5 Razões Listicles são ruins para você: Então pare de lê-los!

Vamos entender os perigos das listas para o seu cérebro e como você pode e deve evitá-las.

Vamos entender os perigos das listas para o seu cérebro e como você pode e deve evitá-las.
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Muita gente acha que a pilha de listas cerebrais em sites como o Buzzfeed Por que o modelo de negócios do Buzzfeed é condenado ao fracasso Por que o modelo de negócios do Buzzfeed é muito popular O BuzzFeed é realmente popular agora, mas seu modelo de negócios garante que ninguém confia ou gosta deles a longo prazo. Leia mais é o sino de abertura de uma nova era de listicles. Estou aqui para te dizer, isso é bobagem. Eu vou ajudá-lo a entender os perigos das listas para o seu cérebro, e como você pode e deve evitá-las.

"5 maneiras de saber se ele está traindo você"

“7 grandes receitas de panela de barro usando apenas 3 ingredientes”

"6 aplicativos para iOS incríveis que você pode comprar com menos de 3 dólares"

As pessoas certamente gostam de artigos como esses, mas é absurdo que seja novidade ou novidade. O que não é um absurdo é que a proliferação dessas listas - que costumavam ser limitadas às capas de revistas brilhantes na mercearia - está emburrecendo a sociedade.

O que é um Listicle?

Uma lista é facilmente identificada por alguns itens mencionados no título, e a maioria dos parágrafos no artigo começa com um número.

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Listicles são geralmente intitulados (dependendo do site) para serem provocativos. Qual é o pior clickbait que você já viu? [Nós perguntamos] Qual é o pior Clickbait que você já viu? [Nós perguntamos] É hora de tomarmos uma posição. É hora de compartilhar exemplos de clickbait uns com os outros. Por todos os nossos cuidados. Leia mais e tentador o suficiente - como um donut de creme Boston que você sabe que vai engordar se você comer - para que você clique.

Uma vez que você faz a escolha de “consumir” aquela junk food para o cérebro, é quando as coisas ruins começam a acontecer.

Por que Listicles são ruins para você?

Você pode não perceber, mas consumir muitos desses artigos enquanto navega na Internet é ruim para o cérebro e para a vida em geral. Já que você provavelmente está aqui porque está viciado em listas, vou fazer deste artigo uma lista para ajudar seu cérebro. Que esta seja sua última e última lista.

1. Listicles pode levar a um cérebro insalubre

O pior perigo que as listas representam é para o seu cérebro. Eles fazem todo o trabalho pesado mental, então você não precisa. Isso pode soar como uma coisa boa, mas na verdade pode levar a um declínio cognitivo mais cedo.

Se você não exercita seu cérebro 5 coisas que você pode fazer em 5 minutos para exercitar seu cérebro 5 coisas que você pode fazer em 5 minutos para exercitar seu cérebro Manter seu cérebro em forma superior requer que você desafiá-lo em uma base regular. Surpreendentemente, você pode fazer muito em cinco minutos. Aqui estão cinco coisas que você pode fazer pela sua aptidão mental. Leia mais durante o tempo limitado que você tem durante o dia, em vez de ser uma potência cognitiva reforçada, seu cérebro pode acabar assim quando estiver com 40 ou 50 anos.

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Sim… você provavelmente não vai fazer muito trabalho pesado mental nesse ponto.

Existe uma base científica para isso? Com certeza é. De acordo com o Dr. Amir Soas, da Faculdade de Medicina da Universidade Case Western Reserve, a leitura é um componente chave para evitar o declínio cognitivo com a idade.

"Ler ler ler. Qualquer coisa que estimule o cérebro a pensar.

Ele também adverte contra assistir muita televisão, porque "seu cérebro entra em ponto morto".

E adivinhe que listas fazem o seu cérebro fazer? Eles fazem o nosso cérebro entrar em neutro. Isso foi bem descrito em um artigo da New Yorker que mergulhou no porquê de o cérebro humano preferir tanto artigos de lista. Descreve-os como:

“… [Uma] experiência de leitura fácil, na qual o trabalho pesado mental de conceituação, categorização e análise é completado bem antes do consumo real - um pouco como beber suco verde em vez de mastigar um pacote de couve. E há pouco que nossos cérebros anseiam mais do que dados adquiridos sem esforço ”.

