Se seu objetivo é manter um peso saudável ou perder os quilos extras, manter o controle de suas mudanças de peso é uma parte essencial do processo. Qualquer obstáculo para fazê-lo, seja ter que lançar um aplicativo ou procurar uma caneta, acabará com seus esforços (sim, você é tão preguiçoso).
Com a Escala Inteligente Fitbit Aria Wi-Fi, você não precisa perder esses momentos extras - ela sincronizará suas estatísticas e as armazenará para você. Agora tudo que você precisa fazer é se concentrar em realmente se exercitar. Estamos dando um Fitbit Aria, então continue lendo para saber mais sobre isso, então participe do concurso!
A Escala Inteligente Fitbit Aria Wi-Fi é vendida a US $ 129, 95 e suporta até 8 usuários. O único concorrente no mercado é o analisador Smart Body Smart 150 da US $ 150, também suportando 8 usuários, mas com o recurso adicional de monitoramento da qualidade do ar e temperatura para garantir uma boa noite de sono (supondo que você o coloque no seu quarto, o que é estranho) para ser honesto).
Funcionalidade central: acompanhamento de peso e vários usuários
O objetivo principal da escala Fitbit Aria, é claro, é rastrear e sincronizar o peso, e isso se dá bem através do serviço Fitbit que acompanhamos em nossa análise da Revisão de Atividade e Rastreamento de Sono do Fitbit One Activity Tracker Fitbit One e O Fitbit One é um monitor de atividade e rastreador de sono. Ele conta as medidas tomadas, a distância percorrida, as escadas subidas e as calorias queimadas. No modo de espera, ele monitora o número de vezes que você se levantou ou ficou acordado, ... Leia Mais. O dispositivo também é capaz de lembrar vários usuários e detectá-los automaticamente pela variação de peso corporal. Com eu e minha esposa, isso funciona bem - mas se você tem uma família de 8 pessoas - o número máximo de usuários que pode manipular -, você pode descobrir que algumas das faixas de peso se sobrepõem. Quando isso ocorrer, o Fitbit Aria escolherá seu melhor palpite, e nesse ponto você pode sair e tocar na balança para escolher um usuário alternativo; então simplesmente deixe-os sozinhos enquanto a barra de progresso faz a contagem regressiva.
Convidar outros usuários é simples, mas você deve usar o aplicativo ou site para fazer isso - não há gerenciamento de configurações no próprio dispositivo.
Muito ocasionalmente, não conseguiu reconhecer minha esposa, atribuindo seu peso como convidado. Você pode corrigi-los na página de gerenciamento de dispositivos através do painel on-line do Fitbit.
Devo observar que pode haver um pouco de variação no controle de peso, mesmo minuto a minuto, de cerca de 0, 1 a 0, 5 kg. Não é muito significativo, mas se você é um atleta que deseja confiar em medições de precisão, isso não é para você. Também não consigo explicar a variação - ela foi colocada em uma superfície nivelada, não em carpete, o que normalmente causaria isso. Talvez o chão do meu banheiro esteja bambo.
Unboxing
A caixa é pouco maior que a Fitbit Aria; uma caixa interna fornece todo o preenchimento necessário para proteger a balança.
Nada mais é fornecido, exceto por um pequeno manual de instruções. O Fitbit Aria leva 4 pilhas AA - estas são fornecidas já inseridas, com uma pequena aba para ativar.
desenhar
Optando por branco - embora um modelo preto também esteja disponível - a escala Fitbit Aria se encaixa em casa em um banheiro, com cantos suaves para evitar acidentes desagradáveis.
A parte superior do dispositivo é um painel de vidro condutor, com uma pequena leitura circular em LCD. Ela brilha com satisfação, como todos os bons aparelhos eletrônicos deveriam.
A leitura tem texto cinza nítido com luz de fundo azul; mensagens longas são roladas em alguns caracteres por vez, mas os pesos e a identificação do usuário (que consiste em 3 iniciais) são exibidos na íntegra.
O lado de baixo é um desenho de bolha curiosamente elaborado - estranho porque você não o vê em uso normal.
Configuração
Eu não tive nenhum problema em instalar o Fitbit Aria em 5 minutos, mas devo admitir que pode ser um pouco complicado demais para aqueles menos tecnologicamente ocupados. Se o conceito de comutação de redes Wi-Fi confunde você, você terá problemas.
Existem dois métodos para configurar o Fitbit Aria. O primeiro método é usar a ferramenta baseada na Web em um dispositivo móvel. Vá até http://www.fitbit.com/scale/setup/start para começar. Como explica a página de explicação, para ativar o modo de configuração, vire a balança e remova apenas uma bateria. Substitua-o e a tela deve exibir “Setup active”. Neste ponto, a escala Fitbit Aria gera sua própria rede Ad-hoc Wi-Fi, à qual você deve conectar seu dispositivo quando instruído. Você pode continuar com a configuração para inserir os detalhes da sua rede doméstica. Esteja avisado, você precisará saber o tipo de autenticação que está sendo usada - é um processo trabalhoso reiniciar desde o início se você errar.
O segundo método é usar um aplicativo dedicado para PC ou Mac, mas você ainda precisará de um computador compatível com Wi-Fi e é basicamente o mesmo processo.
