Andar de bicicleta nunca foi tão legal. Se você está fazendo isso para fitness, para bater o tráfego em seu deslocamento diário, ou simplesmente porque você adora explorar o mundo com duas rodas movidas a pedal, seu smartphone é o novo acessório de ciclismo número um 5 Maneiras incríveis de usar seu smartphone quando Ciclismo 5 Maneiras incríveis de usar seu smartphone ao andar de bicicleta Ter um smartphone com você enquanto anda de bicicleta pela cidade, por um caminho bem batido ou até mesmo pela floresta enquanto você abre novos caminhos, pode ser muito útil. Como você verá com os aplicativos abaixo, ... Leia Mais.
Alguns aplicativos fornecem informações mais detalhadas do que um teste de drogas do Tour de France, outros podem ajudá-lo a encontrar as melhores rotas de ciclismo e alguns realmente salvarão sua pele (ou o que você deixou) em uma emergência.
Aqui estão os melhores aplicativos do grupo para o ciclista do iPhone. Se você usa o Android, já reunimos os melhores aplicativos de ciclismo para a sua plataforma Robots On Wheels: 5 Melhores aplicativos de ciclismo para Android Robôs sobre rodas: 5 Melhores aplicativos de ciclismo para Android Andar de bicicleta é uma ótima maneira de fazer exercício, como bem como treinar seu corpo para ser fisicamente apto. Um componente-chave do treinamento é acompanhar seu progresso, e isso pode ser difícil ... Leia Mais.
Computadores de Ciclo e Rastreadores de Rota
Cyclemeter (grátis)
Frequentemente evangelizado como o melhor aplicativo de ciclismo do iPhone, o Cyclemeter era uma solução premium há não muito tempo que agora está livre com uma atualização anual de "US $ 4, 99". A funcionalidade principal é a mesma para todos os usuários: a capacidade de rastrear seu exercício usando os sensores integrados do telefone e fornecer feedback detalhado sobre o seu desempenho.
É um aplicativo simples de usar que vai absolutamente afundar você em informações e fornece integração com Strava, MyFitnessPal e, claro, Facebook e Twitter também. O aplicativo é freqüentemente elogiado por quão leve ele é na bateria, com muitos usuários surpresos com o pouco que o aplicativo usa mesmo depois de pedalar o dia todo (ainda assim, você pode querer ligar sua bicicleta para carregar seu telefone enquanto você viaja. Você monta sua moto Carregue seu smartphone enquanto você monta sua bicicleta Há muitas opções por aí, se você quiser carregar seu telefone enquanto anda de bicicleta, então vamos dar uma olhada no melhor.
A atualização para o Elite oferece acesso sem publicidade, um aplicativo Apple Watch, informações de terreno e tráfego do Google, a capacidade de compartilhar diretamente com o Cyclemeter e postar seu treino on-line e o uso de sensores e acessórios externos entre muitos outros ajustes menores. O aplicativo também se anuncia como um rastreador para corrida, caminhada, patinação, esqui e muitas outras atividades ao ar livre - embora seja indiscutivelmente melhor para os que estão mais em casa com duas rodas.
Strava (grátis)
Como o Cyclemeter, a reputação do Strava o precede - tanto que é praticamente um verbo para a maioria dos ciclistas e se tornou a maneira mais popular de registrar, compartilhar e comparar seus passeios com amigos. Assim como o Cyclemeter, o aplicativo Strava oferece aos ciclistas uma maneira de registrar suas rotas (ou outras predefinidas) junto com informações como distância, ritmo, velocidade e calorias queimadas.
O serviço deve muito do seu sucesso ao senso de comunidade que construiu, agindo não apenas como uma maneira de registrar e compartilhar seus passeios, mas também interagir, competir e até se encontrar com outros ciclistas. Essa participação na comunidade permite que você acompanhe amigos, participe de desafios mensais e até mesmo encontre locais populares para quem gosta de viajar.
O aplicativo possui um plano premium de US $ 5, 99 por mês ou US $ 59, 99 por ano, que fornece metas semanais, uma análise mais aprofundada do seu treinamento, notificações de amigos em tempo real, equipamentos premium, descontos e outros conteúdos somente para membros. Vale a pena notar que você também pode postar no Strava de uma série de aplicativos de terceiros (como o Cyclemeter, acima).
RunKeeper (grátis)
Mesmo que você tenha acabado de comprar sua primeira moto, há uma boa chance de você já ter se envolvido com o RunKeeper antes; e se você não tiver, provavelmente já ouviu o nome. O aplicativo é uma das melhores maneiras de rastrear atividades físicas, seja corrida, caminhada, musculação, ciclismo ou qualquer outra maneira de se exercitar.
