DIY sentado / mesa de pé

Propaganda

Propaganda
Propaganda

Mesas são uma peça essencial de mobiliário de escritório que geralmente não sai barato. Felizmente, você pode criar sua própria mesa de sentar / ficar por apenas US $ 50 a US $ 150 que pode caber em qualquer espaço, funcionar melhor e ter melhor aparência do que muitas mesas compradas em lojas!

Eu projetei minha escrivaninha de bricolage usando tábua de MDF com uma porção permanente para minha esposa. Tendo tentado mesas de pé, eu pessoalmente prefiro uma cadeira, mas elas são uma ótima opção para muitas pessoas (supondo que você não as esteja usando de forma errada: 5 coisas que você está fazendo de errado com sua mesa de pé. Permanente Desk 5 coisas que você está fazendo errado em sua mesa de pé Muitas pessoas, especialmente aqueles que trabalham em casa, estão olhando para mesas de pé como a solução para a prevenção de vários problemas graves de saúde causados ​​por sentado todos os dias, mas nem todo mundo usa corretamente . Consulte Mais informação ). Por causa disso, eu fiz a escrivaninha de modo que ela tivesse uma parte de pé e sentada para se encaixar no que você está sentindo naquele momento. É um projeto que você pode fazer em um fim de semana com apenas algumas ferramentas elétricas e pouca experiência em marcenaria / bricolage.

Se você pode montar móveis Ikea, você provavelmente pode fazer isso.

Etapa 1: você precisará

DIY sentado / em pé mesa de escritório 003

  • MDF Board (eu usei 3 peças, com $ 11 cada)
  • Pernas
    • Pernas Ikea Adils (US $ 3, 50 cada)
    • Suporte Ikea Capita (Opcional - $ 20 cada)
  • Unidade de estantes Ikea Kallax (opcional, US $ 35)
  • Parafusos
  • Pinte ($ 11)
  • Placas de Aço Tie ($ 1 cada)

Eu gastei cerca de US $ 150 para o design que você vê abaixo. Se você está construindo uma mesa orientada para o orçamento, você realmente só precisa do MDF Board, Adils Legs, parafusos, pintura e placas de empate, que você pode facilmente manter abaixo de US $ 50.

Alguns equipamentos básicos de madeira também são necessários:

  • Serra de vaivém
  • Broca
  • Roteador (opcional)
  • Fita métrica
  • Chave de fenda
  • Lixa
  • pincel
  • Arquivo de madeira (opcional)

Etapa 2: planeje-a no papel

Faça você mesmo sentado / em pé na mesa Slide1

Este é um design personalizado, então, obviamente, o seu vai diferir em tamanho e formato - determine onde você quer colocar sua mesa e quão grande ela será. Eu decidi colocar o meu ao longo de uma parede em nosso escritório com um ângulo de 45 graus. Depois de determinar o tamanho da mesa, você saberá quantas folhas de MDF serão necessárias. O meu levou 3 folhas de 2'x4 'para fazer o "U" Shape. Os círculos tracejados são onde eu coloquei as pernas sob a mesa. No lado esquerdo, eu quis expandir a quantidade de armazenamento na sala, então eu integrei uma Unidade de Prateleiras Ikea Kallax 2 × 2 embaixo. Isto é completamente opcional, mas acrescenta um bom toque final. A prateleira Kallax foi colocada sob o retângulo tracejado da mão esquerda. Os quadrados verdes tracejados do lado direito são os dois níveis acima da área de trabalho principal para a parte de pé da mesa.

Etapa 3: planeje em seus materiais

DIY Sentado / Posto Secretária 004

Agora que você tem um plano do que você vai construir, medir e desenhar nas placas de MDF. O velho ditado é “medir duas vezes, cortar uma vez” e por um bom motivo. As pernas podem ser colocadas em qualquer lugar, apenas certifique-se de que elas suportarão adequadamente a forma da sua mesa, e devem ser colocadas após as tábuas serem cortadas. Eu usei uma lata de tinta pequena (~ 4 ″ diâmetro) para desenhar bordas arredondadas, mas você pode usar qualquer guia circular que você tem na mão com diâmetros maiores ou menores para tornar o efeito arredondado mais ou menos dramático.

Etapa 4: corte o MDF para Shape

DIY Sentado / Posto Secretária 005

Usando o Jigsaw, corte a área de trabalho ao longo de suas linhas desenhadas (isso também pode ser feito mais facilmente com uma serra circular, se você tiver uma). Não se preocupe se os cortes não estiverem perfeitamente retos - você pode arquivar ou lixar as bordas mais tarde.

Você também pode preferir rotear as bordas se tiver acesso a um roteador. Isso faz com que a mesa pareça mais profissional e mais agradável de usar no dia a dia. Eu usei um bit roteador arredondado de 1/2 polegada para criar um chanfro nivelado ao redor das bordas da mesa. Eu não direcionei as bordas para as paredes.

Finalmente, lixe e preencha os pontos ásperos do corte e do roteamento. Não precisa ser perfeito - a tinta irá esconder muitas das imperfeições.

Etapa 5: coloque as pernas

DIY Sentado / Posto Secretária 008

Se você estiver usando o Ikea Adils Legs, precisará perfurar 5 orifícios de parafuso por perna. Eu usei 6 pernas para apoiar as partes do meio e da direita da mesa, e é muito resistente, então 3 pernas por 12 pés quadrados de MDF devem ser adequadas. Coloque a placa de fixação onde você pretende colocar as pernas na parte de baixo da área de trabalho e marque onde você fará os furos para as pernas. Eu usei # 8 3/4 ″ parafusos para todo o projeto e, portanto, usei uma broca 5/32. Se você também estiver usando parafusos # 8, isso funcionará para você, se não consultar um gráfico identificando o tamanho da broca a ser usada como esta.

