A aplicação Windows F.lux acaba de ser dada uma atualização bastante significativa para o Windows 7 e Windows 8, com alguns novos recursos muito legais. Você pode agora F.lux sua casa com um horário para Philips Hue, entre no Modo Filme quando estiver usando seu PC como um home theater ou desative-o até a manhã se você estiver planejando trabalhar a noite toda.
Todas as noites, às 18: 30h, o meu ecrã começa a ficar menos brilhante e mais mais Sepia-acastanhado-cor mais suave. Não, meu monitor não está piscando. Em vez disso, essa é a minha instalação no F.lux, uma sugestão não tão sutil para me dizer para sair do computador para a noite e ter uma vida.
Nós escrevemos anteriormente sobre como manter seu ritmo circadiano usando o F.lux. Use o F.lux para dormir melhor depois de atividades noturnas de computador Use o F.lux para dormir melhor após atividades noturnas de computador Se você observar com atenção, a maioria dos monitores de LCD tem um botão para alterar automaticamente os atributos da tela para ajustar os tipos de mídia que estão sendo visualizados. Leia Mais, a versão Linux do F.lux f.lux Agora vem com uma GUI simples [Linux] f.lux Agora vem com uma GUI simples [Linux] Leia mais, e como o F.lux pode evitar o cansaço visual relacionado ao computador 4 Maneiras de prevenir a tensão ocular relacionada ao computador sem perder a produtividade 4 maneiras de prevenir a tensão ocular relacionada ao computador sem perder a produtividade Você passa muitas horas na frente de uma tela de computador? Se você fizer isso, você provavelmente está familiarizado com o cansaço ocular inevitável que vem com ele. Dores de cabeça, ardor nos olhos, coceira e cansaço são ... Leia Mais. Mas se você é uma pessoa ocupada que não tem tempo para clicar em mais links, é assim que funciona. Você tem o que é chamado de ciclo do sono e, enquanto se dirige para a hora de dormir, idealmente você não deveria estar olhando para uma tela brilhante porque o brilho atinge seus olhos e faz com que o ciclo do sono seja confuso, o que significa que você pode dorme muito bem. Se isso soa muito simplista, leia o artigo do ritmo circadiano acima, que é escrito por um médico qualificado.
Se você é alguém que passa muitas horas por dia no computador, especialmente à noite, então o aplicativo F.lux é para você. Muitos usuários juram que melhoraram tremendamente o sono.
Infelizmente, esta nova versão é apenas para o Windows no momento, então os usuários de Mac e smartphone terão que esperar um pouco mais. Clique no link da fonte abaixo para dar uma olhada em todas as novidades que você pode esperar do F.lux.
Você usa o F.lux? Como isso ajudou seus padrões de sono?
Fonte: Fl.ux Blog