Mudança não acontece durante a noite.
Não estou falando apenas de metas grandiosas como curar doenças, trazer a paz mundial ou acabar com o aquecimento global. Eu também estou falando sobre seus próprios objetivos pessoais, se eles estão melhorando suas notas na escola, ficar em forma, ou perder algum peso Como perder peso e economizar dinheiro com feedback inteligente Como perder peso e poupar dinheiro com o feedback inteligente São suas tentativas no auto-aperfeiçoamento encontrou-se com nada além de frustração e falta de progresso? Felizmente, a técnica simples de feedback inteligente pode ajudá-lo a lidar com seus objetivos de longo prazo. Consulte Mais informação .
O problema inerente aos objetivos é que eles são todos sobre o "quê" e não o "como". Dizer "eu quero perder peso" não faz nada para dizer como você vai conseguir isso. Em termos substantivos, nada mais é do que um gemido. Um whinge.
É por isso que a “ Teoria da Mudança ” é tão útil. Ele permite que você defina uma meta e, em seguida, elabore as etapas necessárias para realizá-la de maneira iterativa e democrática.
Qual é a teoria da mudança
A teoria da mudança parece complicada. Quase acadêmico. Mas não é. Pelo contrário, é uma abordagem muito sistemática para planejar como você vai realizar uma tarefa. Nada mais nada menos.
Você começa com um único objetivo possível. Idealmente, isso é algo que você pode resumir em uma frase única e concreta, como “Eu quero fazer a xícara de chá perfeita”, ou “Eu quero aprender francês. 5 Melhores maneiras de aprender a falar francês (ou qualquer outro) 5 maneiras gratuitas de aprender a falar francês (ou qualquer outra língua) Então você está pensando em ir a Paris para passar as férias, mas não sabe ao certo até onde chegará com seu francês limitado quando estiver feito encomendar o seu primeiro croissant? Não tenha medo, a Internet está aqui .... Leia mais “.
Depois de definir sua meta, você passa para a próxima etapa. Você lista as etapas necessárias para ter sucesso. Muito parecido com o seu objetivo, essas frases devem ser autônomas e simples, como “Inscreva-se no Duolingo Aprenda um idioma e traduza para praticar com o Duolingo (agora aberto a todos!) Aprenda um idioma e traduza para praticar com o Duolingo (agora aberto) Para todos!) A internet nos deu algumas ferramentas fantásticas para o aprendizado de idiomas, e o Duolingo é o mais recente site a ser testado. Acabou de sair do beta fechado e agora está disponível para todos ... Leia mais “e“ Compre um dicionário francês ”.
Neste ponto, você pode ser perdoado por imaginar o que torna a Teoria da Mudança diferente de outras ferramentas e estratégias de produtividade, como o mapeamento mental. 4 Grandes Ferramentas Mindmapping Baseadas na Web Para Melhorar Sua Criatividade 4 Grandes Ferramentas Mindmapping Baseadas na Web Para Melhorar Sua Criatividade Mindmaps são um recurso maravilhoso para brainstorming, planejamento e gerenciamento de idéias de uma forma que aumenta sua produtividade e aumenta sua criatividade. Mas e se você quiser criar um mapa mental sem caneta ou papel? Leia mais ou um sistema de gerenciamento de projetos como Trello Trello - Um sistema de gerenciamento de projetos simples, simples e poderoso de um bom Home Trello - Um sistema de gerenciamento de projetos simples, poderoso e eficiente de uma boa casa O nome Joel Spolsky significa alguma coisa para você? Se assim for, você vai querer ler este post, porque mostra o maior e mais recente projeto do Spolsky. E se não, você deve saber que isso é ... Leia Mais.
Simplificando, um plano de Teoria da Mudança é de natureza hierárquica. Centra-se nos passos que você vai tomar para realizá-lo. Estes podem ter vários níveis de sub-etapas, todos os quais pintam um caminho direto para realizá-los. Os praticantes da Teoria da Mudança chamam isso de " caminho dos resultados ".