É quando você regularmente descobre que está gastando mais tempo lendo listas do que lendo informativo e interessado em comida para o cérebro, que precisa começar a se preocupar com a sua saúde cognitiva a longo prazo.

2. Listicles na verdade não ajudam você a aprender nada

Outro problema com as listas é que elas geralmente só tocam na superfície de qualquer tópico. Eles categorizam tudo em um pequeno bufê de pequenos pedaços para que seu cérebro não tenha que trabalhar muito.

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Isso pode ser maravilhosamente divertido, mas é bom para você? Porque não importa qual, a maioria dos artigos típicos da lista no estilo Buzzfeed fornecem apenas uma visão geral do nível de superfície de qualquer tópico.

De volta ao artigo da psicologia das listas do New Yorker:

"Diante de uma discussão detalhada das políticas em relação à China ou de cinco prédios insanos em construção em Xangai, tendemos a escolher a última opção, mesmo quando sabemos que não ficaremos totalmente satisfeitos com ela."

É como optar por parar no McDonald's para um rápido Big Mac, em vez de investir o tempo para cozinhar uma refeição completa e nutritiva. No final, seu estômago está cheio, mas seu corpo ainda está insatisfeito - ele precisa de mais nutrição.

Quando você visualiza apenas as listas, nunca entenderá profundamente os tópicos em que está interessado.

Tome perda de peso, por exemplo, perder as libras: Subscrever a estes 4 subreddits perda de peso Derrame as libras: Inscrever-se para estes 4 subreddits perda de peso Você já fez uma resolução para perder um pouco de peso? O Reddit é um ótimo recurso para isso, com muitos subreddits para aqueles ansiosos por alcançar um peso mais saudável. Consulte Mais informação . Um artigo de lista pode dizer-lhe que as 8 melhores formas de perder peso são através de dieta, exercício, dormir melhor, reduzir o stress, beber mais água, tomar suplementos, acompanhar o nosso progresso e tornar tudo isso parte do seu estilo de vida diário - mas Como isso ajuda você com estratégias para realmente realizar cada uma dessas coisas?

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Essa é a diferença. Um artigo de lista lhe diz um monte de coisas que você já sabe, todas embaladas para que você possa ler, acenar com a cabeça em concordância e se sentir bem consigo mesmo porque acha que isso vai ajudá-lo a se lembrar de cada uma dessas coisas.

Mas sem substância - sem a orientação de conselhos sólidos e dicas completas - esses artigos não fazem nada para ajudá-lo, porque seu cérebro quase não se moveu de sua antiga posição de complacência com seu peso. Se você não consegue nem mesmo criar a motivação para ler algo que faz seu cérebro pensar, o que faz você acreditar que será capaz de desenvolver a motivação para se exercitar?

3. Eles podem fazer de você um escritor ruim

Um dos piores efeitos colaterais de ler muitas listas é que eles realmente o transformarão em um escritor ruim.

Em seu livro On Writing, Stephen King explicou que a maneira mais eficaz de se tornar um escritor melhor 6 Grandes Apps para melhorar a criatividade de um escritor 6 Grandes aplicativos para melhorar a criatividade de um escritor Criatividade é inconstante. Às vezes você está em um rolo, com novas idéias surgindo para a esquerda e para a direita, enquanto outras vezes você está colocando seu rosto em um travesseiro, gritando porque seu cérebro foi torcido. Pode ... Leia mais, é para ler.

“Se você quer ser escritor, deve fazer duas coisas acima de todas as outras: leia muito e escreva muito”.

Isto é importante para quem tem que fazer qualquer tipo de escrita em seu trabalho ou hobby. No trabalho, você provavelmente escreve muitos e-mails, descrições de trabalho, instruções para colegas de trabalho ou outras correspondências. Quando você escreve bem, você é visto como mais inteligente e mais profissional.

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Então, o que acontece quando você lê muitas listas o tempo todo? Você tende a copiar o que lê.

Scholastic descreve isso em termos de desenvolvimento infantil como segue:

“Pesquisas mostram que crianças que atingem a idade escolar com vocabulários menores, menor profundidade em conhecimento prévio e experiências de background, e menos experiências com histórias auditivas e explorando com impressão, têm maior probabilidade de ter problemas significativos em aprender a ler.”

