Não se sente tão perto da televisão . Meus pais me disseram isso e sei que não estavam sozinhos. Nas décadas anteriores, os adultos estavam preocupados com as crianças que estragavam os olhos com muito tempo na tela.
Hoje, o motivo da preocupação aumentou muitas vezes, pois gradualmente permitimos que os smartphones substituíssem qualquer número de coisas que adorávamos. 7 Itens domésticos Substituídos pelos nossos smartphones que talvez não devessem ter 7 itens domésticos Nossos smartphones substituídos talvez Eles não deveriam ter nossos smartphones substituíram muitos itens comuns, mas isso é realmente o melhor? Consulte Mais informação . Não só estamos olhando para as telas com mais frequência, mas também as estamos prendendo mais perto de nossos rostos.
O que podemos fazer sobre isso? Para começar, dê uma pausa aos seus olhos. Aqui estão cinco maneiras de usar seu telefone que não precisam ficar olhando para a tela.
1) Conversa
Vamos tirar o óbvio do caminho primeiro. Telefones celulares começaram com a mesma precisão que os telefones celulares. Eles nos permitiram ficar em contato com outras pessoas enquanto estávamos fora de casa. Foi isso, e isso foi o suficiente.
Claro, agora eles nos deixam textos, tiram fotos, dirigem sem pedir informações, lêem livros, acompanham notícias, jogam e assistem filmes - mas ainda há valor em ter um dispositivo móvel que você possa usar especificamente para falar.
Você pode segurar o telefone ao lado da orelha, gritar no viva-voz, carregar um fone de ouvido Bluetooth, falar nos mesmos fones de ouvido que usa para música ou conectar seu telefone ao carro.
De qualquer forma, falar permanece razão suficiente para possuir um telefone celular, e com a capacidade de chamar lugares pela cidade sem mesmo saber o número (que o Android tem sido capaz de fazer pronto desde KitKat), você não é desperdiçando seu dinheiro usando um smartphone principalmente para falar. Isso não é para citar o quão bem certos aplicativos podem identificar números que você não reconhece Procurando por um aplicativo de discagem inteligente para Android? Truedialer oferece procurando um aplicativo de discagem inteligente para Android? Truedialer Oferece Truedialer, um novo aplicativo da Truecaller, pode mostrar a você qual número desconhecido você está prestes a ligar e pode melhorar muito a experiência de chamada em seu dispositivo Android. Leia mais e gerencie contatos cujas informações estão espalhadas por diferentes redes sociais O que é o melhor aplicativo de contatos e discadores para Android? Qual é o melhor aplicativo de contatos e discadores para Android? Você não precisa se contentar com os contatos integrados e os aplicativos de discagem do seu telefone. Consulte Mais informação .
2) Ouça músicas, podcasts e muito mais
Uma década atrás, os players de MP3 estavam vendendo como gangbusters. Antes disso, as pessoas compravam CD players e rádios portáteis. A capacidade de ouvir algum tipo de áudio onde quer que estivéssemos foi facilmente vale a pena colocar o dinheiro para.
Nossos smartphones nos permitem fazer tudo isso. Ouça música enquanto você está na academia. Transmita podcasts enquanto faz tarefas domésticas. Ouça os audiobooks enquanto você anda com os cachorros. Siga as notícias das suas estações de rádio locais (e até mesmo as que não estão tão próximas). Você só precisa da tela o tempo suficiente para começar as coisas, e então você continua a ouvir por horas sem colocar qualquer tensão em seus olhos.
Aqui está um número de grandes músicos modernos para Android 6 Gorgeous Material Design Inspirado Music Players para Android 6 Gorgeous Material Design Inspirado Music Players para Android Procurando por um player de música que foi atualizado com Material Design em mente? Não procure mais! Leia mais, aplicativos que gerenciam seus feeds de podcasts 4 Showdown App: Qual é o melhor aplicativo Podcast Android? 4 Showdown App: Qual é o melhor aplicativo Podcast Android? Existem excelentes aplicativos de podcast disponíveis para Android, esteja você disposto a pagar por um aplicativo tão bom quanto qualquer coisa que você encontraria em um iPhone ou que deseja um aplicativo gratuito e polido. Leia mais e maneiras de relaxar com seus audiolivros favoritos 4 maneiras divertidas e simples de aproveitar audiolivros no Android 4 maneiras divertidas e simples de aproveitar audiolivros no Android Os audiolivros oferecem uma alternativa fantástica à leitura! Aqui estão as melhores maneiras de ouvir audiolivros no Android. Leia Mais, incluindo aqueles que você baixou sem DRM 3 Maneiras Simples de Ouvir Audiobooks sem DRM no Android 3 Maneiras Simples de Ouvir Audiobooks sem DRM no Android Deseja ouvir audiolivros sem as restrições do DRM? Temos certeza de ter um prazer para você. Consulte Mais informação .