Minha placa de MDF foi de 3/4 ″ espessura, então eu medi 1/2 ″ da ponta na broca e marcou esse ponto com um Sharpie. Desta forma, você sabe exatamente o quão profundo você está indo e que você não vai perfurar acidentalmente a parte superior da mesa. Depois de ter todos os furos, vá em frente e aparafuse as pernas.

Etapa 6: Anexar as Peças de Mesa Separadas Juntas

Secretária / Escrivaninha de Mesa DIY 009

Você pode querer esperar nessa etapa até pintar a mesa, mas como eu estava pintando a mesa (graças ao inverno), era mais fácil conectá-la e montá-la. Usando 2 placas de empate de aço por conexão, para um total de 4 placas de empate, prendi as 3 peças de madeira. Você precisará perfurar novamente os orifícios dos parafusos, da mesma maneira que os parafusos da perna, e eu usei cerca de 10 parafusos por placa para uma conexão muito resistente.

Se você está usando uma prateleira como eu, você precisa prender a prateleira na parte de baixo da mesa: Eu criei furos para 4 cavilhas de madeira que vieram com a prateleira para montá-la. Essas estacas vão até a parte de baixo da mesa e vão até o topo da estante. Desde que eu queria que ele estivesse conectado com segurança, eu também perfurei 2 furos na mesa e embalei os furos de modo que os parafusos não fiquem para fora e estejam nivelados com a área de trabalho. Agora a prateleira está presa à mesa e é muito resistente.

Passo 7: Construa a parte em pé

DIY sentado / mesa de pé mesa 011

Para a parte de pé da mesa, criei dois níveis, um para o teclado / mouse e outro para a tela. Você deve tentar combinar este guia com a ergonomia adequada da mesa de pé. Eu usei 2 conjuntos de pernas Ikea Capita que se afastam do usuário. O meu é bastante baixo (apto para minha esposa), mas você poderia facilmente usar as pernas de Adils cortadas ao tamanho ou níveis adicionais com Pernas de Capita se você precisasse de mais altura. Sendo mais alto, simplesmente uso a maior das 2 prateleiras para o teclado.

Eu perfurei os furos em que as pernas da Capita seriam colocadas e prendi as pernas na parte de baixo da mesa, mas não as prendi ainda para que pudesse pintar sem precisar me preocupar com as pernas de aço inoxidável.

Se você planeja usar a posição em pé regularmente, certifique-se de equipar-se com alguns desses acessórios de mesa permanentes. 10 Acessórios Todo dono de mesa deve ter 10 acessórios que todo proprietário de mesa deve ter Se você está planejando comprar ou construir sua própria posição mesa, ou se você já tem um, uma mesa de pé não é a única coisa que você precisa para melhorar sua saúde no escritório. Consulte Mais informação .

Etapa 8: Pintar

DIY sentado / mesa de pé mesa 012
Agora você tem uma mesa pronta! Vá em frente e pinte qualquer cor / desenho que você quiser. Eu usei tinta a óleo preta fosca. A tinta a óleo se sustenta melhor do que muitas outras tintas, e embora possa ser uma dor para limpar (você precisará de espírito branco), ela fica ótima e dura muito tempo. Coloquei 3 camadas de tinta durante 3 dias e deixei a tinta secar por 24 horas.

Etapa 9: Montagem Final

DIY sentado / mesa de pé mesa 013
Depois que a tinta secar, termine de montar a parte em pé.

Agora você tem uma mesa personalizada construída para sua casa, exatamente de acordo com suas especificações. Eu pessoalmente acho que esta é uma das melhores mesas que eu já possuí e estou muito feliz com o resultado. Isso pode ser facilmente adaptado para ser tão simples ou complexo como você quer, mas é um ótimo lugar para começar a planejar uma mesa que se encaixa em sua casa.

Boa sorte, e mostre-nos o que você acha nos comentários! Muito difícil? Confira estes outros projetos de mesa de pé 6 Sua espinha dorsal vai agradecer: 6 Mesa grande permanente projeta sua espinha dorsal irá agradecer: 6 projetos de mesa grande permanente Sentado pode matá-lo ou pelo menos causar sérios problemas de saúde. Infelizmente, muitos empregos exigem que nos sentamos em nossas mesas por muitas horas por dia. Consulte Mais informação . Não está convencido de que você precisa mesmo de um? Leia sobre os benefícios de saúde de mesas de pé De sentado a permanente ao digitar: Por que você precisa mudar seu hábito de trabalho de estar sentado Enquanto digita: Por que você precisa mudar seu hábito de trabalho Escrever em tempo integral me mantém sentado em uma mesa quase oito horas por dia. Minha cadeira de escritório não é um daqueles modelos ergonômicos Lexus projetados para tirar a dor de sentar, e embora eu tenha ... Leia Mais. Dave também teve um ir na construção de um orçamento Ikea pé-only mesa Como construir uma mesa de pé barato da Ikea, e o que é como usar Como construir uma mesa de pé barato da Ikea, e o que é como usar Há uma mania atual emergindo para escrivaninhas de pé, literalmente mesas em que você está trabalhando. Tendo passado os últimos cinco anos como um escritor freelancer autônomo que passa a maior parte de seus dias sentado na ... Leia Mais alguns anos atrás, mas as partes ainda estão sendo vendidas.

In this article