Quando a vida te abate, é tudo sobre a rapidez com que você pode se recuperar. Um vídeo rápido, um conto inspirador, apenas capturando seus pensamentos e como você vai conquistá-los - qualquer coisa pode fazer a diferença. 5 Hobbies criativos que farão de você uma pessoa mais feliz 5 Hobbies criativos que farão de você uma pessoa mais feliz pode fazer maravilhas pela sua saúde mental e felicidade geral. Aqui estão alguns hobbies criativos que são comprovados para ajudar desta forma. Leia mais se você souber o que fazer.
A Internet não é falta de sites e aplicativos que fazem você feliz. Mas o truque está em conhecer uma variedade de ferramentas e usar a certa na hora certa. O vídeo que o colocará em ação quando você precisar de uma dose de motivação pode não funcionar para tirá-lo da calmaria quando estiver deprimido.
Então, aqui estão cinco recursos diferentes, cada um oferecendo algo que os outros não oferecem. Espero que, usando o caminho certo na hora certa, você seja mais feliz e inspirado.
Inspire-se 365 (Web): para quando a coisa ficar difícil
O editor-chefe da MakeUseOf, Ryan, conduziu uma experiência recentemente. Ele começou a assistir três vídeos motivacionais todos os dias Como assistir 3 vídeos motivacionais por dia mudaram minha vida Como assistir 3 vídeos motivacionais por dia mudaram minha vida Quer ver se os vídeos motivacionais têm algum tipo de impacto em sua vida? Se você tem um sonho que está adiando, experimente uma experiência de vida assistindo a vídeos motivacionais todos os dias. Leia mais e catalogou seus pensamentos, emoções e produtividade. Surpreendentemente, ele descobriu que era uma pessoa melhor em geral desde que começou a assistir a esses vídeos.
Inspire-se 365 vasculha a Internet para vídeos inspiradores e apresenta pelo menos um novo todos os dias. Uma breve descrição fornece o contexto necessário para entender por que esse vídeo foi criado e o que o torna tão motivacional. Há também algumas citações de imagem, mas os vídeos são a principal atração aqui. Como nenhum deles é muito longo, é a pequena pepita perfeita quando você se depara com uma tarefa aparentemente intransponível.
Infinito Bom (Web, iOS): para catalogar suas emoções e ler as outras pessoas
Muitas vezes, você lê histórias de grandes líderes e empreendedores, mas não consegue se identificar com suas lutas e objetivos. São as histórias cotidianas de pessoas comuns como nós que realmente tocam um acorde. Infinito Bom é um tesouro das experiências e emoções das pessoas, e encoraja você a registrar suas emoções Como Ser Feliz em Cinco Minutos Por Dia Como Ser Feliz em Cinco Minutos por Dia A Psicologia começou a lançar luz sobre como se tornar mais feliz . Novos produtos e aplicativos estão usando essas descobertas. Uma dessas promessas para fazer você mais feliz em apenas cinco minutos por dia. Consulte Mais informação .
Uma colagem de cores saúda você, cada um correspondendo a um tipo de emoção. Você pode navegar pelo site ou aplicativo por cor, palavras ou data. Clique em qualquer um para ler a pequena experiência do apresentador. Pode ser algo tão pequeno quanto escolher ficar em casa e cozinhar o jantar para a esposa, em vez de sair com os amigos.
Pode até ser uma emoção negativa, como a culpa de não ajudar um mendigo na chuva. Mesmo essas emoções negativas podem desencadear mudanças positivas, estimulando você a agir da próxima vez que se deparar com um panhandler. A filosofia é catalogar as emoções dos humanos comuns, para inspirar outros humanos.
Download: Infinito Bom para iOS (Grátis)
Zidilife (Web): por um mantra semanal
Sabemos que nem todo mundo lendo isso vai ativamente ir a um site ou verificar um aplicativo para sair de um clima desagradável. Mas todos podem assistir a um vídeo por semana e viver de acordo com seu código. Assine o boletim informativo da Zidilife para obter um vídeo motivacional 10 Palestras Motivacionais do TED Para Ajudá-lo a Destruir seus Blocos Mentais 10 Palestras Motivacionais do TED para Ajudá-lo a Destruir seus Blocos Mentais A valiosa lição da vida dos empreendedores é que eles acabam com seus bloqueios mentais mais consistentemente do que outros. Dez palestras do TED enfatizam uma coisa simples - está tudo na mente. Leia Mais entregue na sua caixa de entrada toda semana.
Os vídeos nunca são muito longos e geralmente têm uma mensagem simples. Faça dessa mensagem seu mantra para a semana. Claro, você pode precisar adaptar a mensagem para se adequar às vezes. Por exemplo, um vídeo sobre o vínculo dos irmãos pode não se aplicar a você, mas você pode usá-lo para um irmão ou melhor amigo e torná-lo um mantra para apreciar essa pessoa por uma semana.
r / UpliftingNews (Web): Para histórias reais de samaritanos em todo o mundo
Não há melhor exemplo de usar o Reddit produtivamente como usar o Reddit Produtivamente. Sim, você leu corretamente. Como usar o Reddit Produtivamente. Sim, você leu corretamente. Reddit é apenas um enorme timesink? Errado. É um suprimento infinito de informações relevantes, se você souber onde procurar. Veja como usar o Reddit de forma mais produtiva. Leia Mais do que a comunidade em r / UpliftingNews, que busca quebrar a negatividade constante que a mídia lança em nossos rostos. Em vez disso, os membros deste fórum compartilham boas notícias de todo o mundo Sentindo-se deprimido? Aqui estão os 5 melhores sites de boas notícias sentindo-se deprimidos? Aqui estão os 5 Melhores Sites de Boas Novas Leia mais, geralmente encontrando esses links da mesma mídia, mas escondidos nas suas páginas.
Quando você lê a regra simples, toda a missão se torna clara: “Este subreddit deve ser um lugar livre de excessivo cinismo, negatividade e amargura. Ceticismo saudável é bom sob certas circunstâncias, mas atitudes tóxicas não são bem-vindas aqui. ”É um lugar feliz, destinado a promover uma atitude feliz.
É perfeito para uma rotina matinal 5 maneiras de atualizar sua rotina matinal e ser mais feliz 5 maneiras de atualizar sua rotina matinal e ser mais feliz A primeira hora do dia dita como os 23 restantes irão. Assuma o controle do seu dia assumindo o controle da sua manhã e torne-se mais feliz. Consulte Mais informação . Mantenha a calma e anime-se.
24 horas de feliz (Web): para essa música definitiva de pick-up
O popstar Pharrell Williams poderia ter escrito a melhor música alegre com Happy, mas ele não parou por aí. Williams e sua equipe filmaram pessoas de diferentes estilos de vida, dançando sua música durante 24 horas por dia. Você pode ler mais sobre o experimento Happy aqui, mas o resultado final é tudo o que você precisa saber.
Se você está tendo um tempo ruim, vá para 24 Hours of Happy. Ele vai pegar instantaneamente o seu horário local e reproduzir o vídeo de dança a partir desse momento. É uma sensação incrível visitar um site para ser saudado por uma pessoa alegre (ou pessoas) que dançam livremente, com aquela música alegre brincando ao fundo. É o melhor estimulante.
Inspire-nos!
Você tem uma história ou um vídeo que sempre te inspira a entrar em ação? O que te faz ir como Eye of the Tiger fez para Rocky?