Se você é o tipo de pessoa que atinge um muro de produtividade depois de algumas horas de trabalho, um temporizador Pomodoro pode ajudá-lo a manter seu foco.
Nos últimos dois anos, a “Técnica Pomodoro” começou a infectar o mundo. E é tudo melhor para isso. Essa filosofia de produtividade essencialmente faz com que você se concentre em uma tarefa por 25 minutos e, em seguida, faça uma pausa de cinco minutos. Depois de completar quatro desses ciclos, você faz uma pausa de 15 a 20 minutos.
Confuso em como algo tão simples pode fazer muita diferença em seus níveis de produtividade? Não seja. Funciona Como um Simple Pomodoro Timer Tornou a minha vida melhor Como um Simple Pomodoro Timer Melhorou a minha vida A técnica Pomodoro é uma das formas mais simples de manejo do tempo. Romper distrações com a ajuda de pedaços de 25 minutos e um temporizador. Pode ser uma mudança de rotina de mudança de vida se lhe convier. Consulte Mais informação !
Isso porque, quando você define o ponto de referência como este - apenas 25 minutos de trabalho - é mais fácil para você encontrar o foco e simplesmente ficar preso. As pausas curtas e rotineiras mantêm a mente fresca e a criatividade fluindo. E uma vez que você está enterrado no ciclo Pomodoro, o momento é fácil de manter por horas a fio.
Obviamente, isso não é de forma alguma um sistema complexo. Tudo que você precisa para começar é um temporizador. Claro, o temporizador padrão no seu telefone poderia fazer o trabalho. Mas há opções muito melhores por aí em todas as principais plataformas que certamente valem a pena conferir.
1. Marinara Timer
Preço: Gratuito
Disponível em: Web
Sem necessidade de inscrição e uma interface totalmente baseada na web, os temporizadores Pomodoro não são muito mais convenientes do que isso.
Quando você pousar no site, você pode escolher entre três temporizadores. O primeiro é um temporizador básico Pomodoro, definido nos períodos de tempo padrão (25 minutos, com intervalos de cinco minutos). A segunda permite que você escolha períodos de tempo personalizados, caso os padrões não funcionem para você. E o terceiro é um contador de contagem regressiva padrão que avisa quando o tempo acabou.
Cada temporizador que você configura recebe seu próprio URL personalizado. Isso é particularmente útil se você quiser que um grupo de colegas trabalhe exatamente na mesma agenda.
2. Pomello
Preço: Gratuito
Disponível em: Windows, Mac, Linux, extensão do Chrome
Se você usa o Trello para gerenciamento de tarefas Um Guia para o Trello para Vida e Gerenciamento de Projetos Um Guia para o Trello para Vida e Gerenciamento de Projetos O Trello pode ajudá-lo a se organizar. É uma ferramenta gratuita para gerenciar qualquer tipo de projeto. Leia este guia para entender sua estrutura básica, a navegação e como o Trello pode ser útil para você. Leia mais, Pomello poderia ser o complemento que você precisa. Este é um temporizador simples que transforma cada um dos seus cartões Trello em uma tarefa Pomodoro.
Para começar, baixe o aplicativo para o seu computador (ou para o Chrome), conecte-o à sua conta do Trello e selecione um quadro do Trello. Você pode então escolher em qual cartão Trello deseja começar a trabalhar, e um temporizador de 25 minutos começará a descer. Se você estiver incomodado, você pode pausar o cronômetro.
Uma vez terminada uma tarefa, você pode passar para o próximo cartão Trello, ajudando-o a passar por essa tarefa back-log 10 Maneiras de se esgotar nos atrasos de tarefas 10 Maneiras de se esgotar nos atrasos de tarefas A sensação de afogar-se em uma lista de tarefas intermináveis é um medo comum a todos nós. A cura está disponível. Aqui estão dez maneiras de recuperar o caminho de volta. Leia mais com facilidade.
3. PomoDone
Preço : Pacote inicial gratuito, download de aplicativo de US $ 4, 99, com pacotes Pro de US $ 1 por mês.
