu cérebro com ondas sonoras. Esta coleção de downloads gratuitos de música legal é embalada com composições de drone ambiente. Permita que eles distraiam sua mente de seu ruído habitual. Consulte Mais informação . Esses sites podem ajudar você a se concentrar ou a relaxar: depende de você.
Créditos da Imagem: mulher ouvindo música via Shutterstock