Assim como qualquer outro rastreador de atividade física, o RunKeeper monitora a velocidade, a distância, o ritmo, a elevação, as calorias queimadas e outras informações usando o GPS e outros sensores no iPhone e no Apple Watch. Uma razão para escolher o RunKeeper em uma solução de ciclismo dedicada como o Cyclemeter seria uma afinidade com uma variedade de esportes e o desejo de manter todos os seus registros de exercícios no mesmo lugar.
O RunKeeper também é capaz de treiná-lo com planos de treinamento, conectar-se a sensores externos como monitores cardíacos e sincronizar com dispositivos HealthKit, MyFitnessPal, Fitbit, Garmin e muito mais. As assinaturas premium custarão US $ 9, 99 por mês ou US $ 39, 99 por um ano e, para isso, você terá uma experiência de usuário sem anúncios, capacidade de comparar seus treinos e ver mudanças ao longo do tempo, planos de treinamento premium, rastreamento em tempo real e um personal goal coach (provavelmente não curado por pessoas reais, no entanto).
MapMyRide (grátis)
No entanto, outro rastreador de progresso, assim como os outros aplicativos listados acima, exceto este é do MapMyFitness e é apenas um de um conjunto completo de aplicativos que rastreiam o seu esforço. O MapMyRide é um pouco diferente, pois enfatiza a compatibilidade com mais de 400 dispositivos externos, por isso, se você trouxe algum tipo de cadência inteligente e revisão do Giveaway Moov Fitness Tracker e do Giveaway Enquanto a maioria dos rastreadores de fitness exige que sejam usados o tempo todo, hoje estamos dando uma olhada em um que não: o Moov. Read More, heart beat ou outro sensor, o MapMyRide provavelmente é compatível com ele.
O aplicativo também tem a capacidade de rastrear informações usando os métodos usuais para criar uma imagem completa de sua distância, velocidade, duração, tempos parciais, calorias queimadas e assim por diante. Todos os dispositivos que você conectar também serão adicionados a essas informações e gravados no MapMyRide, onde também poderão ser compartilhados no MyFitnessPal e no aplicativo Health da Apple para melhor rastreamento.
Há um aspecto comunitário no MapMyRide, completo com um feed de atividades semelhante ao Facebook que lista o que você e seus amigos estão fazendo. Você pode até participar de desafios, subir nas tabelas de classificação e competir por prêmios. Pague US $ 5, 99 por mês ou US $ 29, 99 por ano por acesso “MVP” e perca os anúncios, acesse análises de freqüência cardíaca, coaching de áudio e planos de treinamento pessoal.
Ajudas Navegacionais e de Equitação
Google Maps (grátis)
Quero recomendar o Google Maps como a solução de mapeamento de ciclos, mas devido ao fato de o Google ter desativado o aplicativo no iOS, ele fica aquém do limite. Dito isso, se você estiver levando seu smartphone para passear, seria bobo não ter o Google Maps à sua disposição, principalmente no modo "Ciclismo".
Acessível a partir do menu, a visualização "Ciclismo" do Google mostra todas as rotas de ciclismo dedicadas e compartilhadas em vários tons de verde. Verde mais escuro significa uma ciclovia isolada, um verde mais claro indica uma ciclovia em uma estrada compartilhada. Além disso, você pode até usar o Google Maps para planejar uma rota para você por meio das melhores ciclovias - basta clicar no ícone da bicicleta antes de rotear.
Infelizmente, apesar de o Google Maps suportar o recurso por meio do My Maps, não há como planejar rotas no seu computador ou em outro dispositivo e enviá-las ao Google Maps para iOS. Também não é possível criar rotas personalizadas no aplicativo (e não há aplicativo "Meus mapas" para iOS, como o Android). Portanto, até que o Google o classifique, você ficará preso usando o Google Maps para roteamento e orientação automáticos.
CycleMaps (grátis)
Ao contrário do Google Maps, o CycleMaps é uma ferramenta de planejamento de rotas dedicada. Ele também funciona como um computador de ciclo, permitindo que você acompanhe a velocidade, a distância e o percurso - dependendo do que você está fazendo. Assim como a solução do Google, o CycleMaps também cria rotas que favorecem caminhos propícios para bicicletas e estradas de baixa intensidade.