Disponível em: Web, Windows, Mac, Android, Linux, extensão do Chrome
PomoDone é um dos mais impressionantes temporizadores Pomodoro lá fora, que nós cobrimos em detalhes antes de adicionar temporizadores Pomodoro para suas listas de afazeres com este aplicativo Adicionar temporizadores Pomodoro para suas listas de afazeres com este aplicativo A técnica Pomodoro é um dos maneiras mais eficazes para aumentar a produtividade, e este aplicativo pode integrar timers Pomodoro diretamente em suas listas de tarefas! Consulte Mais informação . Principalmente porque sincroniza com suas listas de tarefas existentes tão perfeitamente. Isso significa que você não precisa perder tempo adicionando tarefas ao seu timer manualmente. Além disso, quando você marca uma tarefa completa no cronômetro, ela sincroniza automaticamente com sua (s) lista (s) de tarefas de sua escolha!
Você pode usar a versão da web de forma totalmente gratuita. Isso permitirá que você conecte o timer a dois serviços. Esta é uma lista limitada, incluindo Trello, Wunderlist, Todoist, Evernote, Google Agenda, Microsoft To-Do ou Toodledo. Os dados de produtividade serão armazenados por um mês.
Se você quiser fazer o download do aplicativo para computador ou Android, isso custará US $ 4, 99. E se você quiser mais do que duas integrações (cobrindo quase todos os aplicativos populares da lista de afazeres Lista de tarefas pendentes App Showdown: Any.do vs Todoist vs Wunderlist Lista de tarefas pendentes App Showdown: Any.do vs Todoist vs Wunderlist Alguns to- listar aplicativos ficar de cabeça e ombros acima do resto.Mas como eles se comparam e qual é o melhor para você? Nós vamos ajudá-lo a descobrir.Leia mais), Pro contas começam a partir de US $ 1 por mês.
4. Pomodoro Tracker
Preço: Gratuito
Disponível em: Web
Como outra opção super-simples, o Pomodoro Tracker é uma opção completamente grátis, baseada na web. No início de cada dia, adicione cada um de seus itens pendentes. 7 Dicas para gerenciar melhor sua lista de tarefas 7 Dicas para gerenciar melhor sua lista de tarefas A sua lista de tarefas lhe causa pesadelos? Talvez você esteja tentando fazer muito de uma vez. Leva uma lista de tarefas sensivelmente compilada para um fluxo de trabalho eficiente. Nós podemos ajudar. Leia mais para a lista no site. Isso leva apenas alguns minutos. Quando estiver pronto, aperte Start e o timer irá guiá-lo através de suas tarefas, soando um alarme toda vez que você tiver que fazer uma pausa.
Clique no botão Configurações e você pode alterar a duração de cada ciclo e intervalo e também alterar o volume de notificações.
Se você quiser salvar seu histórico de tarefas, você terá que se inscrever para uma conta gratuita.
5. Foco Claro
Preço: Gratuito
Disponível em: Android, iOS
Embora não esteja disponível na área de trabalho ou na Web, o Clear Focus ainda é uma ótima opção se você gosta de trabalhar com seu telefone ao seu lado. Com a versão gratuita, basta digitar o nome da sua tarefa e clicar em Iniciar . Cada um dos seus ciclos Pomodoro será rastreado, para que você possa ver seu progresso em vários gráficos úteis dentro do aplicativo. Se você quiser alterar o tamanho padrão de cada sessão e quebrar, você também pode fazer isso.
Há também a opção de atualizar para a versão Pro por US $ 1, 99. Isso lhe dará acesso a diferentes temas (incluindo um tema sombrio) 5 Temas escuros do Windows 10 Temas escuros do Windows 10 Temas escuros podem ajudar com a fadiga ocular, tornar o texto mais fácil de ler, e eles são estilosos também.Nós compilamos cinco dos melhores para o Windows 10. Leia mais), um botão de pausa e a capacidade de ativar o “modo contínuo”.
Tenha em mente que você não precisa de uma conta para usar o Clear Focus, portanto, todos os dados são armazenados no seu telefone. No momento da redação, não há como exportar seus dados.
