Faça o Facebook funcionar para você, não o contrário

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Eu sou um viciado no Facebook. Até recentemente, se eu tivesse uma aba do navegador com o Facebook aberta e mostrasse uma notificação de que havia algo novo para ver, eu tinha que dar uma olhada imediatamente. Isso interferiu significativamente na minha produtividade. Uma coisa é ficar em contato, mas outra é obsessivamente verificar novas atualizações a cada 5 minutos. Sério - o que as pessoas postam é tão importante?

Percebi que o problema era que o Facebook estava sempre na minha cara. Um olhar para a pequena aba do navegador do Facebook e um vislumbre de um “(1)” ao lado de “Facebook”, eu estaria clicando nessa aba e gastando mais 5 a 15 minutos navegando no Facebook novamente. Soa familiar? Isso pode ser resolvido.

Percebendo que eu tinha um problema sério, decidi fazer duas coisas. Primeiro, comecei a usar um temporizador para tornar meu tempo de trabalho on-line mais focado. Eu tentei o favorito de Justin, Tomato.es Pomodoro Web App Tomato.es É Gerenciamento de Tempo Feito Simples Pomodoro Web App Tomato.es é Time Management Made Simple Não pode se concentrar? Comece a trabalhar agora. Tomato.es é um temporizador Pomodoro gratuito que você pode usar diretamente no seu navegador - e é possivelmente o melhor aplicativo que eu já usei. A técnica Pomodoro é simples: ... Leia mais, mas depois resolvido em Toggl Toggl ajuda você a descobrir onde seu tempo vai Toggl ajuda você a descobrir onde seu tempo vai Se você é como a maioria das pessoas, seu trabalho (ou empregos) requer que você concentre-se em mais de uma tarefa todos os dias. É fácil, em tais circunstâncias, não ter ideia de quais tarefas estão ocupando mais ... Leia mais em vez disso. Em segundo lugar, decidi tornar o próprio Facebook um pouco menos acessível, mas ainda assim fácil de verificar quando tive tempo.

Para conseguir isso, testei uma longa lista de aplicativos do Facebook baseados em navegador e baseados em desktop e, por fim, decidi sobre três soluções que, na minha opinião, realizaram melhor essa tarefa. Essas três soluções tornam possível usar o Facebook, mas impede que o Facebook use você. Ele mantém a visibilidade do Facebook apenas o suficiente do seu uso normal da Internet que não irá distraí-lo tão facilmente. Basicamente, essas três soluções permitem que você continue usando o Facebook, sem que o Facebook assuma a sua vida.

Fazendo o Facebook fazer o trabalho

A chave aqui é usar o Facebook como uma ferramenta que serve informações sobre seus amigos e familiares. Deve servir quando você pedir, não jogá-lo quando você não o fizer. Eu realmente gostei da idéia do FlipToast, que Steve cobriu há alguns anos, mas infelizmente, ele foi descontinuado, o que parece ser o destino de muitos aplicativos de desktop do Facebook.

Felizmente, um aplicativo de desktop que ainda funciona bem, não apenas com o Facebook, mas também com o LinkedIn e o Twitter, é Sobees Sobees - o melhor cliente do Twitter do Windows que você nunca ouviu falar - o melhor cliente do Twitter do Windows que você nunca ouviu falar Leia mais, que Evan analisou há alguns anos, e Aaron mencionou mais recentemente em seu post sobre 5 maneiras de acessar facilmente as redes sociais a partir de um único aplicativo 5 maneiras de acessar facilmente redes sociais a partir de um único aplicativo 5 maneiras de acessar facilmente as redes sociais A partir de um único aplicativo Hoje em dia, estamos espalhados em todas as contas de redes sociais que temos: Facebook, Twitter, Google+, LinkedIn, Tumblr, etc., então gerenciá-los pode levar uma quantidade considerável de tempo, ou eles simplesmente não Leia mais.

Sobees Desktop App [Windows]

Sobees é o meu favorito das três soluções que vou oferecer. Como a maioria dos outros aplicativos de redes sociais como o TweetDeck 10 dicas para ajudar você a usar TweetDeck e Twitter com mais eficiência Se tivermos que usar ativamente redes sociais como Twitter, Facebook, LinkedIn e Google+, tem que ser eficiente para eles. Nós temos que simplificá-los para que possamos minerar uma fonte como ... Read More, Sobees permite que você estabeleça atualizações do Facebook, Twitter ou LinkedIn em formatos de coluna.

No entanto, para torná-lo menos on-your-face do que o TweetDeck e outros serviços semelhantes, você pode reconfigurar Sobees para usar um formato de coluna única.

Não se preocupe, isso não significa que você só pode ver um serviço por vez. O que significa é que seus dados são exibidos em uma única coluna, mas você pode visualizar diferentes redes em diferentes guias. Para habilitar isso, vá para as Opções Sobees, você pode alterar a configuração "Alternar para a visualização de coluna / tabulação" para a opção de visualização de guia.

Isso mantém as janelas Sobees pequenas e ao lado de sua área de trabalho, mas você ainda pode alternar e visualizar suas outras atualizações de redes sociais quando quiser. Você também pode deixar os Sobees menos perturbadores, desmarcando “Ativar notificações” e selecionando “Minimizar para bandeja”.

Isso permite que você mantenha tudo a ver com o Facebook completamente fora da vista, até que esteja pronto para navegar. Quando você estiver, basta clicar com o botão direito no ícone Sobees na bandeja do sistema e abrir o aplicativo.