Para aqueles de vocês que gostam de planejar seus itinerários com antecedência, o CycleMaps permite que você crie suas próprias rotas com quantos waypoints você quiser e até mesmo permitirá que você importe rotas via importações de arquivos .GPX e .KML. Isso significa que você pode planejar sua rota em outro aplicativo completamente (como o Google Earth) e depois exportá-la para o CycleMaps e rodar.
O aplicativo é gratuito, mas é suportado por publicidade, que pode ser removida por uma única compra no aplicativo de US $ 3, 99. Ao usar o aplicativo, você pode escolher entre o Google Maps, o Apple Maps e o projeto OpenCycleMap, e você pode até mesmo acessar e controlar o aplicativo do seu Apple Watch.
CoachMyRide (US $ 6, 99)
CoachMyRide é um aplicativo que faz exatamente o que diz na lata, fornecendo treinamento e dicas para ciclistas iniciantes que levam a sério o esporte. Este aplicativo não é realmente para o "às vezes ciclista" ou o sightseer da cidade, mas os "amadores sérios" que querem empurrar-se, mas acham que um verdadeiro treinador de ciclismo é muito caro.
Por US $ 7, você recebe 105 treinos de ciclismo estruturados em vários níveis de habilidade e durações abrangendo 12 "tópicos" diferentes de treinamento, incluindo resistência geral, intervalos de cadência altos, eficiência de escalada e resistência muscular. Cada tópico vem com várias dicas de documentação e treinamento para você trabalhar.
Os treinos incluem sessões progressivas de aquecimento e desaquecimento e são centrados em treinos intervalados experimentados e testados. O aplicativo é totalmente personalizado para você, permitindo que você insira seu próprio nível de condicionamento físico e trabalhe até os níveis mais difíceis.
Conceitos Básicos de Bicicleta
Primeiros socorros
Se você ou um amigo se machucar, pode pagar para ter um aplicativo decente de primeiros socorros à sua disposição. Em particular, a Cruz Vermelha Britânica, Australiana e Americana tem aplicativos independentes, e a St. John Ambulance até produziu um aplicativo de primeiros socorros apenas para ciclistas (mas irritantemente, não está disponível globalmente na App Store).
Poderíamos passar horas tentando descobrir qual é o melhor, então tenha certeza de que você tem algumas delas úteis:
- Primeiros Socorros Para Ciclistas (St. John Ambulance)
- Cruz Vermelha Britânica, Australiana ou Americana Primeiros Socorros (Cruz Vermelha)
- WebMD
Lembre-se: Aplicativos de primeiros socorros para smartphones salvam vidas Primeiros socorros Aplicativos para smartphone Salvam vidas Primeiros socorros Aplicativos para smartphones Salvam vidas Claro, você pode curar um corte, mas você pode usar um membro quebrado? Você sabe o que fazer se alguém sofreu uma queimadura grave? Você poderia salvar a vida de alguém com CPR? Leia mais, mas o treinamento em primeiros socorros é ainda mais eficaz.
Médico de bicicleta ($ 4.99)
Criado por Andreas Kambanis da London Cyclist fame, o Bike Doctor é um aplicativo que tenta tornar o mais fácil possível aprender tudo o que você precisa saber sobre a reparação de bicicletas. O aplicativo enfatiza a facilidade de uso e acessibilidade, assim você não precisa necessariamente de muita experiência com uma chave allen para consertar seu fixie.
Entre as muitas correções cobertas pelo Bike Doctor, você aprenderá como consertar perfurações, substituir pastilhas de freio (incluindo freios a disco), ajustar engrenagens, rodas verdadeiras, cabos de sangria e encaixar uma nova corrente. Você economizará dinheiro em reparos em oficinas de bicicletas, aprenderá uma coisa ou outra sobre detecção precoce e, em pouco tempo, será o maestro de bicicletas que todos os seus amigos procuram.
Reparo de bicicleta (US $ 3, 99)
Bike Repair é outro aplicativo projetado para ajudá-lo a reparar sua própria bicicleta. O aplicativo não é tão focado na manutenção como o Bike Doctor, incorporando guias meteorológicos, uma lista de peças com histórico de manutenção e até mesmo um mecanismo de pesquisa que compara o preço de 11 diferentes varejistas on-line ao mesmo tempo.
O aspecto de manutenção tem a forma de 58 guias detalhados de reparo de fotos, mas vale acrescentar que estes não parecem tão amigáveis aos iniciantes como os encontrados no Bike Doctor. O aplicativo também vem com conselhos para vencer problemas comuns com shifters, desviadores, fricção de freios, pedais de problema e muito mais.
Você vai em todos os lugares em duas rodas? Quais são seus aplicativos de ciclismo favoritos?