Escalas "inteligentes": IMC e gordura corporal
Além da capacidade de fazer upload e armazenar seus dados de peso por Wi-Fi, a escala Fitbit Aria calcula seu IMC e percentual de gordura corporal usando um método comum de medir a condutância elétrica - ficando de pé sobre as quatro placas elétricas na balança corrente elétrica é passada através de você. Você precisa estar descalço para que isso funcione, é claro. E, claro, sincroniza os dados com sua conta Fitbit, para que você possa visualizar a tendência ao longo do tempo.
No entanto, deve notar-se que este método de medição da gordura corporal irá produzir resultados dramaticamente diferentes, dependendo da hora do dia e como você está hidratado. Mesmo testes ao mesmo tempo todos os dias não dariam resultados precisos, portanto, as medições não devem ser tratadas como cientificamente válidas. Em vez disso, você deve considerar as tendências gerais ao longo do tempo como significativas, e não as leituras individuais de um dia para o outro. O único método verdadeiramente preciso de medir a gordura corporal é usar um par de pinças para beliscar e medir sua pele em locais diferentes.
No entanto, existem outros dispositivos no mercado que oferecem uma maior capacidade “inteligente” - não apenas a sincronização Wi-Fi. As minhas balanças de banheiro anteriores foram na verdade as que eu trouxe do Japão - fabricadas pela Omron e com o nome “KARADA Scan” (karada sendo japonês) - e podem ser compradas nos Estados Unidos por entre US $ 70 para modelos domésticos básicos para US $ 200 para um modelo de importação avançado do Japão. Com um conjunto adicional de placas condutoras que você mantém com os braços estendidos, elas oferecem uma divisão mais detalhada da gordura corporal em cada parte do corpo, além de fornecer uma pontuação baseada em quantos anos ela considera seu corpo.
Eu admito, porém, a leitura fornecida pelo scanner de corpo inteiro foi sempre bastante inútil para mim - ter um registro do meu peso e as alterações do IMC on-line e representadas graficamente ao longo do tempo é muito mais útil. Ou talvez tenha sido dito que eu tinha o corpo de uma pessoa de 40 anos que me fez ressentir com essas escalas.
Integração com o Fitbit
Como o nome indica, a Smart Scale Aria Wi-Fi é fabricada pela Fitbit e, como tal, funciona melhor quando usada em conjunto com um rastreador de atividade como o Fitbit One Fitbit One Wireless Activity and Sleep e o Giveaway Fitbit One Wireless Activity e Revisão de Sono Rastreador e Giveaway Fitbit One é um monitor de atividade e rastreador de sono. Ele conta as medidas tomadas, a distância percorrida, as escadas subidas e as calorias queimadas. No modo de espera, ele monitora o número de vezes que você se levantou ou ficou acordado, ... Leia Mais.
Como mencionei na revisão do Fitbit One, o site é simples - funcional, com recursos gráficos fáceis de usar. Na seção de peso, você também pode acompanhar as medidas do corpo.
Para usar o rastreamento de medição do corpo, você precisará rolar para baixo até a seção de entrada de peso manual e clicar no link para "registrar outras medições".
Durabilidade (e suporte)
Um mês depois de receber o Fitbit Aria, a porção 1/3 mais à direita da tela parou de funcionar; o dispositivo estava bem - ainda gravaria o peso por Wi-Fi, e eu conseguiria os primeiros 1 ou 2 dígitos do número - mas obviamente este é um defeito que não deveria acontecer. Houve uma pequena quantidade de água espirrada no uso diário - as balanças são geralmente colocadas no banheiro depois de tudo - mas nada que deva causar um dano tão ruim.
No entanto, o seu serviço é certamente para ser elogiado. Entrei em contato com o suporte e recebi uma resposta em poucas horas, oferecendo-me para enviar uma unidade de substituição, que aceitei e recebi na semana. Estava bem dentro da garantia, claro, mas ainda assim - fiquei impressionado, especialmente considerando que tinha sido uma compra pela internet.
A próxima unidade que eles enviaram ainda não foi quebrada, então eu assumo que isso não é uma falha de design e talvez tenha sido apenas uma. Tome isso como quiser.
Você deve comprar o Fitbit Aria?
Acompanhar seu peso é essencial para a perda de peso, mas as ferramentas para gravá-lo manualmente podem ser cansativas. A Escala Inteligente Fitbit Aria Wi-Fi elimina esse esforço e automatiza o processo, e o faz bem. Embora as medições de gordura corporal não sejam precisas, elas são uma tendência útil para se ver com o tempo, e o site Fitbit com o qual se integra é uma ferramenta de treinamento competente, especialmente quando combinado com um dispositivo de rastreamento de atividade Fitbit. Dito isso, eu perdi apenas 1kg em 6 meses - mas acho que foi basicamente hibernando durante o inverno. Traga a primavera e depois vamos ver o que acontece! (Tudo bem, provavelmente nada vai acontecer na primavera também)
Nosso veredicto da Fitbit Aria :Compre-o se você precisa de um rastreador de peso fácil e não pode ser incomodado com aplicativos - caso contrário, é apenas mais um gadget de luxo que você provavelmente pode usar sem o recurso .