Quando você está no aplicativo, está focado no Facebook. Quando está fechado, você está focado apenas no seu trabalho, como deveria estar. Nenhuma notificação e nenhuma distração.

Se você não usa o Windows, o Sobees também está disponível como um aplicativo da Web.

Facebook para o Chrome

Se você realmente preferir que o Facook esteja dentro do seu navegador, você ainda pode reduzir o grau de distração ao instalar uma extensão para o Chrome chamada Facebook for Chrome. Esta é uma extensão popular e altamente cotada que coloca um ícone do Facebook na barra de ferramentas do seu navegador. Você pode clicar no ícone para ver rapidamente as atualizações mais recentes do Facebook.

Cada um dos pequenos ícones à direita dá acesso a todas as áreas do Facebook que você procuraria se visitasse o site. Você pode obter atualizações, as últimas notificações e postar uma atualização, se desejar. A beleza disso é que você não está indo para o Facebook em si, então você realmente não ficará distraído ou tentado a ficar lá mais tempo do que o necessário para verificar as atualizações e notificações.

Você pode até mesmo usá-lo para postar alguns comentários em resposta às postagens de seus amigos, ou publicar uma postagem na sua parede, se quiser, e depois encerrar.

Você termina com o Facebook em uma fração do tempo e pode voltar ao trabalho. Não é tão “fora do quadro” quanto a solução Sobees, mas se você realmente não quiser sair do navegador para acessar o Facebook, essa é a melhor solução.

Envie atualizações do Facebook para sua caixa de entrada de email [Windows]

Esta última solução é para o extremo viciado no Facebook que precisa evitar chegar perto de qualquer coisa que tenha a ver com o Facebook, mas ainda quer ver o que os amigos estão postando. Você não quer perder contato com a vida de seus amigos, o que é perfeitamente compreensível, mas o Facebook está dominando sua vida. Para superar seu vício severo no Facebook, você pode usar duas ferramentas que eu já vi antes - FBCMD e Blat facilmente enviam e-mails de linha de comando com o Blat facilmente envia e-mails de linha de comando com Blat Blat. Não é exatamente a palavra que você imagina que seria o nome de uma ferramenta que você pode usar para enviar e-mails para qualquer pessoa no mundo, a partir de qualquer aplicativo ou ferramenta de software que você ... Leia mais - para extrair atualizações de status do Facebook e enviar aqueles via e-mail, e tudo a partir de uma linha de comando. Observe que esta é uma solução somente do Windows.

Você precisará configurar o FBCMD e o Blat no seu PC, então primeiro visite os artigos relacionados acima e siga os procedimentos de configuração descritos aqui. Importante: verifique se você autorizou o FBCMD com acesso total à sua conta do Facebook seguindo as instruções desse artigo.

Quando terminar, crie um arquivo de lote chamado CheckFacebook.bat, com uma única linha.

fbcmd fstream 1 >> c: \ temp \ blat \ newstream.txt

Em segundo lugar, crie outro arquivo de lote chamado SendEmail.bat e insira a seguinte linha única.

blat newstream.txt -para [email protected] -subject Latest_Friends_Update

Esses dois arquivos BAT devem estar em sua pasta Blat onde você instalou o aplicativo Blat. Depois de ter criado, você pode criar uma tarefa agendada para executar o script para verificar o Facebook a cada poucas horas. Por exemplo, você pode criar uma nova tarefa agendada, fazer o acionador a cada 4 horas durante um dia inteiro e agendá-la diariamente.

Faça esta tarefa iniciar o trabalho CheckFacebook.bat.

Finalmente, crie uma segunda tarefa agendada para ser executada a cada 4 horas, mas torne a hora de início cerca de 10 minutos após a primeira tarefa criada.

O que essa configuração faz é esta: a primeira tarefa em lote usa um comando FBCMD para verificar o último lote de atualizações de status de amigos e as grava em um arquivo de texto chamado newstream.txt. O segundo trabalho em lotes envia o conteúdo do arquivo txt para o seu endereço de e-mail escolhido. É assim que o Blat é quando é executado e envia o arquivo de texto de atualizações de status do Facebook.

Aqui está o que o e-mail de atualizações do Facebook parece ter recebido uma vez.

Com essa configuração, você nem precisa pensar no Facebook. Você pode ter certeza de que as últimas atualizações de seus amigos e familiares serão entregues na sua caixa de entrada. Você vai ficar no circuito, mesmo que você não tenha ficado lá verificando o Facebook a cada 5 minutos.

Conclusão

O Facebook é um problema para muitas pessoas. Claramente, há algo sobre isso que trabalha com a psique humana para promover esse vício incomum - essa necessidade de checá-lo constantemente. Com sorte, uma das três soluções acima irá ajudá-lo a superar seu vício, se o Facebook se tornar um problema para você também. Se não, Tina escreveu sobre como lidar com a procrastinação Facebook Deal Com o Facebook Procrastinação com essas ferramentas e dicas Lidar com o Facebook Procrastinação com essas ferramentas e dicas Este artigo está aqui para nos ajudar a lidar com a procrastinação Facebook. Existem ferramentas e técnicas que você pode usar para limitar seu tempo no Facebook, mas a raiz do problema é o seu comportamento. Eu ... Leia Mais usando métodos diferentes, você se importa encontrar sua solução lá!

Você já tentou deixar o Facebook completamente? Você usa algum aplicativo para impedir que o Facebook se torne uma distração? Compartilhe suas ideias e comentários na seção de comentários abaixo!

Crédito da Imagem: Geek on Computer image via Shutterstock