Cada passo é baseado em um resultado esperado e é racionalizado e explicado. Para que a Teoria da Mudança realmente funcione, você precisa entender por que um passo terá um resultado que possibilite o próximo passo.
Esse entendimento permite avaliar todas as suas opções e escolher o melhor que funciona para você. Essa flexibilidade permite que você observe vários caminhos para uma meta final.
Fazendo sua própria teoria de planos de mudança
A maioria dos planos da Teoria da Mudança é elaborada com caneta e papel. Não há nada de errado com isso. O papel tem sido meu aplicativo matador de produtividade de escolha 6 Razões simples porque o papel ainda pode ser seu aplicativo de produtividade assassino 6 razões simples pelas quais o papel ainda pode ser seu aplicativo de produtividade Killer O papel pode ser uma ferramenta mais potente para a produtividade do que um computador ou um dispositivo de toque e não deve ser imediatamente dispensado. Não convencido? Aqui estão seis razões pelas quais o papel ainda é relevante. Consulte Mais informação . Mas há algumas ferramentas on-line impressionantes e gratuitas que valem a pena considerar.
Ferramentas como whatleads.to .
Essa ferramenta baseada em navegador torna trivial criar seu próprio caminho de resultado da Teoria da Mudança. É grátis e fácil de usar. Muitos usam isso para planejar de forma colaborativa qualquer coisa, desde mudança política até produtividade no escritório. Exemplos incluem:
Exemplos incluem:
- Ser produtivo no trabalho
- Dando meninas do Afeganistão bolsas gratuitas para a Universidade de Oxford
- Independência Catalã
- Um mundo mais pacífico
- Uma xícara de chá perfeita
Depois de se inscrever para uma conta gratuita, você pode começar a mapear as etapas para atingir suas metas.
Em primeiro lugar, você precisa definir o objetivo que deseja realizar. Por causa deste artigo, quero transformar o MakeUseOf no maior blog de tecnologia do mundo.
Depois de definir sua meta, você pode começar a listar as etapas necessárias para realizá-la. Neste caso, "escrevendo conteúdo incrível".
Abaixo de cada etapa estão os pré-requisitos que descrevem como isso seria realizado. Neste exemplo, "Contratação de escritores incríveis" leva a "Escrever conteúdo incrível".
Você também pode ter etapas concorrentes. Isso se presta favoravelmente ao aspecto colaborativo dos líderes, pois os usuários podem comentar as etapas e votar positivamente e negativamente, a fim de rejeitar más ideias e promover boas ideias.
Conforme seu plano de Teoria da Mudança cresce, você eventualmente terá um sólido curso de ação para alcançar seu objetivo. Se você estiver usando o que é líder em um ambiente de equipe, você terá a vantagem de poder tomar decisões de maneira democrática, pois as etapas podem ser votadas e comentadas.
Como você visualiza seus objetivos?
A Teoria da Mudança é uma ferramenta que pode ajudá-lo a alcançar seus objetivos, mas há outros que vale a pena considerar. Dann Albright jura pelos planejadores tradicionais em papel Como criar um planejador personalizado para atender aos seus objetivos Em 2015 Como criar um planejador personalizado para atender aos seus objetivos em 2015 Existem poucas ferramentas de produtividade que são tão insubstituíveis quanto o planejador. Personalizar um para suas necessidades pode ajudar muito a manter suas resoluções e atingir suas metas em 2015 Leia mais, enquanto Rob Nightingale prefere falar sobre as coisas em um grupo Mastermind Como um grupo de Mastermind pode ajudá-lo a alcançar mais metas Como um líder Grupo pode ajudá-lo a alcançar mais metas O termo "grupo de mestres" está sendo jogado em torno de muito na esfera do desenvolvimento pessoal nos dias de hoje, mas o que exatamente eles são, eles funcionam e como você poderia criar seu próprio grupo? Consulte Mais informação .
Tudo o que você usa, eu quero ouvir sobre isso. Deixe-me um comentário abaixo e vamos conversar.
Crédito de imagem: Workshop de Teoria da Mudança (Eleberthon)