Isso se estende até a idade adulta. Você cresce para se tornar um bom escritor lendo boa escrita . Se você ler principalmente listas que mal tocam a superfície de qualquer tópico, sua própria escrita começará gravitando na mesma direção, sem qualquer substância real.

4. Eles são Harmony Squirted em copos de iogurte

A mente humana pode desejar coisas que não requeiram esforço cognitivo, mas ela prospera em coisas que o fazem. Basta considerar a última vez que você ouviu uma orquestra, assistiu ao teatro ou ouviu um discurso especialmente instigante.

Algo interessante 5 vídeos do YouTube que lhe dará tremores ASMR 5 Vídeos do YouTube que lhe dará tremores ASMR ASMR é melhor descrito como uma sensação física de formigamento que muitas vezes começa no couro cabeludo e se move para baixo através da coluna e às vezes para os membros. A sensação de ASMR é desencadeada por um ... Leia mais acontece. Sua mente começa a fazer novas conexões neurais à medida que você concentra sua energia em expandir seu conhecimento com base no que você está experimentando.

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Eric Schwitzgebel, professor de Filosofia na Universidade da Califórnia, disse melhor em seu blog quando escreveu:

“A mente humana aspira naturalmente a unificar as harmonias que a lista em vez disso faz com xícaras de iogurte.”

A verdadeira questão é se você vai alimentar sua mente os desejos vazios e inconsistentes que deseja - as coisas que o tornarão gordo e preguiçoso - ou você alimentará sua mente com coisas que o ajudarão a se tornar as coisas que você aspira.

Ignorar as xícaras de iogurte, e em vez disso cavar a harmonia sinfônica que você encontrará na escrita profunda e intrigante em toda a web 8 grandes lugares para encontrar artigos vale a pena ler na Web 8 grandes lugares para encontrar artigos vale a pena ler na Web A Internet é sem dúvida o melhor necrotério de notícias no planeta agora. Além da grande coleção de artigos antigos, milhares de novos são adicionados todos os dias. Encontre os bons. Consulte Mais informação . Cave profundamente e aprenda algo significativo todos os dias.

5. Você está provando que você é apenas um dos filhos

Finalmente, mesmo que nenhuma dessas outras coisas seja importante para você e você sente que ainda quer se divertir com o banquete de suas listas todos os dias, tudo bem - mas lembre-se, isso também significa que você é apenas outro drone sem sentido fazendo o que todo mundo é. fazendo.

Como se sente ao saber que seu comportamento é tão previsível? Estatisticamente falando, você não é diferente das massas que também respondem automaticamente a títulos de lista como robôs.

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Ou você está? Você já parou para pensar por que tantas pessoas respondem insensatamente a certos padrões? E esses padrões são estranhos!

Por exemplo, de acordo com o pesquisador e autor Gilad Lotan, mais pessoas respondem a listas numeradas ímpares com números pares. Mais pessoas clicam nos tweets e nos títulos compartilhados do Facebook que incluem números.

A maioria dos profissionais de marketing evita fraudes de marketing on-line Sneaky por sites populares! Evite golpes de marketing on-line Sneaky por sites populares! Você conhece esse sentimento quando você é enganado em clicar em algo em um site que você não pretende clicar? Talvez tenha sido uma tela de pedidos que enganou você para pagar por extras ... Leia Mais estão cientes dessas tendências, e eles usam essa informação para seduzi-lo a colocar seus globos oculares onde eles querem que você os coloque. Por que não sair do molde? Seja único e pare de clicar nas listas como todas as outras sheeple. Dê à sua mente algo mais saudável para mastigar!

Como você se sente sobre as listas? Você ama odiá-los ou odeia amá-los? Compartilhe seus pensamentos e algumas idéias de como todos nós podemos sair desse vício terrível.

Crédito da Imagem: Pavel L Foto e Vídeo / Shutterstock.com, JSlavy via Shutterstock, Tsyhunvia Shutterstock, marekuliasz via Shutterstock, Dalibor Sevaljevic via Shutterstock txking via Shutterstock, Emka74 / Shutterstock.com

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