Se você pensar sobre isso, temos a mesma quantidade de horas que nossos avós tinham. Mas vovô Sam provavelmente fez mais em um dia do que nós hoje - mesmo quando tudo está a um botão de distância para nós! Estamos em uma epidemia de distrações. O Whatsapp sozinho é usado para enviar 30 bilhões de mensagens por dia. Nossos hábitos não dominam os dispositivos que usamos. Nós continuamos escravos da tentação.
Quando o autocontrole está atrapalhando com as muletas, essas cinco ferramentas, entre muitas, podem nos dar uma perna para ficar em pé. Eles nos ajudam a nos concentrar e talvez apenas fazer algum trabalho real.
Forestapp
Não, este aplicativo não é a solução para os problemas ecológicos do planeta. Mas isso pode ajudá-lo a plantar sementes de produtividade em sua vida diária. O pequeno aplicativo charmoso quer afastar o vício do seu telefone Vício, quantificado: como eu medi meu uso do smartphone por uma semana Vício, quantificado: como eu medi meu uso do smartphone por uma semana Por uma semana, eu instalei aplicativos e configurei contadores para medir meu uso de smartphone. O que eu descobri sobre o meu vício em smartphones? Leia mais usando empatia. Fique longe do seu telefone, plante árvores e trabalhe.
Plante uma "semente" no aplicativo. O aplicativo inicia um cronômetro para os 30 minutos que leva a semente virtual para se transformar em uma árvore. Se você perder o foco e pegar o telefone para fazer alguma coisa antes que os minutos terminem, o broto murcha e morre. Concentre-se em seu trabalho por meia hora e você pode adicionar sua árvore a um campo, que se torna um pequeno bosque se você trabalha mais, e então - uma floresta.
Download: iOS (US $ 0, 99) | Android (US $ 0, 99) | Windows (US $ 0, 99)
Desanexar digital
Qual é a melhor maneira de fugir de todas as distrações que um smartphone traz? Nunca compre um. Qual é o segundo melhor caminho? Ou desligue-o ou transforme-o num telefone mudo.
O Digital Detach é um aplicativo para Android que transforma temporariamente seu smartphone em um telefone mudo e limita tudo, exceto chamadas ou textos, por um período de tempo que você escolher. Nenhuma palavra com amigos ou Snapchat para tentá-lo para o lado negro. Selecione quanto tempo você deseja desconectar. Comece a desanexar e fique longe do Facebook, Twitter, Instagram, Reddit etc.
Ao mesmo tempo, isso não te afasta totalmente do mundo. As únicas coisas permitidas são - chamadas, mensagens, SMS, WhatsApp, Messenger e a câmera padrão. Se você confia em seu autocontrole, pode economizar US $ 1, 99. Se você não o fizer, então esses podem ser dois dólares bem gastos.
Download: Android (US $ 1, 99)
Fluxo de trabalho rigoroso
Quão grande é Pomodoro para produtividade Cortar através de procrastinação Com estes Técnica Pomodoro Apps & Software Cortar através de procrastinação Com estes Técnica Pomodoro Apps & Software A procrastinação é uma doença que permeia estudantes e trabalhadores em todos os cantos do mundo e infecta amadores e profissionais. Como escritor, sofro de procrastinação diariamente. Algumas pessoas ... Leia mais? O foco e a produtividade vêm com o benefício colateral de se tornar flexível a cada 25 minutos. Se você não tem uma mesa de pé Problemas graves de saúde de sentar muito tempo e como evitá-los Quando você trabalha em qualquer trabalho que requer longas horas sentado em um computador - programação, contabilidade, escrita - é muito fácil ficar nessa posição por oito a nove horas de trabalho ... Leia Mais, experimente um temporizador Pomodoro para uma vida mais saudável.
O Strict Workflow é uma extensão do Chrome, como o popular StayFocusd. Ele segue o método Pomodoro, mas adiciona o recurso de bloqueio do site ao timer. Sites de distração são bloqueados por um período de 25 minutos e, em seguida, uma janela de 5 minutos é aberta para relaxamento. A extensão é pré-configurada para bloquear sites populares que distraem e você também pode adicionar os seus. Tente acessar os sites bloqueados e o tomate te encara no rosto.
Matar feed de notícias
Se houver um time de vilões digitais para o The Suicide Squad, o Facebook será o líder. Kill News Feed é projetado para cancelar um dos elementos mais perturbadores do site social e talvez torná-lo um pouco mais "produtivo".
A extensão do Chrome - como o nome indica - mata a principal fonte de distração, o feed de notícias. Uma mensagem avisa para você não se distrair. Verifique mensagens e notificações, poste atualizações de status e faça qualquer coisa, exceto interagir com as postagens do feed de notícias. Com o feed de notícias bloqueado, é menos provável que você passeie por um buraco de coelho digital.
Goodnight Chrome
Tarde da noite e vídeos de gatos são a maldição de nossa existência digital. Passar tempo com os entes queridos geralmente é negligenciado. Boa noite para o Chrome quer nos ajudar a fazer uma pausa no negócio e ter uma noite inteira de sono sem a distração da Internet. Além disso, é maravilhosamente projetado.
Instale a extensão e escolha quando você deseja que a Internet durma e acorde novamente. Você será impedido de acessar a Internet durante esses períodos, permitindo que você obtenha o sono de que precisa e mais tempo para estar perto das pessoas que mais importam em sua vida.
A batalha por uma melhor produtividade e uma existência livre de distrações não pode ser vencida apenas pelo autocontrole. Aplicativos e ferramentas estão indo para o resgate. Qual ferramenta mantém sua produtividade em conjunto? Nomeie-o nos comentários. Pode ser exatamente o que alguns de nossos leitores precisam.
Crédito de imagem: foco no que importa via Shutterstock