6. Guardião do Foco
Preço: Grátis ou US $ 1.99 versão Pro
Disponível em : iOS
Pessoalmente, este é o meu favorito Pomodoro Timer. Muito simplesmente, este não é um aplicativo de gerenciamento de tarefas, não há integrações para se preocupar, e nenhuma conta para se inscrever. Isso é praticamente apenas um temporizador, com um pouco de gamificação embutido. E a menos que você queira experimentar alguns timers personalizados, a versão gratuita deve ser absolutamente boa.
Tal como acontece com a maioria desses aplicativos, você pode alterar os períodos de tempo padrão para ser tão longo ou curto como você gosta. Você pode escolher quantas sessões de trabalho você deseja incluir em cada ciclo de Pomodoro (aqui chamado de "Rodada"). E você pode escolher quantas sessões de trabalho você pretende concluir durante o dia.
Na parte inferior do aplicativo, é fácil ver onde você está, quantas rodadas você completou e como você está progredindo em direção à sua meta diária. Há também uma guia "Gráficos" mostrando quanto trabalho você concluiu recentemente.
7. Seja focado
Preço: Grátis ou $ 4.99 versão Pro
Disponível em: Mac. Versão Pro também disponível no iOS.
Ordenadamente escondido na barra de menu do seu Mac, este temporizador discreto permite-lhe configurar os tempos das rodadas e pausas do Pomodoro. Como com o Focus Keeper, você também pode definir o número de rodadas de foco que você espera completar durante o dia. Quando você quiser conferir como está se saindo, há também um recurso de relatório bastante impressionante incorporado ao aplicativo.
Se você está feliz acompanhando sua produtividade apenas no seu Mac, a versão gratuita irá atendê-lo bem. Mas se você quiser acessar e sincronizar o aplicativo nos seus dispositivos iOS, precisará usar o aplicativo premium de US $ 4, 99.
8. Impulsionador de Foco
Preço: Grátis ou US $ 2, 99 por mês
Disponível em: Windows, Mac, iOS, Android
Outro altamente cotado Pomodoro Timer, Focus Booster é definitivamente vale a pena conferir. Como temporizador básico, com períodos de tempo personalizáveis, a versão gratuita é boa, embora seja limitada a apenas 20 sessões por mês.
Mas é a versão paga que ganha o Focus Booster o seu lugar nesta lista. Por “menos do que o preço de um café por mês”, você tem acesso a uma impressionante variedade de gráficos para ajudá-lo a entender melhor seus ciclos de trabalho. Mas mais do que isso, você também pode usar o temporizador como uma maneira de rastrear o trabalho que você faz para os clientes 4 melhores aplicativos de rastreamento de tempo para o iPhone 4 melhores aplicativos de rastreamento de tempo para o iPhone O controle de tempo pode ajudá-lo a produtividade para o próximo nível, e estes ótimos aplicativos para iPhone tornam mais fácil do que nunca. Consulte Mais informação .
Você pode salvar sessões Pomodoro completas ou parciais em planilhas de horas individuais para ajudar a tornar o faturamento menos doloroso. E se você esquecer de usar o cronômetro ao concluir uma tarefa, poderá adicioná-lo à planilha de horas manualmente.
Este é basicamente um temporizador para pessoas que se apaixonaram por esta técnica de produtividade, e que querem levar a filosofia Pomodoro para a próxima fase.
Qual Timer Irá Torná-lo Mais Produtivo?
Há muita semelhança entre todos os temporizadores Pomodoro. Afinal, cada um deles é modelado com a mesma técnica de produtividade: 25 minutos de trabalho, seguidos de intervalos de cinco minutos. Complete isso quatro vezes e você terá uma pausa maior.
É simples, mas muitas pessoas creditam esta técnica a ajudá-las a disparar sua produtividade Aperte uma hora extra de cada dia com estas 10 dicas rápidas Esprema uma hora extra de cada dia com estas 10 dicas rápidas Alguns hábitos simples podem nos ajudar Derrubar algumas formas ineficientes e aumentar nosso reservatório de tempo fazendo as coisas que importam. Essas ideias podem proporcionar uma hora extra produtiva a cada dia. Consulte Mais informação .
Por que não dar uma chance? Use um desses temporizadores simples para tornar tudo mais fácil, e nos informe se essa técnica de produtividade é útil para você!
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