3) Saiba onde você está indo
A coisa boa sobre os aplicativos de navegação é que eles não mostram apenas para onde ir, dizem eles. Este não é apenas o caso de dirigir qualquer um. Você pode dizer ao seu aplicativo de GPS que está viajando a pé, colocar o telefone no bolso e ouvir como ele indica a distância até o destino. Assim como quando você está em um veículo, ele gritará para onde ir e quando.
Pessoalmente acho que olhar para um mapa é mais fácil do que ouvir instruções, mas é uma questão de preferência pessoal. E é bom ter a opção quando seus olhos estão ficando vermelhos.
Precisa de ajuda para escolher um? Aqui está o nosso olhar para vários dos melhores aplicativos de navegação disponíveis para Android Qual é o melhor aplicativo de mapas e navegação para Android? Qual é o melhor aplicativo de mapas e navegação para Android? Usar os mapas de direitos e o aplicativo de navegação pode significar a diferença entre chegar ao seu compromisso no horário ou estar atrasado. Por isso, examinamos o melhor deles para você! Consulte Mais informação .
4) Log de onde você esteve
Há uma maneira de se lembrar de todos os lugares em que você já esteve. Ok, nem sempre, mas pelo menos desde que você tem o seu telefone. Dependendo de quão alto você ativar suas configurações de localização Usuários do Android: Como deixar de dar tantas informações pessoais aos usuários do Google Android: como deixar de fornecer tantas informações pessoais aos usuários do Google Android, por padrão, dê ao Google muitas informações. Veja como sair dessa armadilha. Leia mais, o Google rastreia seu histórico. Você pode ver para onde você viajou navegando sua linha do tempo no Google Maps on-line ou no aplicativo para Android.
Para ver informações semelhantes no seu telefone, instale o Google My Tracks. Este aplicativo registra sua velocidade, distância e elevação enquanto traça um caminho da sua viagem. Caminhar com o Map My Walk pode fazer a mesma coisa sem exigir que você forneça seus dados ao Google. É do MapMyFitness, portanto, você ainda terá que criar uma conta para começar.
Download: Google Maps para Android (grátis)
Download: Minhas Faixas para Android (Grátis)
Download: Ande com o Map My Walk para Android (grátis com compras no aplicativo)
5) Acompanhe sua atividade
As empresas de tecnologia estão tropeçando em si mesmas para colocar rastreadores de fitness nas prateleiras das lojas. Existem bandas do Fitbit, Jawbone, Sony e até da Microsoft. Todos eles contam com aplicativos complementares para smartphones em grande parte de sua funcionalidade.
Você pode usar qualquer um desses produtos para rastrear sua atividade ou usar apenas o smartphone.
Você pode acompanhar seus passos com aplicativos como o Noom Walk, o Runtastic Pedometer e o Walkmate da Sony. O Google Fit tenta diferenciar entre caminhar, correr e andar de bicicleta.
Outros, como o monitor Runtastic Heart Rate, conseguem acompanhar a rapidez com que o seu coração bate. Com muito interesse nesse espaço, espere que mais aplicativos continuem aparecendo.
Download: Pedômetro Noom Walk para Android (grátis)
Download: Pedômetro Runtastic para Android (Free | $ 1.99)
Download: Sony Walkmate para Android (grátis)
Download: Google Fit para Android (grátis)
Download: Runtastic Monitor de Freqüência Cardíaca para Android (Free | $ 1.99)
Quanto você olha para as telas?
Esta é uma questão importante para nos perguntarmos. Só porque você tem a opção de fazer tudo digitalmente não significa que devemos. Nossos olhos não são as únicas partes do nosso corpo afetadas por essa mudança de estilo de vida. Tudo, desde a nossa postura até o nosso sono, até a nossa saúde mental, é alterado por nossa crescente obsessão tecnológica.
Desde que você leu até aqui, você provavelmente já está interessado em fazer uma mudança. Aqui estão sete outras maneiras que você pode reduzir o tempo de tela 7 maneiras de reduzir o tempo de tela e descansar os olhos 7 maneiras de reduzir o tempo de tela e descansar os olhos Ficar saudável inclui o cuidado dos olhos. Os problemas de saúde relacionados à visão são uma doença de estilo de vida real e nossos hábitos digitais estão promovendo. A cura está no uso consciente da tela. Consulte Mais informação .
Como você usa o telefone sem abaixar o pescoço e olhar para baixo? Se você conhece mais maneiras de evitar a absorção de pixels durante todo o dia, avise-nos!
Crédito de imagem: mulher de perfil via Shutterstock